လူသားများနေ့စဉ်အသုံးပြုသောအဆိပ်အပြင်းဆုံးဒြပ်စင်တစ်ခုမှာပလပ်စတစ်အိတ်များဖြစ်သည်။ ပလတ်စတစ်တန်ပေါင်းသန်းပေါင်းများစွာကိုပတ်ဝန်းကျင်ထဲသို့စွန့်ပစ်။ ရေနှင့်မြေဆီလွှာများကိုညစ်ညမ်းစေပါသည်။ ၎င်းတို့၏ကြာရှည်ခံမှုကြောင့်ပလတ်စတစ်အိတ်များသည်ကမ္ဘာတဝှမ်းရှိအဏ္ဏဝါဂေဟစနစ်၏ခြိမ်းခြောက်မှုနှင့်စိတ်အညစ်အကြေးများဖြစ်လာသည်။
ဒီပြproblemsနာတွေကိုသက်သာအောင်ဘီလာရုစ်သိပ္ပံပညာရှင် Tatsiana Savitskaya ကသူအဆိုပြုထားတဲ့စီမံကိန်းအသစ်ကိုတင်ဆက်လိုက်ပါတယ် အစားအစာလုပ်ငန်းမှပလတ်စတစ်များအားအမြစ်ပြတ်တိုက်ဖျက်ရန်စားသုံးနိုင်သောထုပ်များကိုဖန်တီးပါ။ ဒီထုပ်ကဘာတွေလဲ။
စားသုံးနိုင်သောထုပ်
စားသုံးနိုင်သောထုပ် ၎င်းတို့သည်စားနိုင်သောအချပ်များသာဖြစ်သည်။ ၄ င်းတို့သည်အစားအစာကိုထိန်းသိမ်းရန်အစားအစာနှင့်ပတ်ဝန်းကျင်ကြားရှိအတားအဆီးတစ်ခုအဖြစ်ထားရှိသော်လည်း၎င်းကိုစားနိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့ကောင်းစွာနားလည်နိုင်သည့်ဥပမာတစ်ခုပေးရန်လိမ္မော်ရောင်အကြောင်းပြောနေခြင်းဖြစ်သည်။ လိမ္မော်ရောင်တွင်ပြင်ပနှင့်အတွင်းပိုင်းအလွှာနှစ်ခုရှိသည်။ အတွင်းပိုင်းအလွှာသည်စားသုံးနိုင်သောရုပ်ရှင်နှင့်ဆင်တူသည်။
ထို့ကြောင့်၊ ဤစားသုံးနိုင်သောရုပ်ရှင်၏ရည်ရွယ်ချက်မှာအစားအစာ၏သက်တမ်းကိုရှည်စေပြီးပလပ်စတစ်သို့မဟုတ်အခြားကျန်ကြွင်းများကိုမချန်ဘဲစားရန်ခွင့်ပြုသည်။ ဤသည်စားသုံးနိုင်သောရုပ်ရှင်၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းဓာတ်သည်။ ၎င်းတို့ကိုအရသာ ပို၍ ထည့်နိုင်သည်၊ သို့မှသာသူတို့သည် ပို၍ အရသာရှိနိုင်သည်။ ငရုတ်ကောင်းသို့မဟုတ်ဟင်းနဲ့တူအရသာ။ ဤအရသာပေါင်းစပ်ခြင်းသည်ကင်ဆာရောဂါကိုတိုက်ဖျက်ရန်အလွန်အသုံးဝင်သည်။
ဒီထုပ်နိုင်တဲ့အစားအစာတချို့ကသကြားလုံးတွေပါ။ သူတို့ကိုနို့ချိုချဉ်များတွင်လည်းအသုံးပြုနိုင်သည်။ ဤနည်းအားဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်ရုပ်ရှင်ကိုမဖယ်ရှားလိုပါ။ ဒါပေမယ့်ကျနော်တို့ကစားနိုင်ဘူး။ မီးဖိုချောင်အတွက်မူအသားများကိုစွန့်ပစ်ပစ္စည်းများအလွန်အကျွံရှောင်ရှားရန်စားသုံးနိုင်သောဖလင်များဖြင့်ထုပ်နိုင်သည်။
သငျသညျမွငျနိုငျသကဲ့သို့, ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာပြproblemနာသည်နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏သမုဒ္ဒရာပို။ ပို။ ကြောင့်ပလပ်စတစ်မှအခြားနည်းလမ်းပေါ်လာစတင်နေကြသည်။
မှတ်ချက်ပေးရန်ပထမဦးဆုံးဖြစ်