Ô nhiễm tiếng ồn

Ngày nay XNUMX/XNUMX dân số thế giới sống ở các thành phố lớn. Các thành phố đã trở thành trong các nguồn phát thải tiếng ồn lớn và ô nhiễm âm thanh. Nguồn chính của tiếng ồn ở các thành phố là giao thông đường bộ. Mức độ tập trung của các phương tiện cơ giới, giao thông, tắc đường, còi xe, v.v. Chúng phát ra tiếng ồn và có thể gây bệnh cho người.

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đặt giới hạn ban ngày là 65 decibel (dB) để không gây hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, hàng triệu người tiếp xúc với các cấp độ cao hơn mỗi ngày. Có thể làm gì trong tình huống này và rủi ro của việc tiếp xúc liên tục với mức ồn cao là gì?

Đặc điểm của ô nhiễm tiếng ồn

Ô nhiễm tiếng ồn có những đặc điểm riêng biệt để phân biệt với các chất ô nhiễm khác:

• Đây là chất ô nhiễm rẻ nhất để sản xuất và cần rất ít năng lượng để phát ra.
• Nó rất phức tạp để đo lường và định lượng.
• Nó không để lại dư lượng, không có tác dụng tích lũy đối với môi trường, nhưng nó có thể có tác động tích lũy đối với tác động của nó đối với con người.
• Nó có bán kính hoạt động nhỏ hơn nhiều so với các chất ô nhiễm khác, tức là nó nằm trong những không gian rất cụ thể.
• Nó không di chuyển qua các hệ thống tự nhiên, chẳng hạn như không khí ô nhiễm do gió thổi.
• Nó chỉ được cảm nhận bằng một giác quan: thính giác, khiến tác dụng của nó bị đánh giá thấp. Điều này không xảy ra với nước, ví dụ, nơi có thể nhận biết được sự nhiễm bẩn qua hình dáng, mùi và vị của nó.

Tiếng ồn ở các thành phố

Các chuyên gia về tiếng ồn và ô nhiễm tiếng ồn Họ là những người đo mức độ tiếng ồn ở các thành phố và lập bản đồ tiếng ồn. Họ thiết lập mức độ tiếng ồn được tìm thấy trong từng khu vực của thành phố và mức ngưỡng cả ban ngày và ban đêm mà họ phải có để đạt được sức khỏe tốt.

Ngưỡng ồn vào ban ngày cao hơn ban đêm. Tiếp xúc liên tục với mức độ tiếng ồn cao có thể gây ra bệnh tật hoặc các vấn đề như căng thẳng, lo lắng, sự xuất hiện của các vấn đề tim mạch Và ngay cả ở trẻ em, những vấn đề có thể xuất hiện khiến chúng bị sa sút trong quá trình học tập.

Ngoài ra còn có các vấn đề khác liên quan đến độ ồn cao như:

Mất ngủ

Ở những nơi trong thành phố có cuộc sống về đêm cao như quán bar, quán rượu, vũ trường, nơi tập trung đông người, v.v. Họ có nhiều khả năng có mức độ ồn cao vào ban đêm. Điều này gây khó ngủ cho những người sống xung quanh những nơi này.. Khó ngủ liên tục và ngủ ít giờ gây mất ngủ. Ngoài ra, mất ngủ làm gia tăng sự xuất hiện của các rối loạn tâm lý như căng thẳng hoặc lo lắng; cũng như những thay đổi của hệ thống miễn dịch, hay quên và khó khăn trong học tập.

Có những nghiên cứu chỉ ra rằng ở những khu vực có hàm lượng tiếng ồn đã làm tăng số người nhập viện.

