มลพิษทางเสียง

เสียงจากความแออัดและการจราจร

ปัจจุบันสองในสามของประชากรโลกอาศัยอยู่ในเมืองใหญ่ เมืองต่างๆได้กลายเป็น ในแหล่งที่มีการปล่อยเสียงรบกวนและมลพิษทางเสียง แหล่งที่มาของเสียงรบกวนหลักในเมืองคือการจราจรบนท้องถนน ความเข้มข้นของยานยนต์การจราจรการจราจรติดขัดแตร ฯลฯ ส่งเสียงรบกวนและสามารถก่อให้เกิดโรคในมนุษย์ได้

องค์การอนามัยโลก (WHO) กำหนดขีด จำกัด เวลากลางวันไว้ที่ 65 เดซิเบล (dB) เพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อสุขภาพ. ผู้คนนับล้านต้องเผชิญกับระดับที่สูงขึ้นทุกวัน สิ่งที่สามารถทำได้ในสถานการณ์นี้และอะไรคือความเสี่ยงของการได้รับเสียงรบกวนสูงอย่างต่อเนื่อง

ลักษณะของมลพิษทางเสียง

ระดับเสียงในเมือง

มลพิษทางเสียงมีลักษณะเฉพาะที่แตกต่างจากมลพิษอื่น ๆ :

  • เป็นสารก่อมลพิษที่ถูกที่สุดในการผลิตและต้องการพลังงานในการปล่อยออกมาน้อยมาก
  • มีความซับซ้อนในการวัดและหาปริมาณ
  • ไม่ทิ้งสารตกค้างไม่มีผลสะสมต่อสิ่งแวดล้อม แต่อาจมีผลสะสมต่อผลกระทบต่อมนุษย์
  • มีรัศมีการกระทำน้อยกว่ามลพิษอื่น ๆ มากกล่าวคืออยู่ในช่องว่างที่เฉพาะเจาะจงมาก
  • มันไม่เดินทางผ่านระบบธรรมชาติเช่นอากาศเสียที่ถูกลมพัดเป็นต้น
  • มันรับรู้ได้ด้วยความรู้สึกเดียวเท่านั้น: การได้ยินซึ่งทำให้ผลของมันถูกมองข้ามไป นี่ไม่ใช่กรณีของน้ำตัวอย่างเช่นการปนเปื้อนสามารถมองเห็นได้จากรูปลักษณ์กลิ่นและรสชาติ

เสียงรบกวนในเมือง

เครื่องบินที่บินอยู่เหนือเมือง

ผู้เชี่ยวชาญด้านมลพิษทางเสียงและเสียง พวกเขาเป็นคนที่วัดระดับเสียงในเมืองและจัดทำแผนที่เสียง. พวกเขากำหนดระดับเสียงที่พบในแต่ละพื้นที่ของเมืองและระดับเกณฑ์ทั้งในเวลากลางวันและกลางคืนที่ควรมีเพื่อให้มีสุขภาพที่ดี

เกณฑ์เสียงรบกวนในตอนกลางวันจะสูงกว่าตอนกลางคืน การสัมผัสกับระดับเสียงสูงอย่างต่อเนื่องอาจทำให้เกิดความเจ็บป่วยหรือปัญหาเช่น ความเครียดความวิตกกังวลการปรากฏตัวของปัญหาหัวใจและหลอดเลือด และแม้กระทั่งในเด็กปัญหาต่างๆก็สามารถปรากฏขึ้นได้ซึ่งพวกเขามีความบกพร่องในกระบวนการเรียนรู้

นอกจากนี้ยังมีปัญหาอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับระดับเสียงสูงเช่น:

โรคนอนไม่หลับ

ความยากในการนอนหลับ

ในสถานที่ในเมืองที่มีสถานบันเทิงยามค่ำคืนสูงเช่นบาร์ผับดิสโก้ฝูงชน ฯลฯ พวกเขามักจะมีเสียงดังในตอนดึก. ทำให้นอนหลับยากในคนที่อาศัยอยู่รอบ ๆ สถานที่เหล่านี้. การนอนหลับยากอย่างต่อเนื่องและการนอนไม่กี่ชั่วโมงทำให้นอนไม่หลับ นอกจากนี้การนอนไม่หลับยังเพิ่มลักษณะของความผิดปกติทางจิตใจเช่นความเครียดหรือความวิตกกังวล เช่นเดียวกับการเปลี่ยนแปลงของระบบภูมิคุ้มกันความหลงลืมและปัญหาในการเรียนรู้

