পড়াশুনার জন্য সংগীত

উচ্চ বিদ্যালয় বা বিশ্ববিদ্যালয়ে যারা বিরোধিতার জন্য অধ্যয়ন করছেন, তাদের বেশিরভাগ লোকেরই নিরসন এবং শৃঙ্খলার অভাব হল বড় সমস্যা। অনেকেরই ব্যবহার অভ্যাস পড়াশুনার জন্য সংগীত কিন্তু তারা সঠিকটি বেছে নেয় না এবং শেষ পর্যন্ত তারা আরও বিভ্রান্ত হয়।

এই কারণে, আমরা এই নিবন্ধটি উত্সর্গ করতে যাচ্ছি আপনাকে জানাতে যে অধ্যয়নের জন্য সেরা সংগীত কী এবং আপনি কী কী ধরণের সংগীত ব্যবহার করতে পারেন যা আপনি আপনার ঘনত্ব বাড়াতে পারেন।

পড়াশুনার জন্য সংগীত

সঙ্গীত মস্তিষ্কের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ উপকারী। নিউরোসায়েন্স জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে শৈশবে একটি বাদ্যযন্ত্র বাজাতে শেখা বিভিন্ন জ্ঞানীয় দক্ষতা উন্নত করতে পারে।

এটি বার্ধক্যজনিত কারণে সৃষ্ট জ্ঞানীয় ক্ষতির জন্য ক্ষতিপূরণও দেখানো হয়েছে। কিন্তু শুধুমাত্র সঙ্গীত করা খুব ফলপ্রসূ নয়, কিন্তু এটা শোনা একটি ভিন্ন কার্যকলাপ হতে পারে.

অন্যান্য সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে গান শোনা মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে। সঙ্গীত আমাদের মস্তিষ্কে হাজার হাজার নিউরাল সংযোগ তৈরি করে এবং শুধুমাত্র আমাদের বুদ্ধিকে নয়, আমাদের আবেগকেও জাগ্রত করে।

কিছু লোক মনে করে যে কাজ করার সময় বা অধ্যয়ন করার সময় গান শোনা একটি নেতিবাচক অভ্যাস কারণ এটি বিভ্রান্তিকর, কিন্তু অন্যরা মনে করে যে এটি একাগ্রতা এবং কর্মক্ষমতার জন্য দুর্দান্ত সুবিধা রয়েছে।

অধ্যয়নের জন্য সঙ্গীত ব্যবহার করার সুবিধা

ব্যাকগ্রাউন্ড মিউজিক নিয়ে পড়ালেখার অনেক সুবিধা রয়েছে। গবেষণায় দেখা গেছে যে সঙ্গীত মনোযোগ, মনোযোগ এবং আনন্দের সাথে যুক্ত প্রিফ্রন্টাল কর্টেক্সের ক্ষেত্রগুলিকে উদ্দীপিত করে। গান শেখা আপনাকে আরও একাগ্রতা দেয়, এই অনুভূতি যে তথ্য দ্রুত প্রবাহিত হয় এবং সমস্যাগুলি সমাধান করা সহজ। গান শোনা আপনার ঘনত্বের উন্নতির জন্য দায়ী ফ্রন্টাল লোবের ক্ষেত্রটিকে সক্রিয় করে।

টেম্পোরাল লোব এলাকা উদ্দীপিত হয় এবং আপনার কাজ হল আপনার গণিত এবং ভাষার দক্ষতা উন্নত করা। এটি আপনাকে পরীক্ষার আগে স্ট্রেস মোকাবেলায় সাহায্য করতে পারে, যা শিথিলকরণ এবং তথ্য ধরে রাখার জন্য ভাল. এটি আপনার মস্তিষ্ককে সতর্ক থাকতে এবং ঘুম নিয়ন্ত্রণ করতে উত্সাহিত করে। শাস্ত্রীয় সঙ্গীত একটি নতুন ভাষা আয়ত্ত করা সহজ করে তোলে।

গান নিয়ে পড়াশোনার অসুবিধা

সাধারণভাবে বলতে গেলে, গানের ছন্দ হৃদস্পন্দনের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ, তাই গানটি দ্রুত হলে শিথিল করা সহজ হয় না, এবং শেখা আরও কঠিন হয়ে পড়ে। একটি প্রধান কীর গান আনন্দ প্রকাশ করে, যখন একটি ছোট কীর গান দুঃখ প্রকাশ করে। লিরিক্স সহ একটি গান বাজানো হলে, লোকেরা যা শিখছে তার চেয়ে গানের দিকে বেশি মনোযোগ দিতে পারে।