Vấn đề tim mạch

Mức độ tiếp xúc với tiếng ồn tối đa theo khuyến nghị của WHO là 65dB vào ban ngày. Phơi nhiễm hàng ngày mãn tính với mức tiếng ồn trên 65 dB hoặc phơi nhiễm cấp tính trên 80-85 dB có thể gây rối loạn tim lâu dài, ngay cả khi những người bị ảnh hưởng không nhận thấy các triệu chứng của bệnh. Những người bị ảnh hưởng không biết điều đó vì cơ thể phản ứng với mức độ tiếng ồn cao bằng cách kích hoạt các hormone thần kinh làm tăng huyết áp, nhịp tim, co mạch và làm đặc máu.

Rõ ràng, người cao tuổi nhạy cảm hơn và dễ bị loại bệnh này hơn do tiếp xúc mãn tính với mức độ tiếng ồn cao.

Vấn đề về thính giác

Những người thường xuyên làm việc hoặc giải trí ở những nơi có độ ồn cao dễ bị tổn thương thính giác hơn. Những chấn thương này phá hủy các tế bào ở tai trong và làm hỏng thính giác.

Suy giảm thính lực gây ra những hậu quả ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của chúng ta, cản trở các mối quan hệ xã hội, giảm hiệu suất học tập và công việc, gây ra cảm giác bị cô lập, cô đơn và trầm cảm.

Để tránh điều này, bạn nên:

• Tránh những nơi ồn ào
• Bảo vệ đôi tai của bạn bằng các thiết bị bảo vệ phù hợp
• TV và đài được bật ở mức âm lượng vừa phải
• Khi sử dụng tai nghe, không vượt quá 60% âm lượng tối đa
• Không sử dụng chúng quá một giờ mỗi ngày
• Sử dụng thiết bị có bộ giới hạn âm lượng để không vượt quá mức lành mạnh
• Khi lái xe, không sử dụng còi một cách không cần thiết
• Trong các sự kiện âm nhạc, tránh xa loa

Ô nhiễm tiếng ồn tạo ra nhiều người bệnh hơn

Để định lượng và so sánh mức độ nghiêm trọng của ô nhiễm tiếng ồn, một nghiên cứu đã được thực hiện tại Viện Y tế Toàn cầu Barcelona (ISGlobal), một trung tâm do Quỹ Ngân hàng “la Caixa” thúc đẩy, lần đầu tiên ước tính gánh nặng của bệnh do quy hoạch giao thông và đô thị ở Barcelona.

Trong số tất cả các yếu tố môi trường có thể gây bệnh cho người dân, chính tiếng ồn từ giao thông là nguyên nhân gây ra số lượng lớn nhất, thậm chí cao hơn các bệnh liên quan đến thiếu hoạt động thể chất và ô nhiễm không khí.

Nghiên cứu này cũng đã đưa ra kết luận rằng nếu Barcelona có quy hoạch tốt hơn về không gian đô thị và giao thông nó có thể hoãn đến 3.000 ca tử vong mỗi năm. Ngoài ra, nếu đáp ứng được các khuyến nghị quốc tế về phát triển vận động, tránh tiếp xúc với ô nhiễm không khí, tiếng ồn và nắng nóng thì mỗi năm có thể tránh được 1.700 ca bệnh tim mạch, hơn 1.300 ca tăng huyết áp, gần 850 ca mắc bệnh tim mạch. đột quỵ và 740 trường hợp trầm cảm, trong số những người khác.

Bài viết liên quan:

Ô nhiễm tiếng ồn gây ra nhiều bệnh hơn ô nhiễm không khí

Mức độ tiếng ồn và sức khỏe

Thang đo tiếng ồn được đo bằng decibel theo tai người là:

• 0  Mức độ nghe tối thiểu
• 10-30  Độ ồn thấp tương đương với cuộc trò chuyện thấp
• 30-50  Độ ồn thấp tương đương với cuộc trò chuyện bình thường
• 55  Mức độ thoải mái âm thanh trung bình
• 65  Mức độ chịu âm tối đa cho phép do WHO thiết lập
• 65-75  Tiếng ồn khó chịu tương đương đường phố đông xe cộ, tivi cao ...
• 75-100  Tai bắt đầu bị tổn thương, gây ra cảm giác khó chịu và căng thẳng
• 100-120  Nguy cơ điếc
• 120  Ngưỡng đau âm thanh
• 140 Mức tối đa mà tai người có thể chịu được