มีการศึกษาที่แสดงให้เห็นว่าในพื้นที่ที่มีระดับสูง เสียงดังทำให้การเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลเพิ่มขึ้น

ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ

ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจที่เกิดจากเสียงดัง

ระดับสูงสุดของการเปิดรับสัญญาณรบกวนที่แนะนำโดย WHO คือ 65dB ในระหว่างวัน การเปิดรับแสงรายวันแบบเรื้อรังต่อระดับเสียงที่สูงกว่า 65 dB หรือค่าแสงเฉียบพลันที่สูงกว่า 80-85 dB อาจทำให้เกิดการรบกวนการเต้นของหัวใจในระยะยาวแม้ว่าผู้ที่ได้รับผลกระทบจะไม่สังเกตเห็นอาการของโรคก็ตาม. ผู้ที่ได้รับผลกระทบไม่ทราบเนื่องจากร่างกายตอบสนองต่อระดับเสียงที่สูงโดยการกระตุ้นฮอร์โมนประสาทที่เพิ่มความดันโลหิตอัตราการเต้นของหัวใจการหดตัวของหลอดเลือดและทำให้เลือดข้นขึ้น

เห็นได้ชัดว่าผู้สูงอายุมีความอ่อนไหวและเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยประเภทนี้มากขึ้นเนื่องจากการสัมผัสกับระดับเสียงสูงอย่างต่อเนื่อง

ปัญหาการได้ยิน

ปัญหาการได้ยินในทุกวัย

ผู้ที่ทำงานหรือสถานที่พักผ่อนเป็นประจำซึ่งมีระดับเสียงสูงมีแนวโน้มที่จะได้รับบาดเจ็บจากการได้ยิน การบาดเจ็บเหล่านี้ทำลายเซลล์ในหูชั้นในและทำลายการได้ยิน

การสูญเสียการได้ยินก่อให้เกิดผลกระทบที่ส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันของเราขัดขวางความสัมพันธ์ทางสังคมลดผลการเรียนและการทำงานทำให้เกิดความรู้สึกโดดเดี่ยวเหงาและซึมเศร้า

เพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งนี้ขอแนะนำ:

  • หลีกเลี่ยงสถานที่ที่มีเสียงดัง
  • ปกป้องหูของคุณด้วยอุปกรณ์ป้องกันที่เหมาะสม
  • โทรทัศน์และวิทยุเปิดเสียงปานกลาง
  • เมื่อใช้หูฟังอย่าให้เกิน 60% ของระดับเสียงสูงสุด
  • อย่าใช้เกินหนึ่งชั่วโมงต่อวัน
  • ใช้อุปกรณ์ที่มีตัว จำกัด ระดับเสียงเพื่อไม่ให้เกินระดับที่ดี
  • เมื่อขับรถอย่าใช้แตรโดยไม่จำเป็น
  • ในระหว่างกิจกรรมดนตรีให้อยู่ห่างจากลำโพง

มลพิษทางเสียงทำให้คนป่วยมากขึ้น

ป่วยจากมลภาวะทางเสียง

ในการหาปริมาณและเปรียบเทียบความรุนแรงของมลพิษทางเสียงการศึกษาได้ดำเนินการที่สถาบันสุขภาพโลกแห่งบาร์เซโลนา (ISGlobal) ซึ่งเป็นศูนย์ที่ได้รับการสนับสนุนจากมูลนิธิการธนาคาร "la Caixa" ซึ่งได้ประมาณการภาระของ โรคที่เกิดจากการวางผังเมืองและการคมนาคมในบาร์เซโลนา

ในบรรดาปัจจัยแวดล้อมทั้งหมดที่อาจทำให้เกิดโรคในประชาชน เป็นเสียงจากการจราจรที่ทำให้เกิดปริมาณมากที่สุด สูงกว่าโรคที่เกี่ยวข้องกับการขาดการออกกำลังกายและมลพิษทางอากาศด้วยซ้ำ

