Poluição sonora

Hoje, dois terços da população mundial vivem em grandes cidades. As cidades se tornaram em fontes de grande emissão de ruído e poluição acústica. A principal fonte de ruído nas cidades é o tráfego rodoviário. A concentração de veículos motorizados, tráfego, engarrafamentos, buzinas, etc. Eles emitem ruído e podem causar doenças em humanos.

Organização Mundial da Saúde (OMS) define um limite diurno de 65 decibéis (dB) para que não seja prejudicial à saúde. No entanto, milhões de pessoas estão expostas a níveis mais elevados todos os dias. O que pode ser feito nesta situação e quais são os riscos da exposição contínua a altos níveis de ruído?

Características da poluição sonora

A poluição sonora tem características específicas que a diferenciam de outros poluentes:

• É o poluente mais barato de produzir e requer muito pouca energia para ser emitido.
• É complexo medir e quantificar.
• Não deixa resíduos, não tem efeito cumulativo no meio ambiente, mas pode ter efeito cumulativo nos efeitos sobre o homem.
• Possui raio de ação muito menor do que outros poluentes, ou seja, está localizado em espaços muito específicos.
• Não viaja através de sistemas naturais, como o ar poluído soprado pelo vento, por exemplo.
• É percebido apenas por um sentido: a audição, o que torna seu efeito subestimado. Não é o caso da água, por exemplo, onde a contaminação pode ser percebida por sua aparência, cheiro e sabor.

Barulho nas cidades

Os especialistas em poluição sonora e sonora São eles que medem os níveis de ruído nas cidades e produzem mapas de ruído. Eles estabelecem os níveis de ruído encontrados em cada área das cidades e os níveis de limiar durante o dia e à noite que devem ter para ter uma boa saúde.

Os limites de ruído são mais altos durante o dia do que à noite. A exposição contínua a altos níveis de ruído pode causar doenças ou problemas como estresse, ansiedade, o aparecimento de problemas cardiovasculares E mesmo em crianças, podem surgir problemas em que elas são prejudicadas em seu processo de aprendizagem.

Existem também outros problemas relacionados a altos níveis de ruído, como:

Insônia

Em locais em cidades com alta vida noturna, como bares, pubs, discotecas, multidões, etc. Eles são mais propensos a ter altos níveis de ruído tarde da noite. Isso causa dificuldade para dormir nas pessoas que moram nos arredores.. A dificuldade contínua para dormir e algumas horas de sono causam insônia. Além disso, a insônia aumenta o aparecimento de distúrbios psicológicos, como estresse ou ansiedade; bem como alterações do sistema imunológico, esquecimento e dificuldades de aprendizagem.

Existem estudos que mostram que em áreas com altos níveis de o ruído aumentou as internações hospitalares.

problemas cardíacos

O nível máximo de exposição ao ruído recomendado pela OMS é de 65dB durante o dia. Exposições diárias crônicas a níveis de ruído acima de 65 dB ou exposições agudas acima de 80-85 dB pode causar distúrbios cardíacos a longo prazo, mesmo que as pessoas afetadas não percebam os sintomas da doença. As pessoas afetadas não sabem disso, pois o corpo responde a altos níveis de ruído ativando hormônios nervosos que aumentam a pressão arterial, a frequência cardíaca, a vasoconstrição e engrossam o sangue.

Obviamente, os idosos são mais sensíveis e vulneráveis ​​a esse tipo de doença devido à exposição crônica a altos níveis de ruído.

Problemas de audição

Pessoas que frequentam locais de trabalho ou lazer com altos níveis de ruído estão mais sujeitas a lesões auditivas. Essas lesões destroem as células do ouvido interno e prejudicam a audição.

A perda auditiva gera consequências que afetam o nosso dia a dia, prejudica as relações sociais, diminui o desempenho escolar e profissional, causa sentimentos de isolamento, solidão e depressão.

Para evitar isso, é recomendado:

• Evite lugares barulhentos
• Proteja seus ouvidos com protetores adequados
• Televisão e rádio ligados em volume moderado
• Ao usar fones de ouvido, não exceda 60% do volume máximo
• Não exceda o uso deles por mais de uma hora por dia
• Use dispositivos com um limitador de volume para não exceder os níveis saudáveis
• Ao dirigir, não use a buzina desnecessariamente
• Durante eventos musicais, fique longe dos alto-falantes

A poluição sonora gera mais pessoas doentes

Para quantificar e comparar a gravidade da poluição sonora, foi realizado um estudo no Instituto de Saúde Global de Barcelona (ISGlobal), um centro promovido pela Fundação Bancária ”la Caixa”, que estimou, pela primeira vez, o peso da doença causada pelo planejamento urbano e de transporte em Barcelona.

