आज जगातील दोन तृतीयांश लोकसंख्या मोठ्या शहरात आहे. शहरे बनली आहेत मोठ्या आवाज उत्सर्जन आणि ध्वनिक प्रदूषण स्त्रोत मध्ये. शहरांमध्ये आवाजाचे मुख्य स्त्रोत म्हणजे रस्ता रहदारी. मोटार वाहने, रहदारी, रहदारी ठप्प, शिंगे इ. ची एकाग्रता ते आवाजाचे उत्सर्जन करतात आणि मानवांमध्ये रोग होऊ शकतात.
जागतिक आरोग्य संघटना (डब्ल्यूएचओ) दिवसाची मर्यादा 65 डेसिबल (डीबी) सेट करते जेणेकरून ते आरोग्यास हानिकारक होणार नाही. तरीही दररोज कोट्यावधी लोकांना उच्च पातळीवर आणले जाते. या परिस्थितीत काय केले जाऊ शकते आणि उच्च आवाज पातळीवर सतत प्रदर्शनासह येण्याचे जोखीम काय आहे?
ध्वनी प्रदूषणाची वैशिष्ट्ये
ध्वनी प्रदूषणात विशिष्ट वैशिष्ट्ये आहेत जी ती इतर प्रदूषकांपेक्षा भिन्न आहेतः
- हे उत्पादन करणे सर्वात स्वस्त प्रदूषक आहे आणि उत्सर्जन करण्यासाठी अगदी कमी उर्जा आवश्यक आहे.
- हे मोजण्यासाठी आणि प्रमाणित करणे जटिल आहे.
- हे अवशेष सोडत नाही, वातावरणावर त्याचा संचयात्मक परिणाम होत नाही, परंतु मनुष्यावर होणा effects्या दुष्परिणामांवर त्याचा संचयी परिणाम होऊ शकतो.
- इतर प्रदूषकांपेक्षा याच्या कार्यक्षेत्राची त्रिज्या खूपच कमी आहे, म्हणजे ती अगदी विशिष्ट जागांवर स्थित आहे.
- हे नैसर्गिक प्रणालींमधून प्रवास करत नाही, जसे की वारा-वाहणा-या प्रदूषित हवेसारखे.
- हे केवळ एका अर्थाने समजले जाते: ऐकणे, ज्यामुळे त्याचा परिणाम कमीपणा होतो. हे पाण्याने होत नाही, उदाहरणार्थ, जेथे त्याचे स्वरूप, वास आणि चव पाहून दूषितपणा जाणवला जाऊ शकतो.
शहरांमध्ये आवाज
ध्वनी आणि ध्वनी प्रदूषण तज्ञ ते असेच आहेत जे शहरांमध्ये आवाजाची पातळी मोजतात आणि ध्वनी नकाशे तयार करतात. ते दिवस आणि रात्री दोन्ही ठिकाणी शहरांच्या प्रत्येक भागात आढळणारे आवाजाचे स्तर स्थापित करतात आणि त्यांना चांगले आरोग्य प्राप्त करावे लागेल.
रात्रीपेक्षा रात्री आवाज कमी असतो. उच्च आवाज पातळीवर सतत संपर्क ठेवणे आजारपण किंवा समस्या यासारखी असू शकते ताण, चिंता, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी समस्या देखावा आणि अगदी मुलांमध्येही समस्या उद्भवू शकतात ज्यामध्ये ते त्यांच्या शिकण्याच्या प्रक्रियेमध्ये दुर्बल आहेत.
उच्च आवाज पातळीशी संबंधित इतर समस्या देखील आहेत जसेः
अनिश्चितता
बार, पब, डिस्को, गर्दी इत्यादीसारख्या उच्च नाईटलाइफ असलेल्या शहरांमध्ये. रात्री उशिरा त्यांच्यात आवाजाची पातळी जास्त असेल. यामुळे या ठिकाणांभोवतालच्या लोकांमध्ये झोपायला त्रास होतो.. सतत झोपेची समस्या आणि काही तास झोपेमुळे निद्रानाश होतो. याव्यतिरिक्त, निद्रानाश ताण किंवा चिंता यासारख्या मानसिक विकृतींचे स्वरूप वाढवते; तसेच रोगप्रतिकारक प्रणालीचे बदल, विसरणे आणि शिकण्यात अडचणी.
असे अभ्यास आहेत जे दर्शवितात की उच्च पातळी असलेल्या भागात आवाजामुळे रुग्णालयात प्रवेश वाढला आहे.
