இயற்கை ஒலிக்கிறது

உங்கள் படிப்பில் கவனம் செலுத்தவோ அல்லது ஓய்வெடுக்கவோ நீங்கள் எப்போதாவது உங்களை அணிந்திருக்கிறீர்கள் இயற்கை ஒலிக்கிறது. எந்தவொரு மனித உறுப்பு தலையிடாத ஒலிகள் இவை, அவை குரல்கள், கார் சத்தங்கள், தொழில்கள், தொழில்நுட்பம் போன்றவை. இயற்கையின் ஒலிகள் மிகவும் ஆறுதலளிக்கும் மற்றும் நமது மன சூழலுக்கு மிகவும் பொருத்தமான சூழலில் ஓய்வெடுக்க உதவுகிறது.

இயற்கையின் ஒலிகளை நாம் ஏன் அதிகம் விரும்புகிறோம்? இந்த கட்டுரையில் நாம் அதைப் பற்றி பேசுகிறோம்.

இயற்கையின் ஒலிகள் என்ன

இயற்கையின் ஒலிகள் மனிதர்கள் தலையிடாத இயற்கை சுற்றுச்சூழல் அமைப்புகளிலிருந்து வருகின்றன. உதாரணமாக, எங்களிடம் உள்ளது பறவைகளின் பாடல், குளிர்ச்சி, மழை, வனப் பாதையின் இரைச்சல், மிதமான ஒரு வெடிப்பு, கடற்கரையின் கரையில் அலைகள் உடைத்தல், நீரோடை ஓடுதல், முதலியன. இயற்கையின் ஒலிகளுக்கு ஏராளமான எடுத்துக்காட்டுகள் உள்ளன, அவை திறம்பட ஓய்வெடுக்க முயல்கின்றன.

இயற்கையின் ஒலிகள் மனிதர்களுக்கு நன்மை பயக்கும் என்பதையும் அவற்றின் அமைதியையும் குறிக்கும் ஏராளமான ஆய்வுகள் உள்ளன. அவை பொதுவாக இனிமையானவை, நம்மை அமைதிப்படுத்துகின்றன, மனதைப் புதுப்பிக்கின்றன. புயல்கள், சூறாவளி காற்றினால் ஏற்படும் அமைதியின்மை மற்றும் பிற வன்முறை ஒலிகளைக் கேட்க விரும்பும் மக்களும் உள்ளனர். இயற்கையானது வாழ்க்கையை உட்செலுத்துவதற்கான ஒலிப்பதிவு என்று கூறலாம்.

இந்த ஒலிகள் ஏன் இனிமையானவை என்று கேட்கப்பட்டபோது, ​​அறிவியல் பதில்களைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கிறது. பசுமை ஒலி சூழலில் உங்களை மூழ்கடிப்பதன் இன்பம் ஒன்று என்று பல ஆய்வுகளுக்குப் பிறகு கண்டறியப்பட்டுள்ளது ஒரு ஒலி பதிவு மூலம் உடல் ரீதியாக அல்லது கிட்டத்தட்ட மற்றும் குறுகிய மற்றும் நீண்ட காலத்திற்கு உண்மையில் ஆரோக்கியமானது. இயற்கையின் ஒலிகள் மன அழுத்தத்தை எதிர்த்துப் போராட உதவலாம், கவனம் செலுத்த உதவுகின்றன மற்றும் மகிழ்ச்சி மற்றும் மகிழ்ச்சியின் உணர்வுகளை ஒரு நனவான மற்றும் ஆழ்நிலை மட்டத்திலும் தெரிவிக்க வேண்டாம்.

இனிமையான ஒலிகள்

இயற்கை சுற்றுச்சூழல் அமைப்புகள் தனித்துவமான ஒலிகளை உருவாக்குகின்றன. ஒவ்வொரு ஒலியும் சுற்றுச்சூழல் அமைப்பு மற்றும் அதில் வாழும் உயிரினங்களைப் பொறுத்து மாறுபடும். சந்திர கட்டங்கள், ஆண்டின் பருவங்கள் மற்றும் பிற காரணிகளும் இயற்கையின் ஒலிகளை பாதிக்கின்றன. ஆண்டின் நேரத்தைப் பொறுத்து, ஒரு இயற்கை சுற்றுச்சூழல் அமைப்பு சில விலங்குகளின் இருப்பு காரணமாக சில ஒலிகளை வழங்க முடியும். தாவரங்களுக்கும் இதுவே செல்கிறது. ஒரு இடத்தில் இருக்கும் தாவரங்களின் அடர்த்தியைப் பொறுத்து, காற்று காரணமாக இலைகள் மற்றும் கிளைகளின் இயக்கத்திலிருந்து வரும் ஒலி வேறுபட்டதாக இருக்கும்.

எனவே எதிரொலி மற்றும் எதிரொலிக்கிறது. மரங்களின் அடர்த்தி மற்றும் அவற்றின் உருவவியல் ஆகியவற்றைப் பொறுத்து, ஒலியும் வித்தியாசமாக இருக்கும். பாலைவன சவன்னா ஸ்க்ரப்பில் காற்று செய்யக்கூடிய ஒலி ஒரு இலையுதிர் காட்டில் இருப்பதைப் போன்றதல்ல. இயற்கையின் ஒலியால் உருவாக்கப்பட்ட ஆரோக்கியமான மற்றும் இனிமையான வளிமண்டலம் ஆரோக்கியமான சூழலில் ஒருங்கிணைந்த உச்சநிலையற்ற உணர்வை நமக்கு ஏற்படுத்துகிறது.

