ఇంటి లోపల అధిక పొడి మరియు తేమ ఆరోగ్యానికి హానికరం, కాబట్టి మనం రెండింటి మధ్య మధ్యస్థాన్ని కనుగొనాలి. ముఖ్యంగా శీతాకాలంలో మరియు ఇండోర్ ప్రాంతాల్లో. వాతావరణం చాలా పొడిగా ఉన్నప్పుడు, ఇంట్లో గాలి యొక్క తేమను పెంచడానికి వివిధ మార్గాలు ఉన్నాయి, దీని కోసం మీరు గదిలో ఒక బకెట్ నీటిని ఉంచవచ్చు, ఇంట్లో కొన్ని మొక్కలను నాటవచ్చు లేదా స్నానం చేయడానికి తలుపు తెరవండి. నేర్చుకోవడానికి మార్గాలు ఉన్నాయి హ్యూమిడిఫైయర్ లేకుండా పర్యావరణాన్ని తేమ చేయడం ఎలా.
ఈ ఆర్టికల్లో మేము తేమను లేకుండా పర్యావరణాన్ని తేమగా మార్చడానికి ఉత్తమ చిట్కాలను మీకు తెలియజేస్తాము.
ఇండెక్స్
హ్యూమిడిఫైయర్ లేకుండా పర్యావరణాన్ని తేమ చేయడం ఎలా
చాలా పొడి వాతావరణం ఉన్న ప్రాంతాల్లో, ఆరోగ్యానికి అనువైన గాలి తేమ 60% అని ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ నిర్ధారిస్తుంది. తేమ 20% కంటే తక్కువగా ఉన్నప్పుడు, ఇది కంటి చికాకు, ముక్కు నుండి రక్తస్రావం, పొడి చర్మం మరియు అలెర్జీ సంక్షోభానికి కారణమవుతుంది., ముఖ్యంగా ఆస్తమా లేదా బ్రోన్కైటిస్ ఉన్నవారిలో.
హ్యూమిడిఫైయర్ లేకుండా పర్యావరణాన్ని తేమ చేయడం ఎలాగో తెలుసుకోవడానికి ఇవి ఉత్తమ చిట్కాలు:
గదిలో తడి టవల్ ఉంచండి
కుర్చీ, హెడ్‌బోర్డ్ లేదా ఫుట్‌బోర్డ్ వెనుక భాగంలో తడిగా ఉన్న టవల్‌ను విస్తరించడం మీ గదిలోని గాలిని తేమ చేయడానికి గొప్ప మార్గం. టవల్‌ను చుట్టకూడదని గుర్తుంచుకోండి, ఎందుకంటే ఇది అసహ్యకరమైన వాసనను సృష్టిస్తుంది.
గదిలో వేడినీటి బకెట్ ఉంచండి
ఈ సలహా మంచిది, గదిలో సగం బకెట్ నీరు సరిపోతుంది, ఇప్పటికే ఉన్న పొడి గాలిని తగ్గించడానికి మరియు రాత్రికి బాగా ఊపిరి పీల్చుకోవడానికి మంచం యొక్క తలకి వీలైనంత దగ్గరగా ఉంటుంది. మీరు ఒక బకెట్ అరోమాథెరపీ నీటిని ఉపయోగించవచ్చు మరియు 2 చుక్కల ముఖ్యమైన నూనెను వేయవచ్చు నీటిలో ఉండే లావెండర్, ఈ మొక్కలో ప్రశాంతత మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సహాయపడే లక్షణాలు ఉన్నాయి.
పిల్లల గదులలో ఈ పద్ధతిని ఉపయోగించకుండా జాగ్రత్త వహించాలి, ఎందుకంటే వేడి నీరు కాలిన గాయాలకు కారణమవుతుంది, ముఖ్యంగా తల్లిదండ్రులు లేదా పెద్దల పర్యవేక్షణ లేకుండా.
ఇంట్లో కొన్ని మొక్కలు నాటండి
మొక్కలు పర్యావరణానికి గొప్ప తేమను కలిగిస్తాయి, ప్రధానంగా సెయింట్ జార్జ్ కత్తి వంటి జల మొక్కలు, అత్తగారి నాలుక అని కూడా పిలుస్తారు మరియు గాలి నాణ్యతను మెరుగుపరిచే ఫెర్న్లు.
