To mało sprzęt gospodarstwa domowego że niektórzy z nas używają tylko do podgrzania porannej kawy, może stać się naszym wielkim sprzymierzeńcem oszczędzaj czas i energię. Według Instytutu Dywersyfikacji i Oszczędności Energii, IDAE, gotowanie w kuchence mikrofalowej zapewnia oszczędność od 60 do 70 procent w porównaniu z konwencjonalnym piekarnikiem elektrycznym.
Kuchenka mikrofalowa jest przydatna do podgrzewania, rozmrażania, a także do gotować i grillować. W tym celu lepiej kupić microondas z kilkoma programami gotowania, w tym grillem służącym do przyrumienienia potraw i nadania im bardziej apetycznego wyglądu.
Zarówno ryż, jak i makaron gotują się bardzo podobnie do tradycyjnej kuchni. Ale w innych przetworach mięsnych, takich jak kurczak i wołowina Będziesz musiał bardziej uważać, aby uniknąć odwodnienia, w tym celu przykryj je, a będą bardziej wilgotne. Przestrzegaj czasów gotowania i odpoczynku podanych w książce kucharskiej lub instrukcji obsługi urządzenia.
Te warzywa Świetnie nadają się do gotowania w kuchence mikrofalowej, pieczemy je na skórze, aby były całe i nie wysychały. Jeśli są bardzo duże, posiekaj je tak, aby gotowały się szybciej i lepiej i staraj się nie otwierać kuchenki do końca, aby nie tracić ciepła wewnątrz piekarnika i nie schładzać go powietrzem z zewnątrz.
Należy pamiętać, że minuta w kuchence mikrofalowej odpowiada 7 minutom w tradycyjnym piekarniku, więc skróć czas gotowania według przepisu o te proporcje.
Podczas przyprawiania pamiętaj, że kuchenka mikrofalowa koncentruje smak potraw, dlatego należy dodawać mniej soli i pieprzu niż zwykle.
Idealnymi naczyniami do gotowania w kuchence mikrofalowej są żaroodporne szkło i ceramika ogniotrwała, nigdy pojemników metalowych.
W Internecie istnieje wiele portali kuchennych, które zawierają wiele przepisów na kuchenkę mikrofalową, oto kilka dla Ciebie, aby sprawdzić swoje umiejętności kulinarne. Możesz także pobrać filmy na youtube.
Zobacz przepisy na gotowanie w kuchence mikrofalowej tutaj