Dekoncentracija in pomanjkanje discipline sta veliki težavi, ki ju ima večina ljudi, ki se učijo za opozicijo, v srednji šoli ali na univerzi. Mnogi ljudje imajo navado uporabljati glasba za študij a ne izberejo pravega in se na koncu bolj zamotijo.
Iz tega razloga bomo ta članek posvetili temu, da vam povemo, katera glasba je najboljša za študij in katere vrste glasbe lahko uporabite za povečanje koncentracije.
Glasba za študij
Glasba ima zelo pomembne koristi za možgane. Študija, objavljena v Journal of Neuroscience, kaže, da lahko učenje igranja glasbila v otroštvu izboljša različne kognitivne sposobnosti.
Dokazano je tudi, da kompenzira kognitivno izgubo, ki jo povzroči staranje. Vendar ni samo ustvarjanje glasbe zelo nagrajujoče, toda poslušanje je lahko drugačna dejavnost.
Druge nedavne študije so pokazale, da lahko poslušanje glasbe izboljša duševno in telesno zdravje. Glasba ustvarja na tisoče nevronskih povezav v naših možganih in prebuja ne le naš intelekt, ampak tudi naša čustva.
Nekateri menijo, da je poslušanje glasbe med delom ali učenjem slaba navada, ker je moteče, drugi pa menijo, da ima velike koristi za koncentracijo in učinkovitost.
Prednosti uporabe glasbe za učenje
Študij z glasbo v ozadju ima številne prednosti. Študije so pokazale, da glasba stimulira področja prefrontalnega korteksa, ki so povezana s pozornostjo, pozornostjo in veseljem. Učenje z glasbo vam daje več koncentracije, občutek, da informacije tečejo hitreje in težave lažje rešujemo. Poslušanje glasbe aktivira področje čelnega režnja, ki je odgovorno za izboljšanje vaše koncentracije.
Območje temporalnega režnja je stimulirano in vaša naloga je izboljšati svoje matematične in jezikovne sposobnosti. Lahko vam pomaga premagati stres pred izpitom, kar je dobro za sprostitev in zadrževanje informacij. Prav tako spodbuja vaše možgane, da ostanejo pozorni in uravnavajo spanec. Klasična glasba olajša obvladovanje novega jezika.
Slabosti študija z glasbo
Na splošno je ritem pesmi usklajen s srčnim utripom, zato se, če je pesem hitra, ni lahko sprostiti in učenje postane težje. Pesmi v duru izražajo veselje, pesmi v molu pa žalost. Če se predvaja pesem z besedilom, se ljudje morda bolj osredotočijo na pesem kot na to, kar se učijo.
Ko se vam možgani sesujejo, postanete večopravilni in izgubite fokus. V tem smislu je poslušanje glasbe med učenjem škodljivo, saj morajo možgani izvesti dve dejanji. Začnete brenčati in izgubite koncentracijo.
Glasba je še vedno hrup in vsak hrup povzroča spremembe v možganih, ki vplivajo na vašo produktivnost. Večina ljudi, ki posluša glasbo, to počne prek elektronskih naprav, kot so predvajalniki, mobilne naprave itd. S toliko glasbenimi informacijami v naših napravah, izgubimo veliko časa z izbiro najljubših pesmi.
Pri učenju uporabljamo spomin, ki temelji na treh temeljnih stebrih: branje, pozornost in fiksacija. Če se naučimo poslušati glasbo, postane naše učenje veliko bolj površno. Če med učenjem radi poslušate glasbo, pa ne veste kakšno, imamo za vas nekaj predlogov.
vrste glasbe za študij
Ni treba posebej poudarjati, da je klasična glasba prva možnost, ki jo je treba upoštevati, ko priporočamo primerno glasbeno zvrst za študij. Na glasbenih platformah, kot sta Spotify in YouTube, imajo veliko različnih seznamov predvajanja, od katerih so nekateri razviti posebej za vrsto glasbe, ki se je želite naučiti.
Če želite narediti svoj seznam predvajanja, so to najbolj priporočljive zvrsti:
Klasična glasba
Ustvarja občutek miru in harmonije. Ta zvrst glasbe, zlasti iz obdobja baroka, je najbolj priporočljiva. Mozart je eden najbolj priporočljivih skladateljev za študij.
Pravzaprav učinek njegovih melodij je znan kot Mozartov učinek. Izkazalo se je, da nekatere Mozartove skladbe stimulirajo možgane, povzročijo popolno sprostitev, izboljšajo spomin in sposobnost pridobivanja novega znanja.
ambientalne instrumentalne skladbe
Ena izmed glasbenih zvrsti z več raziskovalnimi učinki. Te melodije združujejo naravne zvoke ali jih posnemajo. Tako boste v procesu vsrkavanja informacij imeli občutek, da ste v naravi.
Ti zvoki vam bodo pomagali, da se sprostite in osredotočite. vendar Pretirano predvajanje tovrstne glasbe je odsvetovano, saj lahko poveča raven stresa in napetosti, kot tudi povečati budnost.
Elektronska glasba
Glasbene zvrsti, kot so chill out, new age, trip hop, ambientalni trance itd. Pomagajo sprostiti um in ga narediti bolj dovzetnega. Raziskovanje, kakšna glasba je ena najboljših možnosti.
mehki jazz
Poslušanje glasbe pri visoki glasnosti ne spodbuja učnega procesa. Poslušanje gladkega jazza je zelo koristno za izboljšanje učnega učinka, ne glede na to, ali gre za samo melodijo ali ritem. Zapomniti si morate, da se lahko naučite različnih vrst glasbe, odvisno od razpoloženja, ki ga želite doseči. torej Baročna glasba prinaša mir in spodbuja učenje in koncentracijo, pa tudi new age in sprostitvena glasba.
Sklepi
Včasih je vedeti, česa ne smete narediti, bolj pomembno kot vedeti, kaj storiti. Poleg tega, da veste, katere vrste glasbe so primerne za študij, se morate zavedati tudi, da niso vse vrste glasbe primerne.
Nekatere glasbene zvrsti v študijskem obdobju niso bile priporočljive. Ko sestavljate seznam predvajanja zvrsti glasbe, ki vam pomaga pri učenju, ne želite vključiti melodij, kot so heavy metal, rock in punk rock. Ne glede na to, kako radi imate to zvrst glasbe, vam lahko oteži koncentracijo.
Namen poslušanja glasbe med učenjem je odpraviti ali zmanjšati neprijetne zvoke, na primer tiste, ki jih oddajajo ljudje, ki tiho govorijo, če se učijo na istem študijskem območju. Prav tako zmanjša vse druge vrste vsakodnevnega hrupa, to je zvoke iz okolice, ki lahko povzročajo motnje.
Glasba lahko pri ljudeh doseže dobro koncentracijo. Na ta način lahko študij predmeta zaključimo v krajšem času in preprečimo, da bi neprijeten hrup iz okolice zmotil čas študija.
Glasbene zvrsti, ki poskušajo posnemati naravne zvoke, lahko pomagajo izboljšati razpoloženje in koncentracijo, zato je najbolje, da jih vključite na seznam glasbenih vrst, ki se jih želite naučiti.
To dokazujejo glasbeni zvoki, podobni zvokom narave možgani lahko sodelujejo pri nalogah, ki se izvajajo podzavestno. Navsezadnje je um tisti, ki se lahko sprosti in zato bolje osredotoči.
Upam, da boste s temi informacijami izvedeli več o glasbi za študij in o tem, katero bi morali izbrati.