మొక్కలకు సంరక్షణ అవసరమని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం, నేల చాలా తడిగా లేనంత కాలం నీరు మరియు మొక్కలు సూర్యరశ్మికి లేదా నీడకు గురికావాలా అని తెలుసుకోండి.
తలుపు తెరిచి స్నానం చేయండి
బాత్రూమ్ తలుపు తెరిచి స్నానం చేయడం ద్వారా, మీరు నీటి ఆవిరిని గాలిలో వ్యాప్తి చేయడానికి అనుమతిస్తారు, పర్యావరణాన్ని తేమగా మారుస్తుంది మరియు వెచ్చని నీటి వినియోగాన్ని మరింత సమర్థవంతంగా చేస్తుంది. వేసవిలో వేడి నీటితో స్నానం చేయడం చాలా కష్టం, కాబట్టి ఇది మంచి ఉపాయం వ్యక్తి ఆరిపోయినప్పుడు లేదా దుస్తులు ధరించేటప్పుడు కొన్ని నిమిషాల పాటు షవర్‌ను వేడి నీటితో నడుపండి.
హ్యూమిడిఫైయర్ లేకుండా పర్యావరణాన్ని ఎలా తేమగా మార్చాలనే దానిపై ఇతర చిట్కాలు
మీ మొక్కలకు నీరు పెట్టండి
మొక్కలు వర్ధిల్లుతాయని మీకు తెలుసా? బహుశా అవును, కానీ గదిని తేమగా మార్చడం విషయానికి వస్తే ఈ ప్రక్రియ ఎంత మంచిదో మీకు తెలియకపోవచ్చు. మొక్కలకు నీరు పోస్తే, అవి మీ ఇంటిలోని గాలిని తాజాగా మరియు ప్రకాశవంతంగా ఉంచడానికి తేమ యొక్క వాంఛనీయ శాతాన్ని తిరిగి ఇస్తాయి.
మొక్కలు పనిచేయడానికి వాటి ఆకుల లోపల చిన్న రంధ్రాల శ్రేణిని కలిగి ఉంటాయి. మీరు వాటిని నీరు చేసినప్పుడు, అవి నీటిని మూలాల వైపుకు తరలిస్తాయి మరియు మొక్క యొక్క ఈ భాగాలు నీటిని రంధ్రాల వైపుకు తీసుకువెళతాయి.
రంధ్రాల యొక్క పని తేమను విడుదల చేయడం మరియు అవి ఉన్న గదిలో ఉంచడం. ఈ విధంగా, మొక్క ఉన్న గది మీ ఇంట్లోని ఇతర ప్రాంతాల కంటే ఎక్కువ తేమను కలిగి ఉంటుంది. మీకు నచ్చిన ఏదైనా ఇంట్లో పెరిగే మొక్క పని చేస్తుంది.
చేపల తొట్టిని నీటితో నింపండి
మీకు పెద్ద ఫిష్ ట్యాంక్ ఉంటే, మీ వద్ద చేపలు ఉన్నా లేకపోయినా తేమను పెంచడంలో ఇది మీకు సహాయపడుతుంది. మీరు దానిని దాదాపు పూర్తిగా నింపి, దానిని వ్యూహాత్మకంగా గదిలో ఉంచాలి, కనుక ఇది మార్గంలో లేదు. దాన్ని ఆన్ చేసి, ట్యాంక్‌లోని నీటితో గాలిని తాకేలా చేయండి.
మీకు సహాయం చేయడంతో పాటు, ఇది ఫర్నిచర్‌ను చుట్టుముట్టడానికి మరియు తేమ లేకపోవడం నుండి గోడలు లేదా ఫర్నిచర్‌ను నాశనం చేయకుండా నిరోధించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.
కుండీలపై ఉపయోగించండి
వాసేలో నీటితో నింపండి మరియు మీకు కావలసిన పువ్వులను ఉంచండి. మొక్కలతో కూడా చేసే బాధ్యత వీరిదే. అంతే కాకుండా, అవి గదిని మెరుగ్గా కనిపించేలా చేసే అలంకార వస్తువులు.
