Muziek om te studeren

muziek om ontspannen te studeren

Deconcentratie en gebrek aan discipline zijn grote problemen die de meeste mensen die voor oppositie studeren, op de middelbare school of universiteit, hebben. Veel mensen hebben de gewoonte om te gebruiken muziek om te studeren maar ze kiezen niet de juiste en uiteindelijk raken ze meer afgeleid.

Om deze reden gaan we dit artikel wijden om je te vertellen wat de beste muziek is om te studeren en welke soorten muziek je kunt gebruiken om je concentratie te verhogen.

Muziek om te studeren

muziek om te studeren

Muziek heeft zeer belangrijke voordelen voor de hersenen. Een studie gepubliceerd in het Journal of Neuroscience laat zien dat het leren bespelen van een muziekinstrument in de kindertijd verschillende cognitieve vaardigheden kan verbeteren.

Het is ook aangetoond dat het cognitief verlies veroorzaakt door veroudering compenseert. Maar niet alleen muziek maken is heel lonend, maar ernaar luisteren kan een andere bezigheid zijn.

Andere recente onderzoeken hebben aangetoond dat het luisteren naar muziek de geestelijke gezondheid en de lichamelijke gezondheid kan verbeteren. Muziek genereert duizenden neurale verbindingen in onze hersenen en wekt niet alleen ons intellect, maar ook onze emoties.

Sommige mensen denken dat naar muziek luisteren tijdens het werken of studeren een negatieve gewoonte is omdat het afleidt, maar anderen denken dat het grote voordelen heeft voor de concentratie en prestaties.

Voordelen van het gebruik van muziek om te studeren

Ontspannende muziek

Studeren met achtergrondmuziek heeft veel voordelen. Studies hebben aangetoond dat muziek gebieden van de prefrontale cortex stimuleert die geassocieerd worden met aandacht, aandacht en vreugde. Leren met muziek geeft je meer concentratie, het gevoel dat informatie sneller stroomt en problemen makkelijker op te lossen zijn. Luisteren naar muziek activeert het gebied van de frontale kwab dat verantwoordelijk is voor het verbeteren van je concentratie.

Het gebied van de temporale kwab wordt gestimuleerd en het is jouw taak om je reken- en taalvaardigheid te verbeteren. Het kan je helpen stress te bestrijden voor een examen, wat goed is voor ontspanning en informatiebehoud. Het moedigt ook je hersenen aan om alert te blijven en de slaap te reguleren. Klassieke muziek maakt het gemakkelijk om een ​​nieuwe taal onder de knie te krijgen.

Nadelen van studeren met muziek

concentratie studeren

Over het algemeen is het ritme van het nummer synchroon met de hartslag, dus als het nummer snel is, is het niet gemakkelijk om te ontspannen en wordt leren moeilijker. Liedjes in majeur drukken vreugde uit, terwijl liedjes in mineur verdriet uitdrukken. Als een liedje met tekst wordt gespeeld, kunnen mensen zich meer concentreren op het liedje dan op wat ze leren.

Terwijl je hersenen crashen, je wordt een multitasker en verliest de focus. In die zin is luisteren naar muziek tijdens het studeren schadelijk omdat de hersenen twee acties moeten uitvoeren. Je begint te neuriën en verliest je concentratie.

Muziek is nog steeds ruis en alle ruis veroorzaakt veranderingen in de hersenen die uw productiviteit beïnvloeden. De meeste mensen die naar muziek luisteren, doen dit via elektronische apparaten, zoals spelers, mobiele apparaten, enz. Met zoveel muzikale informatie op onze apparaten, we verspillen veel tijd met het kiezen van onze favoriete nummers.

Bij het leren gebruiken we het geheugen, dat is gebaseerd op drie fundamentele pijlers: lezen, aandacht en fixatie. Als we naar muziek leren luisteren, wordt ons leren veel oppervlakkiger. Als je graag naar muziek luistert terwijl je studeert, maar niet weet wat voor muziek, hebben we enkele suggesties voor je.

soorten muziek om te studeren

Het spreekt voor zich dat klassieke muziek de eerste optie is om te overwegen bij het aanbevelen van een geschikt muziekgenre om te studeren. Op muziekplatforms zoals Spotify en YouTube, ze hebben een breed scala aan afspeellijsten, waarvan sommige specifiek zijn ontwikkeld rond het soort muziek dat je wilt leren.