हृदय समस्या
दिवसभरात डब्ल्यूएचओने दिलेल्या आवाजाच्या अधिकतम पातळीची नोंद 65dB आहे. दिवसेंदिवस तीव्र पातळीवरील ध्वनी पातळी 65 डीबी किंवा 80-85 डीबीपेक्षा जास्त तीव्र एक्सपोजर दीर्घकाळ ह्रदयाचा त्रास होऊ शकतो, जरी प्रभावित झालेल्यांना रोगाची लक्षणे दिसली नाहीत तरीही. रक्तदाब, हृदय गती, रक्तवाहिन्यासंबंधीचा आणि रक्त घट्ट करणारे मज्जातंतू संप्रेरक सक्रिय करून शरीर उच्च आवाज पातळीला प्रतिसाद देतो म्हणून प्रभावित लोकांना हे माहित नसते.
अर्थात, उच्च आवाज पातळीवर तीव्र प्रदर्शनासह वृद्ध लोक या प्रकारच्या रोगास अधिक संवेदनशील आणि असुरक्षित असतात.
समस्या ऐकून
जे लोक वारंवार आवाज करतात किंवा विश्रांतीची जागा मोठ्या आवाजात असतात त्यांना ऐकण्याच्या इजा होण्याची अधिक शक्यता असते. या जखमांमुळे आतील कानातील पेशी नष्ट होतात आणि ऐकण्याची हानी होते.
सुनावणी तोटा यामुळे आपल्या दैनंदिन जीवनावर परिणाम होतो, सामाजिक संबंधांमध्ये अडथळे येतात, शैक्षणिक आणि कामाची कार्यक्षमता कमी होते, एकाकीपणा, एकाकीपणा आणि नैराश्याच्या भावना उद्भवतात.
हे टाळण्यासाठी याची शिफारस केली जातेः
- गोंगाट करणारी ठिकाणे टाळा
- योग्य संरक्षकांसह आपल्या कानांचे रक्षण करा
- मध्यम व्हॉल्यूमवर दूरदर्शन आणि रेडिओ चालू केले
- हेडफोन वापरताना, जास्तीत जास्त व्हॉल्यूमच्या 60% पेक्षा जास्त नसा
- दिवसाच्या एका तासापेक्षा जास्त काळ त्यांचा वापर करु नका
- व्हॉल्यूम लिमिटरसह डिव्हाइस वापरा जेणेकरून निरोगी पातळी ओलांडू नये
- वाहन चालवताना, अनावश्यकपणे हॉर्न वापरू नका
- संगीतमय कार्यक्रम दरम्यान स्पीकर्सपासून दूर रहा
ध्वनी प्रदूषण जास्त आजारी लोक निर्माण करते
ध्वनी प्रदूषणाच्या तीव्रतेचे प्रमाण मोजण्यासाठी आणि त्यांची तुलना करण्यासाठी, बार्सिलोना इन्स्टिट्यूट फॉर ग्लोबल हेल्थ (आयएसग्लोबल) येथे “ला कैक्सा” बँकिंग फाऊंडेशनने प्रोत्साहन दिलेल्या केंद्रात एक अभ्यास केला गेला, ज्याचा अंदाज पहिल्यांदाच घेण्यात आला. बार्सिलोना मध्ये शहरी आणि वाहतूक नियोजन द्वारे झाल्याने रोग.
सर्व पर्यावरणीय घटकांमुळे जे नागरिकांमध्ये रोगांचे कारण बनू शकतात, वाहतुकीचा आवाज हा सर्वात जास्त प्रमाणात कारणीभूत असतो. शारिरीक क्रियाकलाप आणि वायू प्रदूषणाच्या अभावाशी संबंधित आजारांपेक्षा जास्त.
हा अभ्यास देखील या निष्कर्षापर्यंत पोहोचला आहे की जर बार्सिलोनामध्ये शहरी जागा आणि वाहतुकीचे चांगले नियोजन असेल तर हे वर्षातून 3.000 मृत्यू पुढे ढकलू शकते. याव्यतिरिक्त, शारीरिक हालचालींच्या विकासासाठी आंतरराष्ट्रीय शिफारसी, वायू प्रदूषण, आवाज आणि उष्मा यांचा धोका टाळल्यास, दरवर्षी हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगांचे 1.700 प्रकरणे टाळता येऊ शकतात, उच्च रक्तदाबाचे 1.300 पेक्षा जास्त केसेस, जवळपास 850 प्रकरणांचे स्ट्रोक आणि औदासिन्य 740 प्रकरणे, इतरांमध्ये.
आवाज आणि आरोग्याची पातळी
मानवी कानानुसार डेसिबलमध्ये मोजले जाणारे आवाजाचे स्केलः
- 0 सुनावणीची किमान पातळी
- 10-30 कमी संभाषणासाठी कमी आवाज पातळी
- 30-50 सामान्य संभाषणाइतकी आवाज कमी पातळी
- 55 सरासरी ध्वनिक आरामाची पातळी
- 65 डब्ल्यूएचओ द्वारा स्थापित ध्वनिक सहनशीलतेची जास्तीत जास्त परवानगी पातळी
- 65- 75 रहदारी, उच्च दूरदर्शन असलेल्या रस्त्यासारखे त्रासदायक आवाज ...