వేడి మూలం దగ్గర నీటిని ఉంచండి
మీకు రేడియేటర్ ఉందా? మీ ఇంటిని తేమగా మార్చడానికి మీ హీటర్ నుండి వేడిని ఉపయోగించడానికి, దాని దగ్గర పూర్తి గ్లాసు నీటిని ఉంచండి లేదా మీరు కావాలనుకుంటే యూనిట్ పైన కూడా ఉంచండి. ఈ ప్రక్రియ నెమ్మదిగా నీటిని ఆవిరైపోతుంది మరియు పర్యావరణానికి తేమను జోడించడం మరియు ఎండిపోకుండా నిరోధించడం కోసం ఆవిరి బాధ్యత వహిస్తుంది.
ఈ మార్గం యొక్క ప్రయోజనం ఏమిటంటే, మీకు కావలసిన ఉష్ణోగ్రతను పొందడానికి మీరు వేడిని ఉపయోగిస్తారు, అదే సమయంలో మీకు మెరుగైన తేమను అందిస్తారు.
వంటగది
ఇది ఖచ్చితంగా ఉంది వంట చేయడం అనేది మనం ప్రతిరోజూ చేసే పని కాబట్టి సులభమైన ఎంపికలలో ఒకటి. సూప్ లేదా క్రీమ్ లేదా వేడినీరు వంటి వంట ఆహారాలు తేమను విడుదల చేస్తాయి మరియు పర్యావరణాన్ని తక్కువ పొడిగా చేస్తాయి.
ఇంట్లో బట్టలు ఉరి
పరిశుభ్రమైన రూపాన్ని ఉంచడానికి మరియు ఎక్కువ స్థలాన్ని తీసుకోకుండా ఉండటానికి, చాలా మంది వ్యక్తులు తమ దుస్తులను ఇంటి వెలుపల వేలాడదీస్తారు. అయితే, ఇంటి లోపల తడి బట్టలు వేలాడదీయడం వల్ల పర్యావరణం తేమగా ఉంటుంది. అంతేకాకుండా, మీరు ఉపయోగించిన డిటర్జెంట్‌తో గదిని నానబెట్టవచ్చు.
ఉష్ణోగ్రతను ఎక్కువగా పెంచవద్దు
పర్యావరణాన్ని కొద్దిగా చల్లగా ఉంచడం వలన మీకు అధిక తేమ లభిస్తుంది, ఎందుకంటే వేడిని ఆన్ చేయడం పొడి వాతావరణాలకు దారితీసే అధిక ఉష్ణోగ్రతలకు మొదటి కారణం. కోటు మరియు దుప్పటితో కప్పుకోండి మరియు మిమ్మల్ని వెచ్చగా ఉంచడానికి ఆ బాహ్య ఉష్ణ వనరులపై ఆధారపడకుండా ఉండండి.
అంతర్గత ఫాంట్‌ని ఉపయోగించండి
చివరగా, ఇండోర్ ఫౌంటెన్‌ను కొనుగోలు చేయడం వల్ల కొంత డబ్బు ఖర్చు కావచ్చు, అయితే ఇది మీ ఇంటిని అలంకరించడంలో కూడా మీకు సహాయపడుతుంది. ఈ కళాఖండాలు వివిధ పరిమాణాలు మరియు డిజైన్లలో వస్తాయి, కాబట్టి మీరు మీ అభిరుచులకు సరిపోయేదాన్ని ఎంచుకోవచ్చు.
అన్నింటికంటే ఉత్తమమైనది, నీటి పడే శబ్దాన్ని వినడం మీకు విశ్రాంతినిస్తుంది, కాబట్టి మీరు ఒక ఉత్పత్తితో అలంకరించడం, విశ్రాంతి తీసుకోవడం మరియు తేమ చేయడం ద్వారా ప్రయోజనం పొందవచ్చు.
కొన్ని దశలను అనుసరించడం వలన మీరు ఏ సమయంలోనైనా మెరుగైన తేమను సాధించడంలో సహాయపడవచ్చు, అయితే, అదే సమయంలో కొన్ని దశలను అనుసరించడం వలన మీ ఇంటిని ఏ సమయంలోనైనా సరైన తేమ స్థాయికి చేరుకోవచ్చు.
ఈ సమాచారంతో మీరు హ్యూమిడిఫైయర్ లేకుండా పర్యావరణాన్ని తేమ చేయడం ఎలా అనే దాని గురించి మరింత తెలుసుకోవచ్చునని నేను ఆశిస్తున్నాను.
వ్యాఖ్యానించిన మొదటి వ్యక్తి అవ్వండి