这个小 应用 我们中的一些人只是用来加热早晨的咖啡可以成为我们的伟大盟友 节省时间和精力。 根据IDAE的多元化和节能研究所的数据，与传统的电烤箱相比，用微波炉烹饪可节省60％到70％的电量。
微波可用于加热，除霜以及 煮和烤。 为此，最好购买一个 微波炉 提供多种烹饪程序，包括烤架，使准备工作变成褐色，使它们看起来更美味。
大米和面食都与传统烹饪非常相似。 但是在其他肉制品中，例如 鸡肉和牛肉 您将必须更加小心，避免脱水，为此，将它们遮盖起来，它们将变得更加潮湿。 遵守食谱书或设备使用说明书中指示的烹饪和休息时间。
该 蔬菜 它们非常适合微波烹饪，将其烤在皮肤上以保持整体健康并防止它们变干。 如果它们很大，则切碎它们，以使其更快更好地烹饪，并尽量不要完全打开微波炉，以免使烤箱内部失去热量，也不要用外界空气冷却。
请记住，微波炉中的一分钟相当于传统烤箱中的7分钟，因此可以将食谱的烹饪时间减少这些比例。
调味时，请记住微波炉会集中食物的风味，因此应比平时少添加盐和胡椒粉。
微波炉烹饪的理想容器是 耐热玻璃和耐火陶器，切勿使用金属容器。
互联网上有许多厨房门户网站，其中包含许多微波食谱，下面是一些可用来测试您的烹饪技能的信息。 您也可以在youtube上获取视频。