การศึกษานี้ยังได้ข้อสรุปว่าหากบาร์เซโลนามีการวางแผนพื้นที่ในเมืองและการคมนาคมที่ดีขึ้น สามารถเลื่อนการเสียชีวิตได้ถึง 3.000 คนต่อปี นอกจากนี้หากเป็นไปตามข้อเสนอแนะระหว่างประเทศสำหรับการพัฒนาการออกกำลังกายการหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับมลพิษทางอากาศเสียงและความร้อนสามารถหลีกเลี่ยงผู้ป่วยโรคหัวใจและหลอดเลือดได้ 1.700 รายในแต่ละปีมากกว่า 1.300 รายของความดันโลหิตสูงใกล้เคียงกับ 850 ราย โรคหลอดเลือดสมองและภาวะซึมเศร้า 740 รายเป็นต้น

เสียงทำให้เกิดโรค
บทความที่เกี่ยวข้อง:
มลพิษทางเสียงก่อให้เกิดโรคมากกว่ามลพิษทางอากาศ

ระดับเสียงและสุขภาพ

ตารางระดับเสียง

ระดับเสียงที่วัดเป็นเดซิเบลตามหูของมนุษย์คือ:

  • 0  ระดับการได้ยินขั้นต่ำ
  • 10-30  ระดับเสียงต่ำเทียบเท่ากับการสนทนาระดับต่ำ
  • 30-50  ระดับเสียงต่ำเทียบเท่ากับการสนทนาปกติ
  • 55  ระดับความสบายของเสียงโดยเฉลี่ย
  • 65  ระดับความทนทานต่อเสียงสูงสุดที่อนุญาตซึ่งกำหนดโดย WHO
  • 65-75  เสียงรบกวนที่น่ารำคาญเทียบเท่ากับถนนที่มีการจราจรโทรทัศน์สูง ...
  • 75-100  ความเสียหายของหูเริ่มก่อให้เกิดความรู้สึกอึดอัดและกังวลใจ
  • 100-120  เสี่ยงต่อการหูหนวก
  • 120  เกณฑ์ความเจ็บปวดจากเสียง
  • 140 ระดับสูงสุดที่หูของมนุษย์สามารถทนได้

เสียงของธรรมชาติ

เสียงของธรรมชาติ

ด้วยมลภาวะทางเสียงสภาพแวดล้อมในเมืองและระดับเสียงที่สูงเราจึงลืมเสียงของธรรมชาติไป หลายคนแม้กระทั่งการเดินป่าก็สวมหูฟังและฟังเพลงแทนที่จะเพลิดเพลินไปกับเสียงของธรรมชาติ

ของกำนัลที่เป็นเสียงนกหรือเสียงน้ำที่ตกลงบนสปริงกำลังจะสูญหายไปเนื่องจากกระบวนการที่คล้ายกับคนหูหนวก ความเงียบสงบของการขับร้องของโลกธรรมชาติกำลังตกอยู่ในอันตรายที่จะหายไปและสูญเสียความสำคัญไปยังคนรุ่นปัจจุบันเนื่องจากผู้คนไม่สนใจเสียงรอบข้าง

ระดับเสียงพื้นหลังที่เพิ่มขึ้นในบางพื้นที่คุกคามผู้คนโดยไม่รู้ตัวของเสียงบางอย่างเช่น เพลงนกขมิ้นน้ำที่ตกลงมาหรือเสียงใบไม้ของต้นไม้ เมื่อมีลมซึ่งสามารถได้ยินเป็นครั้งคราวแม้ในเขตเมืองสีเขียว

ยังไม่ทราบแน่ชัดว่าทำไม แต่มีการศึกษาที่ยืนยันว่าการฟังเสียงที่ธรรมชาติสร้างขึ้น เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ ทำจิตใจให้สงบผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลีกเลี่ยงความเครียด ฯลฯ อาจเป็นเพราะมนุษย์ในวิวัฒนาการหลายล้านปีได้เชื่อมโยงเสียงที่เงียบสงบของธรรมชาติเข้ากับความปลอดภัย