Dentre todos os fatores ambientais que podem causar doenças nos cidadãos, é o ruído do tráfego que causa a maior quantidade, ainda maior do que doenças relacionadas à falta de atividade física e poluição do ar.

Este estudo também chegou à conclusão de que se Barcelona tivesse um melhor planejamento de espaços urbanos e transportes pode adiar até 3.000 mortes por ano. Além disso, se as recomendações internacionais para o desenvolvimento da atividade física fossem atendidas, evitando exposição à poluição do ar, ruído e calor, poderiam ser evitados 1.700 casos de doenças cardiovasculares a cada ano, mais de 1.300 casos de hipertensão, cerca de 850 casos de AVC e 740 casos de depressão, entre outros.

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Níveis de ruído e saúde

A escala de ruído medida em decibéis de acordo com o ouvido humano é:

• 0  Nível mínimo de audição
• 10-30  Baixo nível de ruído equivalente a conversação baixa
• 30-50  Baixo nível de ruído equivalente a uma conversa normal
• 55  Nível de conforto acústico em média
• 65  Nível máximo permitido de tolerância acústica estabelecido pela OMS
• 65-75  Ruído incômodo equivalente a uma rua com trânsito, televisão alta ...
• 75-100  O dano ao ouvido começa, causando sensações desconfortáveis ​​e nervosismo
• 100-120  Risco de surdez
• 120  Limiar de dor acústica
• 140 Nível máximo que o ouvido humano pode suportar

Som da natureza

Com a poluição sonora, ambientes urbanos e altos níveis de ruído, estamos esquecendo o som da natureza. Muitas pessoas, mesmo fazendo caminhadas, usam fones de ouvido e ouvem música em vez de curtir os sons da natureza.

O dom que é o som de um pássaro ou da água caindo sobre uma fonte está se perdendo devido a um processo que se assemelha a uma espécie de surdez. A tranquilidade do coro do mundo natural corre o risco de desaparecer e perder importância para a geração atual, à medida que as pessoas ignoram os sons ao seu redor.

Os níveis de ruído de fundo que estão aumentando em algumas áreas ameaçam as pessoas de não perceber certos sons, como o canto de um canário, a água caindo ou o farfalhar das folhas das árvores quando há vento, que pode ser ouvido de vez em quando, mesmo em áreas verdes urbanas.

Ainda não se sabe ao certo o porquê, mas há estudos que confirmam que ouvir o som que a natureza faz é benéfico para a saúde. Acalme a mente, relaxe os músculos, evite o estresse, etc. Isso pode ser porque o ser humano em milhões de anos de evolução associou os sons silenciosos da natureza à segurança.

Como evitar a poluição sonora nas cidades

Como o tráfego rodoviário é a maior fonte de ruído, devemos nos concentrar em reduzi-lo. Existem infra-estruturas que se constroem nas auto-estradas que passam perto das habitações ou nas que são urbanas (passam pelo centro da cidade) para evitar o ruído excessivo.

Por exemplo, encontramos as telas de ruído. São paredes construídas nas bordas das rodovias para reduzir a quantidade de ruído que passa por elas. Em ambientes urbanos também podem ser árvores e arbustos que, além de reduzir o ruído, purificam o ar poluído.

Existem projetos de aproveitamento de energias renováveis ​​e de prevenção de ruídos que estão sendo desenvolvidos. Trata-se de telhados solares em rodovias. Cubra estradas, rodovias e ferrovias com coberturas solares fotovoltaicas Já é uma opção com a instalação ímpar em operação, como é o caso de uma linha de trem de alta velocidade na Bélgica.

O incômodo causado pelo sol ao amanhecer e anoitecer seria amplamente evitado, bem como o superaquecimento dos motores em áreas de alta insolação, como desertos e países mais quentes e reduzir drasticamente o ruído emitido em áreas urbanas. Além disso, temos o contributo energético que isso implica, proveniente de uma fonte renovável, não poluente e eficiente.

Como você pode ver, o ruído é invisível ao olho humano, mas suas consequências são bastante graves. Portanto, temos que fazer a nossa parte para evitar ruídos excessivos e não ter problemas de saúde.