E fa'afefea ona 'ai fa'atumauina i se tupe utiuti

meaʻai tumau

O le tausia o le siosiomaga ua amata o se tasi o poutū o le soifuaga o tupulaga fou, fa'atasi ai ma le to'atele o tagata e mafaufau po'o fea e maua mai ai a latou mea'ai, o a fa'agasologa o lo'o fa'atinoina e gaosia ai, ma pe fa'apefea ona manuia nu'u fa'aletonu.

Ae ui i lea, ave a meaʻai tumau E le faigofie i taimi uma talu ai, i nisi o itulagi poʻo atunuʻu o le lalolagi, o le mauaina o oloa e faʻatatau i le siosiomaga e mafai ona sili atu le taugata nai lo le faʻatauina o oloa i faleoloa tetele. Afai e utiuti lau paketiO nisi nei o fautuaga e fesoasoani ia te oe e faʻatau e aunoa ma le soona faʻaalu:

Fuafuaga tu fafagaina i le taimi

A o faagasolo tausaga, e toʻatele tagata e paʻu'ū i le mafaufau o meaʻai vave, faʻamuamua le taimi e saunia ai a latou meaʻai nai lo le lelei ma faiga e aofia ai. O lenei mea e taʻitaʻia ai i tatou e faʻatau afifiina, fa'a'aisa ma mea na mua'i vela e faatelevaveina le sauniuniga.

Taʻiala o meaʻai

E ui ina malamalama, o lenei faiga e le ogatasi ma taumafa gafatia, aua o oloa fa'alesiosiomaga e aloese mai le soona fa'agaioiina e na'o faleoloa filifili tetele e mafai ona faia.

O lona uiga e tatau ona fuafua muamua a tatou meaai ina ia le na o le filifili nofoaga sili ona lelei e faʻatau ai ma oloa, ae ia mautinoa foi e mafai ona matou faʻatau solo e suʻe tau sili ona taugofie.

Filifili oloa mea fa'aletausaga

E masani ona fa'atau atu oloa fa'aletino i se tau e sili atu nai lo isi, peita'i, e mafai ona fa'apolopolo pe a tatou filifilia na mea'ai i le vaitau. O nei mea e le gata e taugofie atu (ona o fa'asili), ae e fou fo'i, e fetaui lelei ma o tatou mana'oga tau taumafa.

vaitau oloa

I Mekisikō e na'o ni nai supamaketi lapopo'a filifili Latou te ofoina atu oloa faʻaola i se tau faʻaitiitiga.. I la matou suʻesuʻega na matou iloa ai o le tusi coupon costco E na'o le pau lea o lo'o ofoina atu tau fa'avaitaimi i mea'ai fa'aola, e aofia ai le vineka cider, susu almond, kofe, pata pinati, jams, suau'u ma e o'o lava i porotini.

Filifili mo le maketi lauiloa

O le tasi filifiliga e fa'apolopolo a'o fa'atau mea'ai gafataulimaina o le sui supamaketi tetele ma faleoloa filifili mo maketi lauiloa. E le gata ina mautinoa o le a tatou maua oloa taugofie, ae e sili atu foi ona fou, gaosia e ala i faiga fa'alesiosiomaga.

E le gata i lea, latou te faatagaina i tatou fesoasoani i tagata fai pisinisi laiti ma feololo, o lo'o matele ina fa'atauva'a uma e tagata fa'atau (e filifili e fa'atau i fale tetele), ma fa'atauga fa'atau e le ofoina atu ni fefa'ataua'iga moni mo nu'u i tua.

ave lau lava bolsas

ato palasitika, taga pepa ma taga ie, fa'atupuina se aafiaga tele o le si'osi'omaga ona o alagaoa e moomia e gaosia ai ma lafoai lelei. E ui lava e leai se faʻamaoniga faʻasaienisi e oʻo mai i le taimi nei e iloa ai e sili atu le tasi taga nai lo le isi, o loʻo i ai le maliliega i le mea e tasi: o le ato sili ona lelei o le ato lea ua uma ona e maua i le fale.

taga si'osi'omaga

O le a le uiga? o le mea pito sili ona taua e le o le popole e uiga i mea gaosi o le ato, ae ia tuu atu i ai le tele o mea e mafai ai, ia mautinoa tatou te le faʻamalosia le faʻateleina o ato, ma ia latou tausisia lo latou olaga atoa.

Fai o le suiga i se taumafa tumau ua fa'atuputeleina le taua, peita'i, e le o taimi uma e faigofie ai, ae maise lava pe a le mautu lo tatou tulaga tau tamaoaiga. Faatasi ai ma nei fautuaga, o le a le gata ina mafai ona e iloa suiga talafeagai e ausia ai se meaʻai e sili atu ona taua, ae faʻafefea foi ona fai e aunoa ma le faʻaaluina atili.


O mataupu o le tusitusiga e tausisi ia tatou mataupu silisili o amio lelei faʻatonu. E lipotia se mea sese kiliki iinei.

Ia avea muamua ma faamatalaga

Tuʻu lau faamatalaga

o le a le lomia lou tuatusi imeli. O nofoaga e manaʻomia e makaina *

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  1. E tali atu mo faʻamatalaga: Miguel Ángel Gatón
  2. Faamoemoega o faʻamatalaga: Pulea le SPAM, faʻamatalaga pulega.
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  4. Fesoʻotaʻiga o faʻamatalaga: O faʻamatalaga o le a le fesoʻotaʻi atu i isi vaega vagana i tulafono faʻatulafonoina.
  5. Teuina o faʻamatalaga: Faʻamaumauga tuʻufaʻatasia e Occentus Networks (EU)
  6. Aia Tatau: I soo se taimi e mafai ai ona e faʻatapulaʻaina, toe maua ma aveʻese au faʻamatalaga.