Деконцентрација и недостатак дисциплине велики су проблеми које има већина људи који се школују за опозицију, у средњој школи или на факултету. Многи људи имају навику да користе музика за учење али не изаберу праву и на крају постају све више расејани.
Из тог разлога, овај чланак ћемо посветити да вам кажемо која је музика најбоља за проучавање и које врсте музике можете користити да повећате своју концентрацију.
Музика за учење
Музика има веома важне предности за мозак. Студија објављена у Јоурнал оф Неуросциенце показује да учење свирања музичког инструмента у детињству може побољшати различите когнитивне вештине.
Такође се показало да надокнађује когнитивни губитак узрокован старењем. Али не само да је стварање музике веома корисно, али слушање може бити другачија активност.
Друге недавне студије су показале да слушање музике може побољшати ментално здравље и физичко здравље. Музика генерише хиљаде неуронских веза у нашем мозгу и буди не само наш интелект, већ и наше емоције.
Неки људи мисле да је слушање музике током рада или учења негативна навика јер одвлачи пажњу, али други мисле да има велике користи за концентрацију и перформансе.
Предности коришћења музике за учење
Учење уз музику у позадини има много предности. Студије су показале да музика стимулише подручја префронталног кортекса повезана са пажњом, пажњом и радошћу. Учење уз музику даје вам више концентрације, осећај да информације брже теку и да се проблеми лакше решавају. Слушање музике активира подручје предњег режња одговорно за побољшање ваше концентрације.
Подручје темпоралног режња се стимулише и ваш задатак је да побољшате своје математичке и језичке вештине. Може вам помоћи у борби против стреса пре испита, што је добро за опуштање и задржавање информација. Такође подстиче ваш мозак да остане будан и регулише сан. Класична музика олакшава савладавање новог језика.
Недостаци учења уз музику
Уопштено говорећи, ритам песме је синхронизован са откуцајима срца, па ако је песма брза, није лако опустити се, а учење постаје теже. Песме у дуру изражавају радост, док песме у молу изражавају тугу. Ако се пушта песма са текстом, људи се могу више фокусирати на песму него на оно што уче.
Док ти се мозак руши, постајете мултитаскер и губите фокус. У том смислу, слушање музике током учења је штетно јер мозак мора да изврши две радње. Почињете да пјевушите и губите концентрацију.
Музика је и даље бука, а сва бука изазива промене у мозгу које утичу на вашу продуктивност. Већина људи који слушају музику то чине преко електронских уређаја, као што су плејери, мобилни уређаји итд. Са толико музичких информација на нашим уређајима, губимо много времена бирајући наше омиљене песме.
Приликом учења користимо меморију, која се заснива на три основна стуба: читању, пажњи и фиксацији. Ако научимо да слушамо музику, наше учење постаје много површније. Ако волите да слушате музику док учите, али не знате какву, имамо неколико предлога за вас.
врсте музике за проучавање
Подразумева се да је класична музика прва опција коју треба узети у обзир када се препоручује одговарајући музички жанр за учење. На музичким платформама као што су Спотифи и ИоуТубе, имају широк избор плејлиста, од којих су неке посебно развијене око врсте музике коју желите да научите.
Ако желите да направите сопствену листу песама, ово су жанрови који се најчешће препоручују:
Класична музика
Ствара осећај спокоја и хармоније. Ова врста музике, посебно из доба барока, се највише препоручује. Моцарт је један од композитора који се највише препоручују за студирање.
У ствари, ефекат његових мелодија познат је као Моцартов ефекат. Испоставља се да неке Моцартове композиције стимулишу мозак, изазивајући потпуну релаксацију, побољшавајући памћење и способност стицања нових знања.
амбијенталне инструменталне нумере
Један од музичких жанрова са више истраживачких ефеката. Ове мелодије комбинују природне звукове или их имитирају. На овај начин, у процесу упијања информација, имаћете осећај да сте у природи.
Ови звуци ће вам помоћи да се опустите и фокусирате. Међутим, Претерано пуштање ове врсте музике је обесхрабрено, јер може повећати ниво стреса и напетости, као и повећати будност.
Електронска музика
Музички жанрови као што су цхилл оут, нев аге, трип хоп, амбијентални транс итд. Они помажу да се ум опусти и учини га пријемчивијим. Испитивање врсте музике је једна од најбољих опција.
Смоотх Јазз
Слушање музике при великој јачини звука не фаворизује процес учења. Слушање глатког џеза је веома корисно за побољшање ефекта учења, било да је у питању сама мелодија или ритам. Морате запамтити да постоје различите врсте музике за учење, у зависности од расположења које желите да постигнете. Тако, Барокна музика доноси спокој и подстиче учење и концентрацију, као и музика новог доба и релаксације.
Закључци
Понекад је важније знати шта не треба чинити него знати шта треба радити. Поред тога што знате које врсте музике су погодне за учење, такође морате запамтити да нису све врсте музике прикладне.
Одређени музички жанрови нису били препоручени током периода студирања. Када правите листу за репродукцију која вам врста музике помаже у учењу, не желите да укључите мелодије као што су хеви метал, рок и панк рок. Колико год волите ову врсту музике, може вам отежати концентрацију.
Сврха слушања музике током учења је да елиминише или умањи непријатне звукове, попут оних које производе људи који тихо разговарају ако уче у истој области за учење. Такође минимизира било коју другу врсту свакодневне буке, односно звукове из околине који могу изазвати ометање.
Музика може да натера људе да дођу у добро стање концентрације. На овај начин се изучавање предмета може завршити за краће време, спречавајући да непријатна бука из околине омета време учења.
Музички жанрови који покушавају да имитирају природне звукове могу помоћи у побољшању расположења и концентрације, па је најбоље да их уврстите на листу музичких врста за учење.
Музички звуци слични звуцима природе то показују мозак може да учествује у задацима који се обављају подсвесно. На крају крајева, ум је тај који се може опустити и самим тим боље фокусирати.
Надам се да ћете уз ове информације сазнати више о музици коју желите да учите и коју бисте изабрали за њу.