Polusyon sa ingay

Ngayon dalawang katlo ng populasyon ng mundo ay naninirahan sa malalaking lungsod. Ang mga lungsod ay naging sa mga mapagkukunan ng mahusay na emissions ng ingay at polusyon sa tunog. Ang pangunahing mapagkukunan ng ingay sa mga lungsod ay ang trapiko sa kalsada. Ang konsentrasyon ng mga sasakyang de-motor, trapiko, siksikan sa trapiko, sungay, atbp. Naglalabas sila ng ingay at maaaring maging sanhi ng mga sakit sa mga tao.

Ang World Health Organization (WHO) nagtatakda ng isang limitasyon sa araw na 65 decibel (dB) upang hindi ito makasama sa kalusugan. Gayunpaman milyon-milyong mga tao ang nahantad sa mas mataas na mga antas araw-araw. Ano ang maaaring gawin sa sitwasyong ito at ano ang mga panganib ng tuluy-tuloy na pagkakalantad sa mataas na antas ng ingay?

Mga katangian ng polusyon sa ingay

Ang polusyon sa ingay ay may mga tukoy na katangian na pinag-iiba nito mula sa iba pang mga pollutant:

• Ito ang pinakamurang pollutant upang makagawa at nangangailangan ng napakakaunting lakas na mailalabas.
• Ito ay kumplikado upang sukatin at sukatin.
• Hindi ito nag-iiwan ng mga labi, wala itong epekto na pinagsama sa kapaligiran, ngunit maaari itong magkaroon ng isang pinagsama-samang epekto sa mga epekto nito sa tao.
• Mayroon itong isang radius ng aksyon na mas maliit kaysa sa iba pang mga pollutants, iyon ay, matatagpuan ito sa napaka-tukoy na mga puwang.
• Hindi ito naglalakbay sa pamamagitan ng mga natural na system, tulad ng hangin na sinabog ng hangin, halimbawa.
• Ito ay napansin lamang ng isang kahulugan: pandinig, na ginagawang maliit ang epekto nito. Hindi ito nangyayari sa tubig, halimbawa, kung saan ang kontaminasyon ay maaaring mapagtanto ng hitsura, amoy at lasa nito.

Ingay sa mga lungsod

Ang mga dalubhasa sa polusyon sa ingay at ingay Ang mga ito ang sumusukat sa mga antas ng ingay sa mga lungsod at gumagawa ng mga mapa ng ingay. Itinataguyod nila ang mga antas ng ingay na matatagpuan sa bawat lugar ng mga lungsod at mga antas ng threshold kapwa sa araw at sa gabi na dapat ay magkaroon sila ng magandang kalusugan.

Ang mga threshold ng ingay ay mas mataas sa araw kaysa sa gabi. Ang patuloy na pagkakalantad sa mataas na antas ng ingay ay maaaring maging sanhi ng karamdaman o mga problema tulad ng stress, pagkabalisa, ang hitsura ng mga problema sa cardiovascular At kahit sa mga bata, ang mga problema ay maaaring lumitaw kung saan sila ay may kapansanan sa kanilang proseso ng pag-aaral.

Mayroon ding iba pang mga problema na nauugnay sa mataas na antas ng ingay tulad ng:

Insomnio

Sa mga lugar sa mga lungsod na may mataas na panggabing buhay tulad ng mga bar, pub, discos, madla, atbp. Mas malamang na magkaroon sila ng mataas na antas ng ingay sa gabi. Ito ay sanhi ng kahirapan sa pagtulog sa mga tao na nakatira sa paligid ng mga lugar na ito.. Ang patuloy na paghihirap sa pagtulog at ilang oras na pagtulog ay sanhi ng hindi pagkakatulog. Bilang karagdagan, ang hindi pagkakatulog ay nagdaragdag ng hitsura ng mga sikolohikal na karamdaman tulad ng stress o pagkabalisa; pati na rin ang mga pagbabago ng immune system, pagkalimot at mga paghihirap sa pag-aaral.

May mga pag-aaral na ipinapakita na sa mga lugar na may mataas na antas ng ang ingay ay nadagdagan ang pagpasok sa ospital.

