Dekoncentration og mangel på disciplin er store problemer, som de fleste mennesker, der læser for oppositioner, i gymnasiet eller på universitetet, har. Mange mennesker har for vane at bruge musik at studere men de vælger ikke den rigtige og i sidste ende ender de med at blive mere distraheret.
Af denne grund vil vi dedikere denne artikel til at fortælle dig, hvad der er den bedste musik at studere, og hvad er de typer musik, du kan bruge til at øge din koncentration.
Musik at studere
Musik har meget vigtige fordele for hjernen. En undersøgelse offentliggjort i Journal of Neuroscience viser, at det at lære at spille et musikinstrument i barndommen kan forbedre forskellige kognitive færdigheder.
Det har også vist sig at kompensere for kognitivt tab forårsaget af aldring. Men ikke kun at lave musik er meget givende, men at lytte til det kan være en anden aktivitet.
Andre nyere undersøgelser har vist, at lytning til musik kan forbedre mental sundhed og forbedre fysisk sundhed. Musik genererer tusindvis af neurale forbindelser i vores hjerne og vækker ikke kun vores intellekt, men også vores følelser.
Nogle mennesker tror, at det at lytte til musik, mens man arbejder eller studerer, er en negativ vane, fordi det er distraherende, men andre mener, at det har store fordele for koncentrationen og ydeevnen.
Fordele ved at bruge musik til at studere
At studere med baggrundsmusik har mange fordele. Undersøgelser har vist, at musik stimulerer områder af den præfrontale cortex, der er forbundet med opmærksomhed, opmærksomhed og glæde. At lære med musik giver dig mere koncentration, følelsen af, at information flyder hurtigere, og problemer er nemmere at løse. At lytte til musik aktiverer det område af frontallappen, der er ansvarlig for at forbedre din koncentration.
Tyngdelappsområdet stimuleres, og din opgave er at forbedre dine matematik- og sprogfærdigheder. Det kan hjælpe dig med at bekæmpe stress før en eksamen, hvilket er godt for afslapning og opbevaring af information. Det opmuntrer også din hjerne til at forblive opmærksom og regulere søvnen. Klassisk musik gør det nemt at mestre et nyt sprog.
Ulemper ved at studere med musik
Generelt er sangens rytme synkroniseret med hjerteslag, så hvis sangen er hurtig, er det ikke nemt at slappe af, og indlæringen bliver sværere. Sange i en toneart udtrykker glæde, mens sange i en mol udtrykker sorg. Hvis en sang med tekst afspilles, kan folk fokusere mere på sangen end på det, de lærer.
Når din hjerne styrter ned, du bliver en multitasker og mister fokus. I denne forstand er det skadeligt at lytte til musik, mens du studerer, fordi hjernen skal udføre to handlinger. Du begynder at nynne og mister koncentrationen.
Musik er stadig støj, og al støj forårsager ændringer i hjernen, der påvirker din produktivitet. De fleste af de mennesker, der lytter til musik, gør det gennem elektroniske enheder, såsom afspillere, mobile enheder osv. Med så meget musikalsk information på vores enheder, vi spilder en masse tid på at vælge vores yndlingssange.
Når vi lærer bruger vi hukommelsen, som er baseret på tre grundpiller: læsning, opmærksomhed og fiksering. Hvis vi lærer at lytte til musik, bliver vores læring meget mere overfladisk. Hvis du kan lide at lytte til musik, mens du studerer, men ikke ved hvilken slags, har vi nogle forslag til dig.
typer musik at studere
Det siger sig selv, at klassisk musik er den første mulighed at overveje, når man anbefaler en passende musikgenre at studere. På musikplatforme som Spotify og YouTube, de har en bred vifte af afspilningslister, hvoraf nogle er udviklet specifikt omkring den type musik, du ønsker at lære.
Hvis du vil lave din egen playliste, er disse de mest anbefalede genrer:
Klassisk musik
Giver en følelse af ro og harmoni. Denne type musik, især fra barokken, er den mest anbefalede. Mozart er en af de mest anbefalede komponister at studere.
Faktisk, virkningen af hans melodier er kendt som Mozart-effekten. Det viser sig, at nogle af Mozarts kompositioner stimulerer hjernen, hvilket forårsager fuldstændig afslapning, forbedrer hukommelsen og evnen til at tilegne sig ny viden.
ambiente instrumentale spor
En af de musikalske genrer med flere forskningseffekter. Disse melodier kombinerer naturlige lyde eller efterligner dem. På denne måde vil du i processen med at absorbere information have følelsen af at være i naturen.
Disse lyde hjælper dig med at slappe af og fokusere. Imidlertid, Overdreven afspilning af denne type musik frarådes, da det kan øge stress- og spændingsniveauet, samt øge årvågenhed.
Elektronisk musik
Musikgenrer som chill out, new age, trip hop, ambient trance osv. De hjælper med at slappe af sindet og gøre det mere modtageligt. At undersøge, hvilken slags musik er en af de bedste muligheder.
blød jazz
At lytte til musik ved høj lydstyrke favoriserer ikke indlæringsprocessen. At lytte til smooth jazz er meget gavnligt for at forstærke indlæringseffekten, uanset om det er selve melodien eller rytmen. Du skal huske, at der er forskellige typer musik at lære, alt efter hvilken stemning du ønsker at opnå. Dermed, Barokmusik bringer ro og fremmer læring og koncentration, samt new age og afslapningsmusik.
konklusioner
Nogle gange er det vigtigere at vide, hvad man ikke skal gøre, end at vide, hvad man skal gøre. Udover at vide, hvilke musiktyper der egner sig til at studere, skal du også huske, at ikke alle musiktyper er egnede.
Visse musikgenrer blev ikke anbefalet i undersøgelsesperioden. Når du laver en playliste over, hvilken slags musik der hjælper dig med at studere, ønsker du ikke at inkludere melodier som heavy metal, rock og punkrock. Så meget som du elsker denne type musik, kan det gøre det svært at koncentrere sig.
Formålet med at lytte til musik, mens du studerer, er at eliminere eller reducere ubehagelige lyde, såsom dem, der frembringes af folk, der taler sagte, hvis de studerer i samme studieområde. Det minimerer også enhver anden form for hverdagsstøj, det vil sige omgivende lyde, der kan forårsage distraktioner.
Musik kan få folk til at opnå en god koncentrationstilstand. På denne måde kan studiet af emnet afsluttes på kortere tid, hvilket forhindrer ubehagelig omgivende støj i at afbryde studietiden.
Musikgenrer, der forsøger at efterligne naturlige lyde, kan hjælpe med at forbedre humør og koncentration, så det er bedst at inkludere dem på din liste over musiktyper, du kan lære.
Musikalske lyde, der ligner naturens lyde, viser det hjernen kan deltage i opgaver, der udføres ubevidst. I sidste ende er det sindet, der kan slappe af og derfor fokusere bedre.
Jeg håber, at du med denne information kan lære mere om den musik, du skal studere, og hvilken du skal vælge til den.