Nā protein o ka holoholona a me ke kaiapuni, kahi hui weliweli

ʻAla Manu

Inā aia kekahi mea momona i pili i nā mākala, ʻo ia nō ka ʻaʻano protein. ʻOiai, he mea nui ia o kaʻiʻo o ka mākala, nona nā haʻawina e pono ai e hoʻonui ʻia i kēlā me kēia lā ke hoihoi ka poʻe i nā haʻuki, ke makemake lākou e lilo i ka kaumaha, a mālama maʻalahi paha i ke olakino. Ka hoʻemi kaumaha a me ka hana pinepine ʻana o a ʻaʻano fisika i ka hopena a lākou e hoʻonui ai i ka pono o ka noʻonoʻo.

ʻO kēia noʻonoʻo he physiological a ʻo ia ke kumuhana o ka mea nui nā'ōlelo paipai meaʻai. Akā inā mākou e nānā i kahi ākea ākea āpau i ka hana o ka meaʻai, i ke ana hui, ʻaʻole maʻalahi ka hanana. ʻOiaʻiʻo, ke ʻike nei i ka evolution evolution a me ke ʻano o ka heluna kanaka o ka honua e hoʻonui i kā lākou hāʻawi i ka protein holoholona, ​​hoʻomaka hope e hana i kahi pilikia.

ʻOiai kahua hoʻohālike alakaʻi lākou iā mākou i ka 9,6 biliona mau kānaka ma ka Honua e 2050, ʻo ka mālama ʻana i kēia ʻano hoʻohana i nā protein holoholona he pilikia kaiaola. Ma kahi pālākiō aloha kanaka, e hoʻohuli i ka ʻai ʻana o ʻaʻano protein holoholona mea indispensable. Hoʻomaʻamaʻa ka hana holoholona i ka 70% o ka ʻāina mahi, a 40% o nā cereal i mahi ʻia ma ka honua holoʻokoʻa i mea e hānai ai i nā bipi e neʻe i kēia ʻāina.

ʻO kēia kahi o nā kiko nui e hōʻoia i kēia koi e ulu nei ʻaʻano protein holoholona. Pono ia e hoʻonui i ka hana cereal i mea e hōʻino ai i ka momona o ka lepo a me ka mahalo i ke kaiaola. I ka hōʻuluʻulu manaʻo, ʻoiai e ʻoi aku ana ma mua o 840 miliona mau kānaka i ka pōloli i ka honua, a me 2000 biliona nā hemahema meaʻai, ke hoʻonohonoho nei ka ʻōnaehana o kēia manawa i kahi hāʻawi ikehu nāwaliwali e pane i ka ulu pono ʻana o nā protein holoholona i ka pōʻino o nā haʻina o ka honua, nā meaola, ka nohona a me ka hoʻokele waiwai.

Aia nō, kaukaʻi ʻia i nā laha, ka coste ikaika o ka calorie holoholona i manaʻo ʻia aia ma kahi o 3 a 9 mau calorie lau. Inā mākou e lawe i kahi laʻana o kahi pipi i hānai ʻia i hana no ʻekolu mau makahiki e hāʻawi i 200 kilos o ai, e hoʻopau kēia pipi i 1300 kg o ka palaoa a me 7200 kg o ka ʻai. Ma ka awelika, pono nā 7 kilika o nā cereala e hana i kahi kilo o kaʻiʻo i ka mahi holoholona ikaika. ʻO wai e ʻōlelo i ka mahi ʻana, wahi a ka ʻai wai.

La paʻi wai He anakahi uila ia o ke ana e ʻae i ka helu ʻana i ka wai e pono ai no ka hana ʻana i kahi meaʻai i nā pae āpau, pololei a pololei ʻole hoʻi. Ma waena o 1996 a 2005, ua nui loa ka wai o ka hōʻailona o ke kanaka, 92% o kēia i koho ʻia no ka ka mahiʻai A'o ka hānai pipi. Wahi a kahi hōʻike i paʻi ʻia ma 2010 e UNESCO's HIE, pono ka hana ʻana i hoʻokahi kilo pipi i 15.000 liters o ka wai.


Hoʻopili ka ʻike o ka ʻatikala i kā mākou kumumanaʻo o ka hoʻoponopono hoʻoponopono. E hōʻike i kahi kaomi hemahema ʻaneʻi.

E lilo i mea mua e wehewehe

E waiho i kāu manaʻo

Kāu leka uila aae? E,ʻaʻole e paʻiʻia.

*

*

  1. He kuleana no ka ʻikepili: Miguel Ángel Gatón
  2. Ke kumu o ka ʻikepili: kaohi SPAM, hoʻokele ʻōlelo.
  3. Legitimation: Kou ʻae
  4. Ka kamaʻilio ʻana o ka ʻikepili: ʻaʻole e hōʻike ʻia ka ʻikepili i nā ʻaoʻao ʻekolu koe ka mana o ke kānāwai.
  5. Pūnaewele mālama: Pūnaewele i mālama ʻia e Occentus Networks (EU)
  6. Nā Kuleana: I kēlā me kēia manawa hiki iā ʻoe ke palena, hoʻōla a kāpae i kāu ʻike.