घर के अंदर अत्यधिक सूखापन और नमी स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है, इसलिए हमें दोनों के बीच एक बीच का रास्ता खोजना चाहिए। विशेष रूप से सर्दियों और इनडोर क्षेत्रों में। जब वातावरण बहुत शुष्क होता है, तो घर में हवा की नमी बढ़ाने के लिए अलग-अलग तरीके होते हैं, इसके लिए आप कमरे में एक बाल्टी पानी रख सकते हैं, घर में कुछ पौधे लगा सकते हैं या शॉवर लेने के लिए दरवाजा खोल सकते हैं। सीखने के तरीके हैं ह्यूमिडिफायर के बिना पर्यावरण को कैसे नम करें.
इस लेख में हम आपको ह्यूमिडिफायर के बिना पर्यावरण को नम करने के सर्वोत्तम टिप्स बताते हैं।
ह्यूमिडिफायर के बिना पर्यावरण को नम कैसे करें
विश्व स्वास्थ्य संगठन स्थापित करता है कि बहुत शुष्क जलवायु वाले क्षेत्रों में, स्वास्थ्य के लिए आदर्श वायु आर्द्रता 60% है। जब आर्द्रता 20% से कम होती है, तो इससे आंखों में जलन, नाक से खून आना, शुष्क त्वचा और एलर्जी का संकट हो सकता है।विशेष रूप से अस्थमा या ब्रोंकाइटिस वाले लोगों में।
ह्यूमिडिफायर के बिना पर्यावरण को नम करने का तरीका जानने के लिए ये सबसे अच्छे सुझाव हैं:
कमरे में एक गीला तौलिया रखें
एक कुर्सी, हेडबोर्ड या फुटबोर्ड के पीछे एक नम तौलिया फैलाना आपके कमरे में हवा को नम करने का एक शानदार तरीका है। याद रखें कि तौलिया को रोल न करें क्योंकि इससे एक अप्रिय गंध पैदा होगी।
कमरे में उबलते पानी की बाल्टी रखें
यह सलाह अच्छी है, कमरे में आधा बाल्टी पानी पर्याप्त है, जितना संभव हो सके बिस्तर के सिर के करीब मौजूदा शुष्क हवा को कम करने और रात में बेहतर सांस लेने के लिए। आप अरोमाथेरेपी पानी की एक बाल्टी का उपयोग कर सकते हैं और आवश्यक तेल की 2 बूँदें डाल सकते हैं पानी में लैवेंडर का, इस पौधे में ऐसे गुण होते हैं जो आपको शांत करने और आराम करने में मदद करते हैं।
बच्चों के कमरे में इस तकनीक का उपयोग न करने का ध्यान रखा जाना चाहिए, क्योंकि गर्म पानी से जलन हो सकती है, खासकर माता-पिता या वयस्कों की देखरेख के बिना।
घर में कुछ पौधे जरूर लगाएं
पौधे पर्यावरण के लिए एक महान humectant हैं, मुख्य रूप से जलीय पौधे जैसे सेंट जॉर्ज की तलवार, जिसे सास की जीभ के रूप में भी जाना जाता है, और फर्न जो हवा की गुणवत्ता में सुधार करते हैं।
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि पौधों को देखभाल की आवश्यकता होती है, पानी जब तक मिट्टी बहुत गीली न हो और पता करें कि पौधों को धूप या छाया के संपर्क में आना चाहिए या नहीं।
दरवाजा खोलकर स्नान करें
बाथरूम का दरवाजा खुला रखकर शावर लेने से, आप जलवाष्प को हवा में फैलने देते हैं, वातावरण को नमी प्रदान करते हैं और गर्म पानी के उपयोग को अधिक कुशल बनाते हैं। गर्मियों में गर्म पानी से नहाना ज्यादा मुश्किल होता है, इसलिए एक अच्छी तरकीब है शावर को गर्म पानी से कुछ मिनट के लिए छोड़ दें, जबकि व्यक्ति सूख जाता है या कपड़े पहन लेता है।
ह्यूमिडिफायर के बिना पर्यावरण को नम करने के अन्य टिप्स
अपने पौधों को पानी दें
क्या आप जानते हैं कि पौधे वाष्पित होते हैं? शायद हाँ, लेकिन संभावना है कि आपको पता नहीं है कि जब कमरे को नम करने की बात आती है तो यह प्रक्रिया कितनी अच्छी होती है। यदि पौधों को पानी पिलाया जाता है, तो वे आपके घर में हवा को ताजा और उज्ज्वल रखने के लिए नमी का इष्टतम प्रतिशत वापस कर देंगे।
