ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಕೇಳಿದ್ದೀರಿ ಅಡ್ಡ ಮಾಲಿನ್ಯ. ಇದು ನೇರ ಅಥವಾ ಪರೋಕ್ಷ ಸಂಪರ್ಕದಿಂದ ಒಂದು ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವರು ಒಂದು ಆಹಾರದಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ, ಪಾತ್ರೆಗಳಿಂದ, ಆಹಾರದ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ, ನಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಗೆ ಹಾದು ಹೋಗಬಹುದು. ಈ ಅಡ್ಡ ಮಾಲಿನ್ಯವು ನಮಗೆ ವೈರಸ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉದರದ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಜನರಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಅಡ್ಡ ಮಾಲಿನ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಲಿದ್ದೇವೆ.
ಅಡ್ಡ ಮಾಲಿನ್ಯ ಎಂದರೇನು
ನಾವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿನ ವೈರಸ್‌ಗಳು, ಜೀವಾಣುಗಳು ಅಥವಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಹ ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲದ ಆದರೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುಂಪಿನ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವಾಗ ಅಡ್ಡ ಮಾಲಿನ್ಯವನ್ನು ಸಹ ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಉದರದಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳ ಅಂಟು ಮಾಲಿನ್ಯ. ಅಡ್ಡ ಮಾಲಿನ್ಯಕ್ಕೆ ಬಲಿಯಾದ ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ಜನರನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು. ನೀವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಕಲುಷಿತಗೊಂಡ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಆಹಾರ ವಿಷಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯಗಳು
ಕಚ್ಚಾ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವಾಗ ಆಹಾರ ಅಡ್ಡ ಮಾಲಿನ್ಯದ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಕಲುಷಿತಗೊಂಡ ನಂತರ ಆಹಾರ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದರೆ, ಚಿಂತೆ ಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ.
ಯಾವಾಗ ಸಮಸ್ಯೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ.
ಅಡ್ಡ-ಕಲುಷಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಂದ ಕಲುಷಿತಗೊಂಡ ಜನರು ಕಿವಿ ಅಥವಾ ಕಡಲೆಕಾಯಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಂತೆಯೇ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಡ್ಡ-ಕಲುಷಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಇದು ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಜೇನುಗೂಡುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಅಡ್ಡ ಮಾಲಿನ್ಯವು ಆಹಾರ ವಿಷದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಡ್ಡ ಮಾಲಿನ್ಯವು ಇತರ ಜಠರದುರಿತಕ್ಕೆ (ಅತಿಸಾರ, ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಷಪೂರಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ವಿಷದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾಗಬಹುದು. ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅಪಾಯ ಗುಂಪುಗಳು ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡ-ಮಾಲಿನ್ಯವು ವಯಸ್ಸಾದವರು, ಮಕ್ಕಳು, ರೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು.
ಅಡ್ಡ ಮಾಲಿನ್ಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
ಅಡ್ಡ ಮಾಲಿನ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ತಪ್ಪಿಸಲು ಹಲವಾರು ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿವೆ. ನಾವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮೊದಲನೆಯದು ಯಾವಾಗಲೂ ಬೇಯಿಸಿದ ಅಡುಗೆಯಿಂದ ಕಚ್ಚಾ ಆಹಾರವನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು. ಯಾವಾಗಲೂ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಆಹಾರಗಳು ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರಲು ನಾವು ಅನುಮತಿಸಬಾರದು ಕೆಂಪು ಮಾಂಸದ ರಕ್ತವು ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರವನ್ನು ಮುಟ್ಟುವುದಿಲ್ಲ.
ಬೇಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಬೇಸ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಬೂನು ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಕೈಯಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಮೊದಲು ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋದಾಗ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ. ಫ್ರಿಜ್ ಮತ್ತು ಅದರ ಕ್ರಮವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಫ್ರಿಜ್ನಲ್ಲಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ವರ್ಗೀಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವಂತಹವುಗಳನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸುವುದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ಮಾಂಸ, ಮೀನು ಮತ್ತು ಕೋಳಿಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಸೇದುವವರು ಅಥವಾ ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ. ನಾವು ಫ್ರಿಜ್ ನಲ್ಲಿ ಇಡುವ ಉಳಿದ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರಲು ನಾವು ಅವರಿಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡಬಾರದು.
