Dekonsentrasi dan kurangnya disiplin adalah masalah besar yang dimiliki kebanyakan orang yang belajar untuk oposisi, di sekolah menengah atau universitas. Banyak orang yang terbiasa menggunakan musik untuk dipelajari tetapi mereka tidak memilih yang tepat dan pada akhirnya mereka semakin teralihkan.
Oleh karena itu, kami akan mendedikasikan artikel ini untuk memberi tahu Anda musik apa yang terbaik untuk dipelajari dan jenis musik apa yang dapat Anda gunakan untuk meningkatkan konsentrasi Anda.
Musik untuk dipelajari
Musik memiliki manfaat yang sangat penting bagi otak. Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Neuroscience menunjukkan bahwa belajar memainkan alat musik pada masa kanak-kanak dapat meningkatkan berbagai keterampilan kognitif.
Itu juga telah terbukti untuk mengkompensasi kehilangan kognitif yang disebabkan oleh penuaan. Tapi tidak hanya membuat musik sangat bermanfaat, tetapi mendengarkannya bisa menjadi kegiatan yang berbeda.
Studi terbaru lainnya menunjukkan bahwa mendengarkan musik dapat meningkatkan kesehatan mental dan meningkatkan kesehatan fisik. Musik menghasilkan ribuan koneksi saraf di otak kita dan membangkitkan tidak hanya kecerdasan kita, tetapi juga emosi kita.
Beberapa orang beranggapan bahwa mendengarkan musik saat bekerja atau belajar adalah kebiasaan negatif karena mengganggu, namun ada pula yang beranggapan bahwa musik memiliki manfaat yang besar untuk konsentrasi dan kinerja.
Manfaat menggunakan musik untuk belajar
Belajar dengan musik latar memiliki banyak manfaat. Penelitian telah menunjukkan bahwa musik merangsang area korteks prefrontal yang terkait dengan perhatian, perhatian, dan kegembiraan. Belajar dengan musik memberi Anda lebih banyak konsentrasi, perasaan bahwa informasi mengalir lebih cepat dan masalah lebih mudah dipecahkan. Mendengarkan musik mengaktifkan area lobus frontal yang bertanggung jawab untuk meningkatkan konsentrasi Anda.
Area lobus temporal distimulasi dan tugas Anda adalah meningkatkan kemampuan matematika dan bahasa Anda. Ini dapat membantu Anda melawan stres sebelum ujian, yang baik untuk relaksasi dan retensi informasi. Ini juga mendorong otak Anda untuk tetap waspada dan mengatur tidur. Musik klasik memudahkan untuk menguasai bahasa baru.
Kerugian belajar dengan musik
Secara umum irama lagunya sinkron dengan detak jantung, jadi kalau lagunya cepat, tidak mudah santai, dan belajar jadi lebih sulit. Lagu dengan kunci mayor mengungkapkan kegembiraan, sedangkan lagu dengan kunci minor mengungkapkan kesedihan. Jika sebuah lagu dengan lirik dimainkan, orang mungkin lebih fokus pada lagu tersebut daripada pada apa yang mereka pelajari.
Saat otak Anda rusak, Anda menjadi multitasker dan kehilangan fokus. Dalam pengertian ini, mendengarkan musik sambil belajar berbahaya karena otak harus melakukan dua tindakan. Anda mulai bersenandung dan kehilangan konsentrasi.
Musik tetaplah kebisingan, dan semua kebisingan menyebabkan perubahan pada otak yang memengaruhi produktivitas Anda. Sebagian besar orang yang mendengarkan musik melakukannya melalui perangkat elektronik, seperti player, perangkat seluler, dll. Dengan begitu banyak informasi musik di perangkat kami, kami membuang banyak waktu untuk memilih lagu favorit kami.