पौधों में कार्य करने के लिए उनकी पत्तियों के अंदर छोटे-छोटे छिद्रों की एक श्रृंखला होती है। जब आप उन्हें पानी देते हैं, वे पानी को जड़ों की ओर ले जाते हैं, और पौधे के ये हिस्से पानी को छिद्रों की ओर ले जाते हैं।
रोमछिद्रों का काम नमी को मुक्त करना और उस कमरे में रखना है जहां वे स्थित हैं। इस तरह, जिस कमरे में पौधा है, उसमें आपके घर के अन्य क्षेत्रों की तुलना में अधिक नमी होगी। आपकी पसंद का कोई भी हाउसप्लांट काम करेगा।
फिश टैंक को पानी से भरें
यदि आपके पास एक बड़ा मछली टैंक है, तो यह आपको नमी बढ़ाने में मदद कर सकता है चाहे आपके पास मछली हो या नहीं। आपको बस इसे लगभग पूरा भर देना है और इसे रणनीतिक रूप से कमरे में रखना है ताकि यह रास्ते से हट जाए। इसे चालू करें और हवा को टैंक में पानी के संपर्क में आने दें।
आपकी मदद करने के अलावा, यह फर्नीचर को घेरने और दीवारों या फर्नीचर को नमी की कमी से खराब होने से रोकने में भी मदद कर सकता है।
फूलदान का प्रयोग करें
फूलदान में पानी भरें और मनचाहे फूल लगाएं। ये पौधों के साथ ऐसा करने के प्रभारी होंगे। इसके अलावा, वे सजावटी वस्तुएं हैं जो एक कमरे को बेहतर बना सकती हैं।
पानी को ऊष्मा स्रोत के पास रखें
क्या आपके पास रेडिएटर है? अपने घर को नम करने के लिए अपने हीटर से गर्मी का उपयोग करने के लिए, बस इसके पास एक पूरा गिलास पानी रखें, या यदि आप चाहें तो यूनिट के ऊपर भी। यह प्रक्रिया धीरे-धीरे पानी का वाष्पीकरण करती है, और भाप पर्यावरण में नमी जोड़ने और इसे सूखने से रोकने के लिए जिम्मेदार है।
इस तरह का लाभ यह है कि आप गर्मी का उपयोग अपने इच्छित तापमान को प्राप्त करने के लिए करेंगे, जबकि आपको नमी का बेहतर स्तर प्रदान करेंगे।
रसोईघर
यह निश्चित रूप से है सबसे आसान विकल्पों में से एक क्योंकि खाना बनाना कुछ ऐसा है जो हम हर दिन करते हैं। सूप या क्रीम या बस उबलते पानी जैसे खाद्य पदार्थ पकाने से नमी निकल जाएगी और वातावरण कम शुष्क हो जाएगा।
घर पर लटके हुए कपड़े
साफ-सुथरा लुक रखने और ज्यादा जगह लेने से बचने के लिए ज्यादातर लोग अपने कपड़े घर के बाहर टांग देते हैं। हालांकि, घर के अंदर गीले कपड़े टांगने से वातावरण में नमी बनी रहती है। के अलावा, आप इस्तेमाल किए गए डिटर्जेंट के साथ कमरे को भिगो सकते हैं।
तापमान बहुत अधिक न बढ़ाएं
वातावरण को थोड़ा ठंडा रखने से आपको उच्च आर्द्रता मिलेगी, क्योंकि गर्मी को चालू करना उच्च तापमान का सबसे बड़ा कारण शुष्क वातावरण है। एक कोट और कंबल के साथ कवर करें और आपको गर्म रखने के लिए उन बाहरी ताप स्रोतों पर निर्भर रहने से बचें।
एक आंतरिक फ़ॉन्ट का प्रयोग करें
अंत में, एक इनडोर फव्वारा खरीदने में कुछ पैसे खर्च हो सकते हैं लेकिन यह आपके घर को सजाने में भी आपकी मदद कर सकता है। ये कलाकृतियाँ विभिन्न आकारों और डिज़ाइनों में आती हैं, तो आप वह चुन सकते हैं जो आपके स्वाद के अनुकूल हो।
सबसे अच्छी बात यह है कि गिरते पानी की आवाज सुनकर आपको आराम मिलेगा, इसलिए आप एक ही उत्पाद से सजावट, आराम और नमी का लाभ उठा सकते हैं।
कुछ चरणों का पालन करने से आपको कुछ ही समय में बेहतर आर्द्रीकरण प्राप्त करने में मदद मिल सकती है, हालांकि, एक ही समय में कुछ चरणों का पालन करने से आपका घर कुछ ही समय में इष्टतम आर्द्रता के स्तर तक पहुंच जाएगा।
मुझे उम्मीद है कि इस जानकारी के साथ आप बिना ह्यूमिडिफायर के पर्यावरण को नम करने के तरीके के बारे में अधिक जान सकते हैं।