ดนตรีเพื่อการศึกษา

การขาดสมาธิและการขาดวินัยเป็นปัญหาใหญ่ที่คนส่วนใหญ่ที่กำลังเรียนเพื่อฝ่ายตรงข้ามในโรงเรียนมัธยมหรือมหาวิทยาลัยมี หลายคนติดนิสัยชอบใช้ ดนตรีเพื่อการศึกษา แต่พวกเขาไม่ได้เลือกสิ่งที่ถูกต้องและสุดท้ายก็จบลงด้วยการฟุ้งซ่านมากขึ้น

ด้วยเหตุผลนี้ เราจะอุทิศบทความนี้เพื่อบอกคุณว่าดนตรีประเภทใดดีที่สุดในการเรียน และประเภทดนตรีประเภทใดที่คุณสามารถใช้เพื่อเพิ่มสมาธิได้

ดนตรีเพื่อการศึกษา

ดนตรีมีประโยชน์อย่างมากต่อสมอง การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน Journal of Neuroscience แสดงให้เห็นว่าการเรียนรู้ที่จะเล่นเครื่องดนตรีในวัยเด็กสามารถพัฒนาทักษะการรับรู้ต่างๆ ได้

มีการแสดงเพื่อชดเชยการสูญเสียความรู้ความเข้าใจที่เกิดจากอายุ แต่ไม่ใช่แค่การทำเพลงเท่านั้นที่คุ้มค่ามาก แต่การฟังอาจเป็นกิจกรรมอื่น

การศึกษาล่าสุดอื่น ๆ แสดงให้เห็นว่าการฟังเพลงสามารถปรับปรุงสุขภาพจิตและปรับปรุงสุขภาพร่างกาย ดนตรีสร้างการเชื่อมต่อของระบบประสาทนับพันในสมองของเรา และไม่เพียงแต่ปลุกสติปัญญาของเราเท่านั้น แต่ยังกระตุ้นอารมณ์ของเราด้วย

บางคนคิดว่าการฟังเพลงขณะทำงานหรือเรียนเป็นนิสัยเชิงลบเพราะมันทำให้เสียสมาธิ แต่บางคนก็คิดว่ามันมีประโยชน์อย่างมากต่อสมาธิและประสิทธิภาพ

ประโยชน์ของการใช้ดนตรีประกอบการเรียน

การเรียนดนตรีประกอบมีประโยชน์มากมาย การศึกษาพบว่าดนตรีกระตุ้นส่วน prefrontal cortex ที่เกี่ยวข้องกับความสนใจ ความสนใจ และความสุข การเรียนดนตรีทำให้คุณมีสมาธิมากขึ้น ความรู้สึกว่าข้อมูลไหลเร็วขึ้นและแก้ปัญหาได้ง่ายกว่า การฟังเพลงจะกระตุ้นพื้นที่ของกลีบสมองส่วนหน้าที่รับผิดชอบในการปรับปรุงสมาธิของคุณ

พื้นที่กลีบขมับได้รับการกระตุ้นและงานของคุณคือพัฒนาทักษะทางคณิตศาสตร์และภาษาของคุณ สามารถช่วยให้คุณต่อสู้กับความเครียดก่อนสอบ ซึ่งดีต่อการพักผ่อนและการเก็บข้อมูล. นอกจากนี้ยังกระตุ้นให้สมองของคุณตื่นตัวและควบคุมการนอนหลับ ดนตรีคลาสสิกทำให้ง่ายต่อการเรียนรู้ภาษาใหม่

ข้อเสียของการเรียนดนตรี

โดยทั่วไปแล้ว จังหวะของเพลงจะประสานกับการเต้นของหัวใจ ดังนั้นหากเพลงเร็ว การผ่อนคลายจะไม่ง่าย และการเรียนรู้จะยากขึ้น เพลงในคีย์หลักแสดงถึงความสุข ในขณะที่เพลงในคีย์รองแสดงถึงความเศร้า หากมีการเล่นเพลงที่มีเนื้อร้อง ผู้คนอาจจดจ่อกับเพลงมากกว่าสิ่งที่พวกเขากำลังเรียนรู้

ในขณะที่สมองของคุณพังทลาย คุณกลายเป็นคนทำงานหลายอย่างพร้อมกันและเสียสมาธิ ในแง่นี้ การฟังเพลงขณะเรียนเป็นอันตรายเพราะสมองต้องทำสองอย่าง คุณเริ่มฮัมเพลงและเสียสมาธิ

ดนตรียังคงเป็นเสียงรบกวน และเสียงรบกวนทั้งหมดทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในสมองซึ่งส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงานของคุณ คนส่วนใหญ่ที่ฟังเพลงผ่านอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ เช่น เครื่องเล่น อุปกรณ์พกพา เป็นต้น ด้วยข้อมูลดนตรีมากมายบนอุปกรณ์ของเรา เราเสียเวลาไปมากกับการเลือกเพลงโปรด

เมื่อเรียนรู้ เราใช้ความจำซึ่งอิงตามเสาหลักสามประการ: การอ่าน ความสนใจ และการจดจ่อ ถ้าเราเรียนรู้ที่จะฟังเพลง การเรียนรู้ของเราจะตื้นเขินมากขึ้น หากคุณชอบฟังเพลงขณะเรียนแต่ไม่รู้ว่าแนวไหน เรามีคำแนะนำมาให้คุณ