Saat belajar kita menggunakan ingatan, yang didasarkan pada tiga pilar mendasar: membaca, perhatian, dan fiksasi. Jika kita belajar mendengarkan musik, pembelajaran kita menjadi jauh lebih dangkal. Jika Anda suka mendengarkan musik sambil belajar, tetapi tidak tahu musik apa, kami punya beberapa saran untuk Anda.
jenis musik yang dipelajari
Tak perlu dikatakan bahwa musik klasik adalah pilihan pertama untuk dipertimbangkan ketika merekomendasikan genre musik yang cocok untuk dipelajari. Di platform musik seperti Spotify dan YouTube, mereka memiliki berbagai macam daftar putar, beberapa di antaranya dikembangkan secara khusus seputar jenis musik yang ingin Anda pelajari.
Jika Anda ingin membuat daftar putar sendiri, ini adalah genre yang paling direkomendasikan:
Musik klasik
Menghasilkan perasaan tenang dan harmonis. Jenis musik ini, terutama dari era Baroque, paling direkomendasikan. Mozart adalah salah satu komponis yang paling direkomendasikan untuk dipelajari.
Faktanya, efek melodinya dikenal sebagai Efek Mozart. Ternyata beberapa komposisi Mozart merangsang otak, menyebabkan relaksasi total, meningkatkan daya ingat, dan kemampuan memperoleh pengetahuan baru.
trek instrumental ambien
Salah satu genre musik dengan lebih banyak penelitian efek. Melodi ini menggabungkan suara alami atau menirunya. Dengan cara ini, dalam proses menyerap informasi, Anda akan merasa berada di alam.
Suara-suara ini akan membantu Anda rileks dan fokus. Namun, Pemutaran berlebihan dari jenis musik ini tidak disarankan, karena dapat meningkatkan tingkat stres dan ketegangan, serta meningkatkan kewaspadaan.
Musik elektronik
Genre musik seperti chill out, new age, trip hop, ambient trance, dll. Mereka membantu menenangkan pikiran dan membuatnya lebih reseptif. Menyelidiki jenis musik apa adalah salah satu pilihan terbaik.
jazz lembut
Mendengarkan musik dengan volume tinggi tidak mendukung proses pembelajaran. Mendengarkan smooth jazz sangat bermanfaat untuk meningkatkan efek pembelajaran, baik itu melodi itu sendiri maupun ritme. Anda harus ingat bahwa ada berbagai jenis musik untuk dipelajari, tergantung mood yang ingin Anda capai. Jadi, Musik barok menghadirkan ketenangan dan meningkatkan pembelajaran dan konsentrasi, serta musik zaman baru dan musik relaksasi.
Kesimpulan
Terkadang mengetahui apa yang tidak boleh dilakukan lebih penting daripada mengetahui apa yang harus dilakukan. Selain mengetahui jenis musik apa saja yang cocok untuk dipelajari, perlu diingat juga bahwa tidak semua jenis musik cocok.
Genre musik tertentu tidak direkomendasikan selama masa studi. Saat Anda membuat daftar putar jenis musik apa yang membantu Anda belajar, Anda tidak ingin memasukkan lagu-lagu seperti heavy metal, rock, dan punk rock. Meskipun Anda menyukai jenis musik ini, hal itu dapat membuat Anda sulit berkonsentrasi.
Tujuan mendengarkan musik saat belajar adalah untuk menghilangkan atau mengurangi suara-suara yang tidak enak didengar, seperti suara orang yang berbicara pelan jika sedang belajar di tempat belajar yang sama. Ini juga meminimalkan jenis kebisingan sehari-hari lainnya, yaitu suara sekitar yang dapat menyebabkan gangguan.
Musik dapat membuat orang mencapai kondisi konsentrasi yang baik. Dengan cara ini, studi subjek dapat diselesaikan dalam waktu yang lebih singkat, mencegah kebisingan sekitar yang mengganggu waktu studi.
Genre musik yang mencoba meniru suara alam dapat membantu meningkatkan suasana hati dan konsentrasi, jadi sebaiknya masukkan ke dalam daftar jenis musik untuk dipelajari.
Suara musik yang mirip dengan suara alam menunjukkan hal itu otak dapat berpartisipasi dalam tugas-tugas yang dilakukan secara tidak sadar. Pada akhirnya, pikiranlah yang dapat rileks dan oleh karena itu fokus lebih baik.
Saya harap dengan informasi ini Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang musik untuk dipelajari dan mana yang harus Anda pilih.