আপনার মস্তিষ্ক ক্র্যাশ হওয়ার সাথে সাথে, আপনি একজন মাল্টিটাস্কার হয়ে যান এবং মনোযোগ হারান। এই অর্থে, পড়াশোনার সময় গান শোনা ক্ষতিকারক কারণ মস্তিষ্ককে দুটি ক্রিয়া করতে হয়। আপনি গুনগুন শুরু করেন এবং একাগ্রতা হারান।

সঙ্গীত এখনও শব্দ, এবং সমস্ত শব্দ মস্তিষ্কে পরিবর্তন ঘটায় যা আপনার উত্পাদনশীলতাকে প্রভাবিত করে। বেশিরভাগ লোক যারা গান শোনেন তারা ইলেকট্রনিক ডিভাইস যেমন প্লেয়ার, মোবাইল ডিভাইস ইত্যাদির মাধ্যমে তা করেন। আমাদের ডিভাইসে অনেক বাদ্যযন্ত্র তথ্য সহ, আমরা আমাদের পছন্দের গান বেছে নিতে অনেক সময় নষ্ট করি।

শেখার সময় আমরা মেমরি ব্যবহার করি, যা তিনটি মৌলিক স্তম্ভের উপর ভিত্তি করে: পড়া, মনোযোগ এবং স্থিরকরণ। আমরা যদি গান শুনতে শিখি, তাহলে আমাদের শেখা অনেক বেশি ভাসা ভাসা হয়ে যায়। আপনি যদি অধ্যয়নের সময় গান শুনতে পছন্দ করেন, কিন্তু কী ধরনের জানেন না, আমাদের আপনার জন্য কিছু পরামর্শ রয়েছে।

অধ্যয়নের জন্য সঙ্গীতের ধরন

এটা বলার অপেক্ষা রাখে না যে শাস্ত্রীয় সঙ্গীত অধ্যয়নের জন্য উপযুক্ত সঙ্গীত ধারার সুপারিশ করার সময় বিবেচনা করার প্রথম বিকল্প। Spotify এবং YouTube এর মত মিউজিক প্ল্যাটফর্মে, তাদের প্লেলিস্টের বিস্তৃত বৈচিত্র্য রয়েছে, যার মধ্যে কিছু বিশেষভাবে আপনি যে ধরনের সঙ্গীত শিখতে চান তার চারপাশে তৈরি করা হয়েছে।

আপনি যদি নিজের প্লেলিস্ট তৈরি করতে চান, তাহলে এইগুলি হল সবচেয়ে প্রস্তাবিত জেনার:

শাস্ত্রীয় সংগীত

প্রশান্তি এবং সম্প্রীতির অনুভূতি তৈরি করে। এই ধরনের সঙ্গীত, বিশেষ করে বারোক যুগের, সবচেয়ে সুপারিশ করা হয়। মোজার্ট অধ্যয়নের জন্য সবচেয়ে প্রস্তাবিত সুরকারদের একজন।

আসলে, তার সুরের প্রভাব মোজার্ট এফেক্ট নামে পরিচিত। দেখা যাচ্ছে যে মোজার্টের কিছু রচনা মস্তিষ্ককে উদ্দীপিত করে, যার ফলে সম্পূর্ণ শিথিলতা, স্মৃতিশক্তি এবং নতুন জ্ঞান অর্জনের ক্ষমতার উন্নতি ঘটে।

পরিবেষ্টিত ইন্সট্রুমেন্টাল ট্র্যাক

আরও গবেষণা প্রভাব সহ বাদ্যযন্ত্রের একটি। এই সুরগুলি প্রাকৃতিক শব্দগুলিকে একত্রিত করে বা তাদের অনুকরণ করে। এইভাবে, তথ্য শোষণের প্রক্রিয়ায়, আপনি প্রকৃতিতে থাকার অনুভূতি পাবেন।

এই শব্দগুলি আপনাকে শিথিল করতে এবং ফোকাস করতে সহায়তা করবে। যাহোক, এই ধরনের সঙ্গীতের অত্যধিক প্লেব্যাক নিরুৎসাহিত করা হয়, কারণ এটি চাপ এবং উত্তেজনার মাত্রা বাড়াতে পারে, সেইসাথে সতর্কতা বৃদ্ধি.