วิธีหลีกเลี่ยงมลพิษทางเสียงในเมือง

หน้าจออะคูสติก

เนื่องจากการจราจรบนท้องถนนเป็นแหล่งที่มาของเสียงรบกวนมากที่สุดเราจึงต้องให้ความสำคัญกับการลดเสียงดังกล่าว มีโครงสร้างพื้นฐานที่สร้างขึ้นบนทางหลวงที่ผ่านใกล้บ้านหรือในเมือง (ผ่านกลางเมือง) เพื่อหลีกเลี่ยงเสียงดังมากเกินไป

ตัวอย่างเช่นเราพบ หน้าจอเสียงรบกวน กำแพงเหล่านี้ถูกสร้างขึ้นที่ขอบทางหลวงเพื่อลดเสียงรบกวนที่ผ่านเข้ามา ในสภาพแวดล้อมในเมืองพวกเขายังสามารถเป็นต้นไม้และพุ่มไม้ที่นอกเหนือจากการลดเสียงรบกวนแล้วยังทำให้อากาศเสียบริสุทธิ์

มีโครงการที่จะใช้ประโยชน์จากพลังงานหมุนเวียนและเพื่อหลีกเลี่ยงเสียงรบกวนที่กำลังพัฒนา เป็นเรื่องโซลาร์รูฟบนมอเตอร์เวย์ ครอบคลุมถนนทางหลวงและทางรถไฟด้วยแผงโซลาร์เซลล์พลังงานแสงอาทิตย์ มันเป็นตัวเลือกที่มีการติดตั้งแปลก ๆ อยู่แล้วเช่นเดียวกับกรณีของรถไฟความเร็วสูงในเบลเยียม

ความรำคาญที่เกิดจากดวงอาทิตย์ในตอนเช้าและพลบค่ำส่วนใหญ่จะหลีกเลี่ยงได้เช่นเดียวกับความร้อนสูงเกินไปของเครื่องยนต์ในพื้นที่ที่มีไข้แดดสูงเช่นทะเลทรายและประเทศที่อบอุ่นและ ลดเสียงรบกวนที่เกิดขึ้นในเขตเมืองได้อย่างมาก. นอกจากนี้เรายังมีส่วนสนับสนุนด้านพลังงานที่เกิดขึ้นซึ่งมาจากแหล่งพลังงานหมุนเวียนที่ไม่ก่อให้เกิดมลพิษและมีประสิทธิภาพ

อย่างที่คุณเห็นสัญญาณรบกวนไม่สามารถมองเห็นได้ด้วยตามนุษย์ แต่ผลที่ตามมาค่อนข้างร้ายแรง ดังนั้นเราต้องทำในส่วนของเราเพื่อไม่ให้เสียงดังมากเกินไปและไม่มีปัญหาสุขภาพ


แสดงความคิดเห็นของคุณ

อีเมล์ของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมายด้วย *

*

*

  1. ผู้รับผิดชอบข้อมูล: Miguel ÁngelGatón
  2. วัตถุประสงค์ของข้อมูล: ควบคุมสแปมการจัดการความคิดเห็น
  3. ถูกต้องตามกฎหมาย: ความยินยอมของคุณ
  4. การสื่อสารข้อมูล: ข้อมูลจะไม่ถูกสื่อสารไปยังบุคคลที่สามยกเว้นตามข้อผูกพันทางกฎหมาย
  5. การจัดเก็บข้อมูล: ฐานข้อมูลที่โฮสต์โดย Occentus Networks (EU)
  6. สิทธิ์: คุณสามารถ จำกัด กู้คืนและลบข้อมูลของคุณได้ตลอดเวลา

  1.   Kevin Carruitero dijo

    ในกรณีของฉันฉันมักจะฟังเพลงด้วยหูฟังเป็นเวลาหลายชั่วโมงด้วยระดับเสียงที่ดังมากเกินไปและแท้จริงแล้วฉันมีความเครียดและวิตกกังวลมากเกินไป
    ขอบคุณสำหรับการสนับสนุนคำทักทายจากเปรู!