- 75-100 कान खराब होण्यास सुरुवात होते, ज्यामुळे अस्वस्थ संवेदना आणि चिंताग्रस्तता उद्भवते
- 100-120 बहिरेपणाचा धोका
- 120 ध्वनिक वेदना उंबरठा
- 140 मानवी कान सहन करू शकणारी जास्तीत जास्त पातळी
निसर्गाचा आवाज
ध्वनी प्रदूषण, शहरी वातावरण आणि उच्च आवाज पातळीसह आम्ही निसर्गाचा आवाज विसरत आहोत. बरेच लोक, हायकिंग देखील, निसर्गाच्या आवाजाचा आनंद घेण्याऐवजी हेडफोन घालतात आणि संगीत ऐकतात.
एखाद्या बहिरेपणासारखे दिसणार्या प्रक्रियेमुळे एखाद्या पक्ष्याच्या किंवा पाण्याचा झरा ज्याच्यावर वसंत Theतु पडत आहे तो नष्ट झाला आहे. लोक आजूबाजूच्या नादांकडे दुर्लक्ष करतात म्हणून नैसर्गिक जगाच्या सुरात शांतता येण्याची आणि सध्याच्या पिढीला महत्त्व कमी होण्याचा धोका आहे.
काही भागात वाढणारी पार्श्वभूमी ध्वनी पातळी लोकांना अशा विशिष्ट ध्वनींविषयी माहिती नसल्याची धमकी देते कॅनरीचे गाणे, पडणारे पाणी किंवा झाडांच्या पानांचा गोंधळ जेव्हा वारा असतो, तर हिरव्या शहरी भागातही वेळोवेळी ऐकू येते.
हे अद्याप निश्चितपणे का नाही हे माहित नाही, परंतु असे अभ्यास आहेत जे निसर्गाने केलेले आवाज ऐकून याची पुष्टी करतात हे आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. मनाला शांत करा, स्नायू आराम करा, तणाव टाळा इ. हे असू शकते कारण लाखो वर्षांच्या उत्क्रांतीत मनुष्याने निसर्गाच्या शांत नादांना सुरक्षिततेशी जोडले आहे.
शहरांमध्ये ध्वनी प्रदूषण कसे टाळावे
रस्ता रहदारी हा सर्वात मोठा आवाजाचा स्रोत असल्याने आम्हाला ते कमी करण्यावर भर दिला पाहिजे. जास्त आवाज टाळण्यासाठी महामार्गांवर बांधलेल्या पायाभूत सुविधा आहेत ज्या घरांच्या जवळ जातात किंवा शहरी आहेत (ते शहराच्या मधोमध जातात)
उदाहरणार्थ, आम्ही शोधू आवाज पडदे. त्यांच्यामार्फत जाणा noise्या आवाजाचे प्रमाण कमी करण्यासाठी या महामार्गाच्या काठावर बांधलेल्या भिंती आहेत. शहरी वातावरणात ते झाडे आणि झुडुपे देखील असू शकतात जे आवाज कमी करण्याशिवाय प्रदूषित हवा शुद्ध करतात.
नूतनीकरण करण्याच्या उर्जेचा लाभ घेण्यासाठी आणि विकसित होणारे आवाज टाळण्यासाठी असे प्रकल्प आहेत. हे मोटारवेवरील सौर छप्परांबद्दल आहे. रस्ते, महामार्ग आणि रेल्वे सौर फोटोव्होल्टिक कव्हरसह संरक्षित करा बेल्जियममध्ये हाय-स्पीड ट्रेन लाईनच्या बाबतीत, ऑपरेशनमध्ये विचित्र स्थापनासह हा आधीपासूनच एक पर्याय आहे.
पहाटे आणि संध्याकाळच्या वेळी सूर्यामुळे होणारा उपद्रव मोठ्या प्रमाणात टाळता येईल, तसेच वाळवंट आणि उबदार देशांसारख्या उंच उष्णतेच्या ठिकाणी इंजिनचे ओव्हरहाटिंग आणि शहरी भागात उत्सर्जित होणारा आवाज कमी करेल. याव्यतिरिक्त, आमच्यात नूतनीकरण करण्यायोग्य, प्रदूषण न करणार्या आणि कार्यक्षम स्त्रोतांकडून येणारे उर्जा योगदान आहे.
आपण पहातच आहात की आवाज मानवी डोळ्यास अदृश्य आहे, परंतु त्याचे परिणाम बरेच गंभीर आहेत. म्हणूनच, जास्त आवाज टाळण्यासाठी आणि आरोग्याच्या समस्या उद्भवू नयेत म्हणून आपण आपली भूमिका पार पाडली पाहिजे.
माझ्या बाबतीत मी जास्त वेळा जोरात आवाजात हेडफोनसह संगीत ऐकत असे आणि मला खूप तणाव आणि खूप चिंता होती.
योगदानाबद्दल धन्यवाद, पेरूकडून शुभेच्छा!