Âm thanh của thiên nhiên

Với ô nhiễm tiếng ồn, môi trường đô thị và mức độ tiếng ồn cao, chúng ta đang lãng quên âm thanh của thiên nhiên. Nhiều người, thậm chí đi bộ đường dài, đeo tai nghe và nghe nhạc thay vì thưởng thức âm thanh của thiên nhiên.

Món quà là tiếng chim hay tiếng nước rơi trên suối đang bị mất đi do một quá trình giống như một loại bệnh điếc. Sự yên bình trong điệp khúc của thế giới tự nhiên đang có nguy cơ biến mất và mất dần tầm quan trọng đối với thế hệ hiện tại, khi con người phớt lờ những âm thanh xung quanh.

Mức độ tiếng ồn xung quanh đang tăng lên ở một số khu vực đe dọa mọi người không nhận biết được một số âm thanh như bài hát của chim hoàng yến, nước rơi hay tiếng lá cây xào xạc khi có gió, thỉnh thoảng vẫn có thể nghe thấy tiếng ồn ào ngay cả trong các khu đô thị xanh.

Người ta vẫn chưa biết chắc chắn lý do tại sao, nhưng có những nghiên cứu xác nhận rằng việc lắng nghe âm thanh mà thiên nhiên tạo ra nó có lợi cho sức khỏe. Bình tĩnh tâm trí, thư giãn các cơ, tránh căng thẳng, v.v. Điều này có thể là do con người trong hàng triệu năm tiến hóa đã liên kết âm thanh yên tĩnh của tự nhiên với sự an toàn.

Làm thế nào để tránh ô nhiễm tiếng ồn ở các thành phố

Vì giao thông đường bộ là nguồn gây ồn lớn nhất nên chúng tôi phải tập trung vào việc giảm thiểu nó. Có những cơ sở hạ tầng được xây dựng trên đường cao tốc đi qua gần nhà hoặc những cơ sở ở đô thị (chúng đi qua trung tâm thành phố) để tránh tiếng ồn quá mức.

Ví dụ, chúng tôi thấy màn hình tiếng ồn. Đây là những bức tường được xây dựng ở rìa của các đường cao tốc để giảm lượng tiếng ồn đi qua chúng. Trong môi trường đô thị chúng cũng có thể là cây cối, bụi rậm ngoài tác dụng giảm tiếng ồn còn có tác dụng thanh lọc không khí ô nhiễm.

Có những dự án tận dụng năng lượng tái tạo và tránh tiếng ồn đang được phát triển. Đó là về mái nhà năng lượng mặt trời trên đường ô tô. Che các con đường, đường cao tốc và đường sắt bằng các tấm phủ quang điện mặt trời Nó đã là một lựa chọn với việc lắp đặt kỳ quặc đang hoạt động, như trường hợp của một tuyến tàu cao tốc ở Bỉ.

Phần lớn sẽ tránh được những phiền toái do mặt trời vào lúc bình minh và hoàng hôn, cũng như việc động cơ quá nóng ở những khu vực có độ cách nhiệt cao như sa mạc và các nước ấm hơn và giảm mạnh tiếng ồn phát ra ở các khu vực đô thị. Ngoài ra, chúng tôi có đóng góp năng lượng mà điều này đòi hỏi, đến từ một nguồn tái tạo, không gây ô nhiễm và hiệu quả.

Như bạn thấy, mắt người không thể nhìn thấy tiếng ồn nhưng hậu quả của nó lại khá nghiêm trọng. Vì vậy, chúng tôi phải làm phần việc của mình để tránh tiếng ồn quá mức và không có vấn đề về sức khỏe.