Zorgen voor het milieu wordt een van de pijlers van de levensstijl van de nieuwe generaties, waarbij steeds meer mensen nadenken over waar hun voedsel vandaan komt, welke processen worden uitgevoerd om het te produceren en hoe kansarme gemeenschappen hiervan profiteren.
Draag echter een duurzaam eten Het is niet altijd gemakkelijk omdat in sommige regio's of landen van de wereld toegang tot milieuvriendelijke producten veel duurder kan zijn dan het kopen van goederen in massawinkels. Als uw budget krap isHier zijn enkele tips om u te helpen kopen zonder te veel geld uit te geven:
plannen tu voeden met de tijd
Naarmate de jaren verstrijken, vallen meer mensen in de fastfood-mentaliteit, waarbij de tijd die nodig is om hun voedsel te bereiden belangrijker wordt dan de kwaliteit en de processen die ermee gemoeid zijn. Dit brengt ons ertoe om te kopen verpakte, diepgevroren en voorgekookte producten die de voorbereiding versnellen.
Hoewel het begrijpelijk is, deze praktijk is onverenigbaar met duurzaam voedsel, omdat milieuvriendelijke producten overmatige verwerking vermijden die alleen door grote winkelketens kan worden uitgevoerd.
Dit betekent dat we ons dieet van tevoren moeten plannen zodat we niet zomaar kiezen de beste plaatsen om te kopen en producten, maar ook om ervoor te zorgen dat we voldoende kunnen winkelen om de meest betaalbare prijzen te vinden.
kiezen producten seizoensgebonden biologische producten
Biologische producten worden meestal tegen een hogere prijs verkocht dan de rest, maar het is mogelijk om te besparen als we die voedingsmiddelen kiezen die in het seizoen zijn. Deze niet alleen ze zijn goedkoper (vanwege overschot), maar ze zijn ook verser, beter afgestemd op onze seizoensgebonden voedingsbehoeften.
In Mexico zijn er maar een handvol grote supermarktketens die Ze bieden biologische producten aan tegen een gereduceerde prijs.. In ons onderzoek ontdekten we dat de costco coupon boek Het is de enige die seizoensgebonden prijzen biedt voor biologisch voedsel, waaronder ciderazijn, amandelmelk, koffie, pindakaas, jam, oliën en zelfs eiwitten.
Kies voor de markten Populair
Een optie om te besparen bij het kopen van duurzaam voedsel is om te vervangen grote supermarkten en winkelketens voor de populaire markten. Dit zorgt er niet alleen voor dat we goedkopere producten zullen vinden, maar ook veel verser, geproduceerd door middel van milieuvriendelijke praktijken.
Bovendien laten ze ons toe kleine en middelgrote producenten helpen, die meestal worden gemarginaliseerd door zowel consumenten (die ervoor kiezen om in grote winkels te kopen) als door winkelketens die geen echt winstgevende deals voor plattelandsgemeenschappen bieden.
neem je eigen tassen
Plastic zakken, papieren zakken en stoffen zakken, een grote impact op het milieu genereren vanwege de middelen die nodig zijn om ze te produceren en op de juiste manier af te voeren. Hoewel er tot op heden geen wetenschappelijk bewijs is om te bepalen die ene tas is beter dan de andere, over één ding is men het eens: de beste tas is degene die je al in huis hebt.
Wat betekent het? dat het belangrijkste is om je geen zorgen te maken over het fabricagemateriaal van de tas, maar om het zoveel mogelijk te gebruiken, ervoor te zorgen dat we de overproductie van tassen niet aanmoedigen en dat ze voldoen aan hun hele levenscyclus.
do de transitie naar een duurzaam voedingspatroon wordt steeds belangrijker, maar het zal niet altijd de gemakkelijkste zijn, zeker niet als onze economische situatie niet stabiel genoeg is. Met deze tips weet u niet alleen de noodzakelijke veranderingen om een verantwoorder dieet te krijgen, maar ook hoe u dit kunt doen zonder meer uit te geven.