Mga problema sa puso

Ang maximum na antas ng pagkakalantad sa ingay na inirerekomenda ng WHO ay 65dB sa araw. Talamak na pang-araw-araw na pagkakalantad sa mga antas ng ingay sa itaas 65 dB o matinding paglantad sa itaas 80-85 dB ay maaaring maging sanhi ng pangmatagalang pagbabago sa puso, kahit na ang mga apektado ay hindi nakakakita ng mga sintomas ng sakit. Ang mga apektado ay hindi alam ito dahil ang katawan ay tumutugon sa mataas na antas ng ingay sa pamamagitan ng pag-aktibo ng mga nerve hormone na nagpapataas ng presyon ng dugo, rate ng puso, vasoconstriction at nagpapalap ng dugo.

Malinaw na, ang mga matatandang tao ay mas sensitibo at mahina laban sa ganitong uri ng sakit dahil sa talamak na pagkakalantad sa mataas na antas ng ingay.

Mga problema sa pandinig

Ang mga taong madalas na nagtatrabaho o mga lugar na paglilibang na may mataas na antas ng ingay ay mas madaling kapitan ng pinsala sa pandinig. Ang mga pinsala na ito ay sumisira sa mga cell sa panloob na tainga at nakakapinsala sa pandinig.

Ang pagkawala ng pandinig ay bumubuo ng mga kahihinatnan na nakakaapekto sa ating pang-araw-araw na buhay, pinipigilan ang mga pakikipag-ugnay sa lipunan, binabawasan ang pagganap ng akademiko at trabaho, sanhi ng mga damdaming pag-iisa, kalungkutan at pagkalungkot.

Upang maiwasan ito, inirerekumenda:

• Iwasan ang mga maingay na lugar
• Protektahan ang iyong tainga gamit ang mga naaangkop na protektor
• Ang telebisyon at radyo ay nakabukas sa katamtamang dami
• Kapag gumagamit ng mga headphone, huwag lumampas sa 60% ng maximum na dami
• Huwag lumampas sa paggamit ng mga ito nang higit sa isang oras sa isang araw
• Gumamit ng mga aparato na may isang limiter sa lakas ng tunog upang hindi lumampas sa malusog na mga antas
• Kapag nagmamaneho, huwag gumamit ng sungay nang hindi kinakailangan
• Sa mga kaganapang musikal ay lumayo sa mga nagsasalita

Ang polusyon sa ingay ay bumubuo ng mas maraming mga taong may sakit

Upang makalkula at ihambing ang tindi ng polusyon sa ingay, isang pag-aaral ang isinagawa sa Barcelona Institute for Global Health (ISGlobal), isang sentro na isinulong ng "la Caixa" Banking Foundation, na tinantya, sa kauna-unahang pagkakataon, ang pasanin ng sakit na dulot ng pagpaplano ng lunsod at transportasyon sa Barcelona.

Kabilang sa lahat ng mga kadahilanan sa kapaligiran na maaaring maging sanhi ng mga sakit sa mga mamamayan, ito ang ingay mula sa trapiko na nagdudulot ng pinakamaraming dami, kahit na mas mataas kaysa sa mga sakit na nauugnay sa kawalan ng pisikal na aktibidad at polusyon sa hangin.

Ang pag-aaral na ito ay nakakuha din ng konklusyon na kung ang Barcelona ay may mas mahusay na pagpaplano ng mga puwang sa lunsod at transportasyon maaari itong ipagpaliban hanggang sa 3.000 pagkamatay sa isang taon. Bilang karagdagan, kung natutugunan ang mga pang-internasyonal na rekomendasyon para sa pagpapaunlad ng pisikal na aktibidad, na iniiwasan ang pagkakalantad sa polusyon sa hangin, ingay at init, 1.700 na mga kaso ng mga sakit na cardiovascular ay maiiwasan bawat taon, higit sa 1.300 mga kaso ng hypertension, malapit sa 850 na mga kaso ng stroke at 740 kaso ng depression, bukod sa iba pa.

