Це мало побутова техніка що деякі з нас просто використовують для нагрівання ранкової кави, може стати нашим великим союзником економити час та енергію. За даними Інституту диверсифікації та економії енергії, IDAE, приготування їжі в мікрохвильовій печі дає економію від 60 до 70 відсотків у порівнянні зі звичайною електричною духовкою.
Мікрохвильова піч корисна для нагрівання, розморожування, а також для приготувати і приготувати на грилі. Для цього краще придбати мікрохвильова піч з декількома програмами приготування їжі, включаючи гриль, щоб приготувати заготовки і зробити їх більш апетитними.
І рис, і макаронні вироби дуже схожі на традиційні страви. Але в інших м’ясних заготовках, таких як курка та яловичина Вам доведеться бути обережнішими, щоб уникнути зневоднення, для цього накрийте їх, і вони стануть більш вологими. Дотримуйтесь часу приготування та відпочинку, зазначеного в книзі рецептів або в інструкції з експлуатації обладнання.
The овочі Вони чудово підходять для приготування в мікрохвильовій печі, засмажують їх на шкірі, щоб зберегти цілісність і запобігти висиханню. Якщо вони дуже великі, подрібніть їх, щоб вони готувались швидше і якісніше, і намагайтеся не відкривати мікрохвильовку до кінця, щоб не втратити тепло всередині духовки і не охолодити її зовнішнім повітрям.
Майте на увазі, що одна хвилина в мікрохвильовці еквівалентна 7 хвилинам у звичайній духовці, тому зменшіть час приготування рецепта на ці пропорції.
Приправляючи пам’ять, пам’ятайте, що мікрохвильова піч концентрує смак їжі, тому слід додавати менше солі та перцю, ніж зазвичай.
Ідеальними ємностями для приготування в мікрохвильовій печі є скло pyrex та вогнетривкий фаянсовий посуд, ніколи не металеві контейнери.
В Інтернеті є безліч кухонних порталів, що містять безліч рецептів мікрохвильовок, ось кілька для вас, щоб перевірити свої кулінарні навички. Ви також можете отримати відео на YouTube.
Дивіться тут рецепти приготування в мікрохвильовій печі