ಕಚ್ಚಾ ಮಾಂಸವನ್ನು ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಹರ್ಮೆಟಿಕಲ್ ಮೊಹರು ಕಂಟೇನರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತೇವೆ ಇದರಿಂದ ರಕ್ತ ಹನಿ ಬರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕಲುಷಿತಗೊಳಿಸುವ ಇತರ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ನೇರ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಈ ಕಂಟೇನರ್‌ಗಳನ್ನು ಕ್ಲೀನ್ ರಾಗ್ ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಫಾಯಿಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದಾದರೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಹೋದರೆ, ವಿಭಿನ್ನ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ವಿಭಿನ್ನ ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ನೀವು ವಿಭಿನ್ನ ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತುಂಬಾ ಖರೀದಿಸಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ ನಾವು ಇತರ ರೀತಿಯ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸುವ ಮೊದಲು ನಾವು ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು ಎಲ್ಲಾ ಪಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ವಾಗಿಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುವಾಗ, ಕೊಳಕು ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಒರೆಸುವುದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬಿಸಿನೀರಿನಿಂದ ಅಥವಾ ಮಾರ್ಜಕದಿಂದ ಸ್ವಚ್ ed ಗೊಳಿಸಬೇಕು.
ಹುರಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಅಥವಾ ಬೇಟೆಯಾಡಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳಂತಹ ಆಹಾರವನ್ನು ಪೂರೈಸುವಾಗ, ಕಚ್ಚಾ ಮೊಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ಶೇಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಅಡ್ಡ ಮಾಲಿನ್ಯವನ್ನು ಹರಡುವ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ತೀವ್ರ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಕಚ್ಚಾ ಆಹಾರದ ಅವಶೇಷಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಂದಿ ಕೊಳಕಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಕೊನೆಯ ಗಳಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಜೋಡಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾಡುವವರೆಗೆ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಶೈತ್ಯೀಕರಣಗೊಳಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಅಡಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ it ಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಚ್ಚಾ ಆಹಾರದ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸಲು ನೆಲೆಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಅಡ್ಡ ಮಾಲಿನ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರದ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಡುಗೆ ನೀರನ್ನು ಬಿಸಿ ನೀರು ಮತ್ತು ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್‌ನಿಂದ ಸ್ವಚ್ Clean ಗೊಳಿಸಿ.
ಅಡ್ಡ ಮಾಲಿನ್ಯ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ
ಅಡ್ಡ ಮಾಲಿನ್ಯವು ನಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ದೈನಂದಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ನಡೆಯುವ ಮುಖ್ಯ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ಯಾವುವು ಎಂದು ನೋಡೋಣ:
- ಆಹಾರ ನಿರ್ವಹಿಸುವವರ ಕೈ ಸ್ವಚ್ .ವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ.
- ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ಪಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಮೈಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ not ಗೊಳಿಸದಿದ್ದರೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇತರ ಆಹಾರವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವ ಮೊದಲು ಮಿಂಕರ್ ಅನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ವಚ್ ed ಗೊಳಿಸದಿದ್ದಾಗ).
- ಕೀಟಗಳು ಅಥವಾ ದಂಶಕಗಳು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ.
- ಕಚ್ಚಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ತಿನ್ನಲು ಸಿದ್ಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ.
- ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಮುಚ್ಚಳವಿಲ್ಲದೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದರೆ.
ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಆಹಾರದ ಈ ಮಾಲಿನ್ಯವು ಎರಡು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಆಹಾರ ತಯಾರಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಶೇಖರಣಾ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ಆಹಾರ ತಯಾರಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಕೊಳಕು ಕೈಗಳು, ಪಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಕರಣೆಗಳಿಂದ ಆಹಾರವು ಕಲುಷಿತವಾಗಬಹುದು. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಧೂಮಪಾನ, ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್, ಮತ್ತು ಆಹಾರ ತಯಾರಿಕೆಯ ಸೌಲಭ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿರ ತಿನ್ನುವುದು ಮುಂತಾದ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಸಹ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡ-ಮಾಲಿನ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ಕಚ್ಚಾ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ತಯಾರಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಲುಷಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳಂತಹ ಪರಸ್ಪರ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವ ಕಚ್ಚಾ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಕಲುಷಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು. ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಫ್ರೀಜರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತೊಟ್ಟಿಕ್ಕುವ ದ್ರವವು ಮಾಲಿನ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗದಂತೆ ಕಚ್ಚಾ ಆಹಾರವು ಕಡಿಮೆ ಭಾಗದಿಂದ ಪ್ರವೇಶಿಸಬೇಕು.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಆಹಾರವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ವಿಷಕಾರಿಯಲ್ಲದ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ತೊಳೆಯಬಹುದಾದ ಪಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಹೊದಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಮುಚ್ಚಬೇಕು.
ಈ ಮಾಹಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಅಡ್ಡ ಮಾಲಿನ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.