பலரைப் போலவே ஒரு மரத்தையும் கட்டிப்பிடிப்பது ஆறுதலளிக்கும், இந்த ஒலிகளைக் கேட்பது கரிம செயல்பாடுகளை இயல்பாக்குவதோடு, ஒரே நேரத்தில் ஆற்றலை நமக்கு அனுப்பும், நமது உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது. வாழ்க்கையின் இதயத்துடிப்பு இது இந்த எதிரொலியை பல ஆய்வுகள் மற்றும் நிபுணர்கள் படிக்கின்றனர். இது பல நேரங்களில் சிகிச்சையளிக்கும் பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது என்று மாறிவிடும். இயற்கையின் இசை, பல வல்லுநர்கள் சொல்வது போல், நம் உணர்வுகளையும் உணர்ச்சிகளையும் நேரடியாக பாதிக்கிறது. 1989 ஆம் ஆண்டில் ஒரு பிரபலமான இசைக்கலைஞர் மற்றும் ஆராய்ச்சியாளர் ஒரு ஆய்வு செய்தார் இயற்கையின் ஒலிகள் நமது ஆற்றல் மட்டங்களைத் தூண்டுகிறது மற்றும் நமது உணர்ச்சித் துறையை உறுதிப்படுத்த முடிகிறது. உண்மையில், நோய்வாய்ப்பட்டவர்கள் அல்லது புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளில் இயற்கையின் ஒலிகளின் பயனின் அனுபவத்தில் ஏராளமான நேர்மறையான முடிவுகள் பெறப்பட்டுள்ளன.

இயற்கை மற்றும் ஆரோக்கியத்தின் ஒலிகள்

இந்த ஒலிகள் மிகவும் இனிமையானவை என்பதால், அலைகளின் சத்தத்தையோ அல்லது காடுகளின் சத்தத்தையோ கேட்பதன் மூலம் தூங்குவதற்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு 12-15 நிமிடங்கள், இது தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்துவதாகக் காட்டப்படுகிறது. முதல் ஹோமினிட்களில் தோன்றியதிலிருந்து மனிதன் இயற்கை சூழல்களில் வளர்ந்திருக்கிறான் என்பதுதான். இயற்கையான சுற்றுச்சூழல் அமைப்புகளில் நாம் எப்போதும் வாழ்ந்த வரலாற்றுக்கு முந்தைய தோற்றங்களை நாம் தவிர்க்க முடியாது.

நகரமயமாக்கல் மற்றும் கிராமப்புற வெளியேற்றத்துடன் மனிதர்கள் செயற்கை சூழலில் வாழ வேண்டும் என்பதை நாம் இயல்பாக்கியுள்ளோம். செயற்கையான ஒலிகளை விட இயற்கையான ஒலிகளை விரும்பும் நமது மரபியலாளர்களால் இது இன்னும் கருதப்படவில்லை. உலகின் மிகவும் நகரமயமாக்கப்பட்ட நகரங்களில் ஒலி மாசுபாட்டின் பல விளைவுகள் உள்ளன. நகரங்களில் அதிக சத்தத்தால் ஏற்படும் உளவியல், நரம்பு மற்றும் பிற மன அழுத்த கோளாறுகள். இருப்பினும், இயற்கையின் ஒலிகள் நீண்ட மற்றும் குறுகிய காலத்தில் நம் ஆரோக்கியத்திற்கு பயனளிக்கும் திறனைக் கொண்டுள்ளன.

இயற்கையின் ஒலிகள் மற்றும் நிதானமான இசை மற்றும் என்பதை உறுதிப்படுத்தும் ஒரு ஆய்வு உள்ளது ஒரு நபரின் மனச்சோர்வின் செல்வாக்கை 20-25% க்கு இடையில் குறைக்கிறது. மசாஜ், ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் அல்லது திபெத்திய தியானம் என இருந்தாலும், இயற்கையின் ஒலிகள் சிறந்த முடிவுகளுக்கு மிகவும் இனிமையான மற்றும் பொருத்தமான சூழலை உருவாக்க உதவும்.

முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், நம் முன்னோர்கள் கொண்டிருந்த ஒலிகளைக் கேட்பதும், நமது மரபியல் ஒன்றுசேர்க்கத் தயாராக இருப்பதும் ஆகும். விமானம் தரையிறங்கும் சத்தத்தை யாரும் விரும்புவதில்லை, ஆனால் அலைகள் அல்லது பறவைகள் பாடும் சத்தத்தை அவர்கள் நிச்சயமாக விரும்புவார்கள். இப்போதெல்லாம் ஏராளமான மொபைல் பயன்பாடுகள் மற்றும் வீடியோக்கள் உள்ளன, அவை இயற்கையான ஒலிகளைப் படிக்க உதவும் போது அல்லது குறைந்த மன அழுத்த செயல்களைச் செய்யும்போது கவனம் செலுத்த முடியும்.

நகர்ப்புறத் துறையில் மன அழுத்தம் என்பது மிகப்பெரிய பிரச்சினைகளில் ஒன்றாகும், ஏனெனில் வேலை, கடமைகள் மற்றும் நாளுக்கு நாள் அவசரம் ஆகியவை மக்களில் ஒருவித கவலையை ஏற்படுத்தும். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், கடல் அல்லது பறவைகள் பாடுவது போன்ற இனிமையான ஒலிகள் நம் நரம்புகளை அமைதிப்படுத்த உதவும் என்பதால் நம் உடலைக் கேட்பது.

இந்த தகவலுடன் இயற்கையின் ஒலிகள் மற்றும் அவை நமது ஆரோக்கியத்திற்கு பயனளிக்க வேண்டிய முக்கியத்துவம் பற்றி மேலும் அறிய முடியும் என்று நம்புகிறேன்.