Als je je eigen afspeellijst wilt maken, zijn dit de meest aanbevolen genres:

Klassieke muziek

Geeft een gevoel van rust en harmonie. Dit soort muziek, vooral uit de barok, wordt het meest aanbevolen. Mozart is een van de meest aanbevolen componisten om te studeren.

In feite het effect van zijn melodieën staat bekend als het Mozart-effect. Het blijkt dat sommige composities van Mozart de hersenen stimuleren, waardoor volledige ontspanning ontstaat, het geheugen verbetert en het vermogen om nieuwe kennis op te doen.

ambient instrumentale nummers

Een van de muziekgenres met meer onderzoekseffecten. Deze melodieën combineren natuurlijke geluiden of imiteren ze. Op deze manier heb je tijdens het absorberen van informatie het gevoel in de natuur te zijn.

Deze geluiden helpen je te ontspannen en te focussen. Echter, Overmatig afspelen van dit soort muziek wordt afgeraden, omdat dit de stress en spanning kan verhogenen verhogen de alertheid.

Elektronische muziek

Muziekgenres zoals chill out, new age, triphop, ambient trance, etc. Ze helpen de geest te ontspannen en ontvankelijker te maken. Onderzoeken wat voor soort muziek een van de beste opties is.

zachte jazz

Luisteren naar muziek op een hoog volume bevordert het leerproces niet. Luisteren naar smooth jazz is erg nuttig om het leereffect te versterken, of het nu de melodie zelf is of het ritme. Je moet niet vergeten dat er verschillende soorten muziek zijn om te leren, afhankelijk van de stemming die je wilt bereiken. Dus, Barokmuziek brengt rust en bevordert leren en concentratie, evenals new age- en ontspanningsmuziek.

Conclusies

Soms is weten wat je niet moet doen belangrijker dan weten wat je wel moet doen. Naast dat je weet welke soorten muziek geschikt zijn om te studeren, moet je ook onthouden dat niet alle soorten muziek geschikt zijn.

Bepaalde muziekgenres werden tijdens de onderzoeksperiode afgeraden. Wanneer je een afspeellijst maakt van wat voor soort muziek je helpt bij het studeren, wil je geen nummers als heavy metal, rock en punkrock opnemen. Hoe graag je ook van dit soort muziek houdt, het kan het moeilijk maken om je te concentreren.

Het doel van het luisteren naar muziek tijdens het studeren is het elimineren of verminderen van onaangename geluiden, zoals die van mensen die zachtjes praten als ze in dezelfde studieruimte studeren. Het minimaliseert ook elk ander type alledaagse ruis, dat wil zeggen omgevingsgeluiden die voor afleiding kunnen zorgen.

Muziek kan mensen in een goede staat van concentratie brengen. Op deze manier kan de studie van het onderwerp in een kortere tijd worden voltooid, waardoor wordt voorkomen dat onaangename omgevingsgeluiden de studietijd onderbreken.

Muziekgenres die natuurlijke geluiden proberen na te bootsen, kunnen de stemming en concentratie helpen verbeteren, dus het is het beste om ze op te nemen in je lijst met te leren muzieksoorten.

Muzikale geluiden vergelijkbaar met de geluiden van de natuur tonen dat aan de hersenen kunnen deelnemen aan taken die onbewust worden uitgevoerd. Uiteindelijk is het de geest die kan ontspannen en daardoor beter kan focussen.

Ik hoop dat je met deze informatie meer te weten kunt komen over de muziek die je gaat studeren en welke je ervoor moet kiezen.


Wees de eerste om te reageren

Laat je reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

*

*

  1. Verantwoordelijk voor de gegevens: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel van de gegevens: Controle SPAM, commentaarbeheer.
  3. Legitimatie: uw toestemming
  4. Mededeling van de gegevens: De gegevens worden niet aan derden meegedeeld, behalve op grond van wettelijke verplichting.
  5. Gegevensopslag: database gehost door Occentus Networks (EU)
  6. Rechten: u kunt uw gegevens op elk moment beperken, herstellen en verwijderen.