Kaugnay na artikulo:

Ang polusyon sa ingay ay nagdudulot ng mas maraming sakit kaysa sa polusyon sa hangin

Mga antas ng ingay at kalusugan

Ang sukat ng ingay na sinusukat sa mga decibel ayon sa tainga ng tao ay:

• 0  Minimum na antas ng pandinig
• 10-30  Mababang antas ng ingay na katumbas ng mababang pag-uusap
• 30-50  Mababang antas ng ingay na katumbas ng normal na pag-uusap
• 55  Antas ng kaginhawaan ng tunog sa average
• 65  Pinakamataas na pinahihintulutang antas ng acoustic tolerance na itinatag ng WHO
• 65-75  Nakakainis na ingay na katumbas ng isang kalye na may trapiko, mataas na telebisyon ...
• 75-100  Nagsisimula ang pinsala sa tainga, na nagiging sanhi ng hindi komportable na mga sensasyon at nerbiyos
• 100-120  Panganib sa pagkabingi
• 120  Ang threshold ng sakit na acoustic
• 140 Maximum na antas na makatiis ang tainga ng tao

Tunog ng kalikasan

Sa polusyon sa ingay, mga kapaligiran sa lunsod at mataas na antas ng ingay nakakalimutan namin ang tunog ng kalikasan. Maraming mga tao, kahit hiking, nagsusuot ng mga headphone at nakikinig ng musika sa halip na tangkilikin ang tunog ng kalikasan.

Ang regalong tunog ng isang ibon o ng tubig na nahuhulog sa isang bukal ay nawala dahil sa isang proseso na kahawig ng isang uri ng pagkabingi. Ang katahimikan ng koro ng natural na mundo ay nasa panganib na mawala at mawala ang kahalagahan sa kasalukuyang henerasyon, dahil ang mga tao ay hindi pinapansin ang mga tunog sa kanilang paligid.

Ang mga antas ng ingay sa background na tumataas sa ilang mga lugar ay nagbabanta sa mga tao na maging walang kamalayan sa ilang mga tunog tulad ng ang kanta ng isang kanaryo, ang pagbagsak ng tubig o ang kaluskos ng mga dahon ng mga puno kapag may hangin, na maririnig paminsan-minsan kahit sa mga berdeng lunsod na lugar.

Hindi pa alam sigurado kung bakit, ngunit may mga pag-aaral na nagpapatunay na ang pakikinig sa tunog na ginagawa ng kalikasan kapaki-pakinabang ito para sa kalusugan. Kalmahin ang isip, paganahin ang mga kalamnan, iwasan ang stress, atbp. Ito ay maaaring dahil ang tao sa milyun-milyong taon ng ebolusyon ay naiugnay ang tahimik na tunog ng kalikasan sa kaligtasan.

Paano maiiwasan ang polusyon sa ingay sa mga lungsod

Dahil ang trapiko sa kalsada ang pinakamalaking mapagkukunan ng ingay, kailangan nating ituon ang pagbawas nito. Mayroong mga imprastrakturang itinatayo sa mga daanan na dumadaan malapit sa mga bahay o sa mga lunsod (dumaan sila sa gitna ng lungsod) upang maiwasan ang labis na ingay.

Halimbawa, nahahanap natin ang mga screen ng ingay. Ang mga ito ay mga pader na itinayo sa mga gilid ng mga highway upang mabawasan ang dami ng ingay na dumadaan sa kanila. Sa mga kapaligiran sa lunsod ay maaari din silang maging mga puno at palumpong na bukod sa pagbawas ng ingay, nililinis ang maruming hangin.

Mayroong mga proyekto upang samantalahin ang mga nababagabag na enerhiya at upang maiwasan ang ingay na binuo. Ito ay tungkol sa mga solar na bubong sa mga motorway. Takpan ang mga kalsada, highway at riles na may mga solar photovoltaic cover Ito ay isang pagpipilian na kasama ang kakaibang pag-install sa pagpapatakbo, tulad ng kaso ng isang linya ng tren na may mataas na bilis sa Belgium.

Ang istorbo na sanhi ng araw sa madaling araw at dapit-hapon ay maiiwasan, pati na rin ang sobrang pag-init ng mga makina sa mga lugar na may mataas na insolasyon tulad ng mga disyerto at mas maiinit na mga bansa at lubos na bawasan ang ingay na naglalabas sa mga lugar ng lunsod. Bilang karagdagan, mayroon kaming kontribusyon sa enerhiya na kinakailangan nito, nagmumula sa isang nababagong, hindi nakaka-pollute at mahusay na mapagkukunan.

Tulad ng nakikita mo, ang ingay ay hindi nakikita ng mata ng tao, ngunit ang mga kahihinatnan nito ay seryoso. Samakatuwid, kailangan nating gawin ang ating bahagi upang maiwasan ang labis na ingay at walang mga problema sa kalusugan.