ประเภทของดนตรีที่จะเรียน

ไม่ต้องบอกก็รู้ว่าดนตรีคลาสสิกเป็นตัวเลือกแรกที่ควรพิจารณาเมื่อแนะนำแนวเพลงที่เหมาะสมเพื่อศึกษา บนแพลตฟอร์มเพลงอย่าง Spotify และ YouTube พวกเขามีเพลย์ลิสต์ที่หลากหลายซึ่งบางเพลงได้รับการพัฒนาขึ้นโดยเฉพาะตามประเภทของดนตรีที่คุณต้องการเรียนรู้

หากคุณต้องการสร้างเพลย์ลิสต์ของคุณเอง แนวเพลงที่แนะนำมากที่สุดคือ:

ดนตรีคลาสสิก

สร้างความรู้สึกเงียบสงบและความสามัคคี เพลงประเภทนี้โดยเฉพาะจากยุคบาโรกเป็นเพลงที่แนะนำมากที่สุด โมสาร์ทเป็นหนึ่งในนักแต่งเพลงที่ได้รับการแนะนำให้ศึกษามากที่สุด

ในความเป็นจริง เอฟเฟกต์ของท่วงทำนองของเขาเรียกว่า Mozart Effect ปรากฎว่าองค์ประกอบบางส่วนของ Mozart กระตุ้นสมอง ทำให้เกิดการผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์ เพิ่มความจำและความสามารถในการรับความรู้ใหม่

แทร็กเครื่องดนตรีรอบข้าง

หนึ่งในประเภทดนตรีที่มีเอฟเฟกต์การค้นคว้าเพิ่มเติม ท่วงทำนองเหล่านี้ผสมผสานเสียงธรรมชาติหรือเลียนเสียง ด้วยวิธีนี้ ในกระบวนการดูดซับข้อมูล คุณจะมีความรู้สึกเหมือนอยู่ในธรรมชาติ

เสียงเหล่านี้จะช่วยให้คุณผ่อนคลายและมีสมาธิ อย่างไรก็ตาม, ไม่ควรเล่นเพลงประเภทนี้มากเกินไป เนื่องจากสามารถเพิ่มระดับความเครียดและความตึงเครียดได้รวมทั้งเพิ่มความตื่นตัว

ดนตรีอิเล็กทรอนิกส์

แนวดนตรี เช่น ชิลเอาต์ นิวเอจ ทริปฮอป แอมเบียนท์แทรนซ์ ฯลฯ พวกเขาช่วยผ่อนคลายจิตใจและทำให้เปิดรับมากขึ้น การค้นหาว่าเพลงประเภทใดเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่ดีที่สุด

แจ๊สนุ่มๆ

การฟังเพลงในระดับเสียงสูงไม่เอื้ออำนวยต่อกระบวนการเรียนรู้ การฟังดนตรีแจ๊สแบบสมูทนั้นมีประโยชน์อย่างมากในการเพิ่มประสิทธิภาพการเรียนรู้ ไม่ว่าจะเป็นเมโลดี้หรือจังหวะ คุณต้องจำไว้ว่ามีดนตรีหลายประเภทให้เรียนรู้ ขึ้นอยู่กับอารมณ์ที่คุณต้องการบรรลุ ดังนั้น, ดนตรีสไตล์บาโรกนำมาซึ่งความเงียบสงบและส่งเสริมการเรียนรู้และสมาธิเช่นเดียวกับยุคใหม่และเพลงเพื่อการผ่อนคลาย

สรุปผลการวิจัย

บางครั้งการรู้ว่าอะไรไม่ควรทำสำคัญกว่าการรู้ว่าต้องทำอะไร นอกจากการรู้ว่าดนตรีประเภทใดที่เหมาะกับการเรียนแล้ว คุณต้องจำไว้ว่าไม่ใช่ดนตรีทุกประเภทที่จะเหมาะสม

ไม่แนะนำแนวดนตรีบางประเภทในช่วงระยะเวลาการศึกษา. เมื่อคุณสร้างเพลย์ลิสต์ว่าเพลงประเภทใดที่ช่วยในการเรียน คุณไม่ต้องการใส่เพลงอย่างเฮฟวีเมทัล ร็อก และพังค์ร็อก ยิ่งคุณชอบดนตรีแนวนี้มากเท่าไร มันอาจทำให้มีสมาธิได้ยาก

จุดประสงค์ของการฟังเพลงขณะเรียนคือเพื่อขจัดหรือลดเสียงที่ไม่พึงประสงค์ เช่น เสียงที่ผู้คนพูดเบา ๆ หากพวกเขาเรียนอยู่ในสาขาวิชาเดียวกัน นอกจากนี้ยังลดเสียงรบกวนประเภทอื่นๆ ในชีวิตประจำวัน ซึ่งก็คือเสียงรอบข้างที่อาจทำให้เสียสมาธิ

ดนตรีสามารถทำให้คนมีสมาธิที่ดีได้ ด้วยวิธีนี้ จะสามารถศึกษาวิชาให้เสร็จสิ้นได้ในเวลาอันสั้น ป้องกันเสียงรบกวนรอบข้างที่ไม่พึงประสงค์รบกวนเวลาเรียน

แนวเพลงที่พยายามเลียนเสียงธรรมชาติสามารถช่วยปรับปรุงอารมณ์และสมาธิได้ ดังนั้นควรรวมไว้ในรายการประเภทเพลงเพื่อเรียนรู้

เสียงดนตรีที่คล้ายกับเสียงของธรรมชาติแสดงให้เห็นว่า สมองสามารถมีส่วนร่วมในงานที่ทำโดยไม่รู้ตัว ท้ายที่สุดแล้ว จิตใจสามารถผ่อนคลายและโฟกัสได้ดีขึ้น

ฉันหวังว่าด้วยข้อมูลนี้ คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับดนตรีที่จะศึกษาและควรเลือกเพลงใด