বৈদ্যুতিন সংগীত

মিউজিক্যাল জেনার যেমন চিল আউট, নিউ এজ, ট্রিপ হপ, অ্যাম্বিয়েন্ট ট্রান্স ইত্যাদি। তারা মনকে শিথিল করতে এবং এটিকে আরও গ্রহণযোগ্য করতে সহায়তা করে। কোন ধরনের সঙ্গীত সেরা বিকল্পগুলির মধ্যে একটি তদন্ত করা।

নরম জ্যাজ

উচ্চ ভলিউমে গান শোনা শেখার প্রক্রিয়ার পক্ষে নয়। মসৃণ জ্যাজ শোনা শেখার প্রভাব বাড়ানোর জন্য খুব উপকারী, তা সুর নিজেই হোক বা তাল হোক। আপনাকে মনে রাখতে হবে যে আপনি যে মেজাজটি অর্জন করতে চান তার উপর নির্ভর করে শেখার জন্য বিভিন্ন ধরণের সংগীত রয়েছে। এইভাবে, বারোক সঙ্গীত প্রশান্তি এনে দেয় এবং শেখার ও একাগ্রতাকে উৎসাহিত করে, সেইসাথে নতুন বয়স এবং শিথিল সঙ্গীত.

সিদ্ধান্তে

কখনও কখনও কী করা উচিত নয় তা জানার চেয়ে কী করা উচিত তা জানা বেশি গুরুত্বপূর্ণ। অধ্যয়নের জন্য কোন ধরনের সঙ্গীত উপযুক্ত তা জানার পাশাপাশি, আপনাকে এটাও মনে রাখতে হবে যে সব ধরনের সঙ্গীত উপযুক্ত নয়।

অধ্যয়নের সময়কালে নির্দিষ্ট সঙ্গীত শৈলীর সুপারিশ করা হয়নি. কোন ধরনের সঙ্গীত আপনাকে অধ্যয়ন করতে সাহায্য করে তার একটি প্লেলিস্ট তৈরি করার সময়, আপনি হেভি মেটাল, রক এবং পাঙ্ক রকের মতো সুরগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে চান না। আপনি এই ধরনের সঙ্গীত যতটা ভালোবাসেন, এটি মনোনিবেশ করা কঠিন করে তুলতে পারে।

অধ্যয়নের সময় গান শোনার উদ্দেশ্য হল অপ্রীতিকর শব্দগুলি দূর করা বা হ্রাস করা, যেমন মানুষ যদি একই অধ্যয়নের এলাকায় অধ্যয়ন করে তবে তারা নরমভাবে কথা বলে। এটি অন্য যেকোন ধরনের দৈনন্দিন শব্দকেও কমিয়ে দেয়, অর্থাৎ, পরিবেষ্টিত শব্দ যা বিভ্রান্তির কারণ হতে পারে।

সঙ্গীত মানুষকে একাগ্রতার একটি ভাল অবস্থায় পৌঁছে দিতে পারে। এইভাবে, বিষয়ের অধ্যয়ন অল্প সময়ের মধ্যে সম্পন্ন করা যেতে পারে, অপ্রীতিকর পরিবেষ্টিত গোলমাল অধ্যয়নের সময়কে বাধাগ্রস্ত করা থেকে রোধ করে।

প্রাকৃতিক শব্দগুলি অনুকরণ করার চেষ্টা করে এমন সঙ্গীতের ধরনগুলি মেজাজ এবং ঘনত্ব উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে, তাই শিখতে আপনার সঙ্গীত প্রকারের তালিকায় তাদের অন্তর্ভুক্ত করা ভাল।

প্রকৃতির ধ্বনির মতো বাদ্যযন্ত্রের ধ্বনি তা প্রমাণ করে মস্তিষ্ক অবচেতনভাবে সঞ্চালিত কাজগুলিতে অংশগ্রহণ করতে পারে। শেষ পর্যন্ত, এটি মন যা শিথিল করতে পারে এবং তাই আরও ভাল ফোকাস করতে পারে।

আমি আশা করি যে এই তথ্যের সাহায্যে আপনি অধ্যয়ন করতে সঙ্গীত সম্পর্কে আরও জানতে পারবেন এবং এর জন্য কোনটি বেছে নেওয়া উচিত।