Deskontzentrazioa eta diziplina eza oposizioetarako ikasten ari diren gehienek dituzten arazo handiak dira, batxilergoan edo unibertsitatean. Jende askok erabiltzeko ohitura dauka musika ikasteko baina ez dute egokia aukeratzen eta azkenean gehiago distraitzen dira.
Hori dela eta, artikulu hau dedikatuko dizuegu zein den ikasteko musika onena eta zeintzuk diren kontzentrazioa areagotzeko erabil ditzakezun musika motak.
Index
Ikasteko musika
Musikak oso onura garrantzitsuak ditu garunarentzat. Journal of Neuroscience aldizkarian argitaratutako ikerketa batek erakusten du haurtzaroan musika tresna bat jotzen ikasteak hainbat gaitasun kognitibo hobetu ditzakeela.
Zahartzeak eragindako galera kognitiboa konpentsatzen duela ere frogatu da. Baina musika egitea ez ezik, oso aberasgarria da, baina entzutea beste jarduera bat izan daiteke.
Azken beste ikerketek erakutsi dute musika entzuteak osasun mentala hobetu eta osasun fisikoa hobetu dezakeela. Musikak milaka konexio neuronal sortzen ditu gure garunean eta gure adimena ez ezik, gure emozioak ere esnatzen ditu.
Batzuek pentsatzen dute lanean edo ikasten ari den bitartean musika entzutea ohitura negatiboa dela distraitzen duelako, baina beste batzuek kontzentraziorako eta errendimendurako onura handiak dituela uste dute.
Ikasteko musika erabiltzearen onurak
Hondoko musikarekin ikasteak onura asko ditu. Ikerketek frogatu dute musikak arreta, arreta eta alaitasunarekin lotutako kortex prefrontaleko eremuak estimulatzen dituela. Musikarekin ikasteak kontzentrazio gehiago ematen dizu, informazioa azkarrago doala eta arazoak errazago konpontzen direlako sentsazioa. Musika entzuteak zure kontzentrazioa hobetzeaz arduratzen den lobulu frontalaren eremua aktibatzen du.
Lobulu tenporalaren eremua estimulatzen da eta zure zeregina zure matematika eta hizkuntza gaitasunak hobetzea da. Azterketa baten aurretik estresari aurre egiten lagun zaitzake, erlaxatzeko eta informazioa atxikitzeko ona dena. Zure garuna adi egoteko eta loa erregulatzeko ere bultzatzen du. Musika klasikoak hizkuntza berri bat menperatzea errazten du.
Musikarekin ikastearen desabantailak
Oro har, abestiaren erritmoa taupadekin sinkronizatuta dago, beraz, abestia azkarra bada, ez da erraza erlaxatzea eta ikastea zailagoa da. Tonalitate nagusiko abestiek poza adierazten dute, eta tonu txikiko abestiek tristura adierazten dute. Letra duen abesti bat jotzen bada, jendea gehiago zentratu daiteke abestian ikasten ari dena baino.
Zure garuna huts egiten duenean, multiataza bihurtzen zara eta arreta galtzen duzu. Zentzu honetan, ikasten ari den bitartean musika entzutea kaltegarria da garunak bi ekintza egin behar dituelako. Zurrupa hasi eta kontzentrazioa galtzen duzu.
Musika zarata da oraindik, eta zarata guztiak zure produktibitatean eragina duten aldaketak eragiten ditu garunean. Musika entzuten duten gehienek gailu elektronikoen bidez egiten dute, hala nola erreproduzitzaileak, gailu mugikorrak, etab. Gure gailuetan hainbeste musika-informazioarekin, denbora asko galtzen dugu gure abesti gogokoenak aukeratzen.
Ikasterakoan memoria erabiltzen dugu, oinarrizko hiru zutabeetan oinarritzen dena: irakurketa, arreta eta finkapena. Musika entzuten ikasten badugu, gure ikaskuntza askoz azalekoagoa bihurtzen da. Ikasten duzun bitartean musika entzutea gustatzen bazaizu, baina ez dakizu zein motatakoa, iradokizun batzuk ditugu zuretzat.
ikasteko musika motak
Esan gabe doa musika klasikoa dela aztertzeko musika genero egoki bat gomendatzerakoan kontuan hartu beharreko lehen aukera. Spotify eta YouTube bezalako musika plataformetan, askotariko erreprodukzio zerrendak dituzte, horietako batzuk ikasi nahi duzun musika motaren inguruan bereziki garatuak.
Zure erreprodukzio-zerrenda egin nahi baduzu, hauek dira genero gomendagarrienak:
Musika klasikoa
Lasaitasun eta harmonia sentsazioa sortzen du. Musika mota hau, batez ere barroko garaikoa, da gomendagarriena. Mozart da aztertzeko konpositore gomendagarrienetako bat.
Izan ere, bere doinuen efektua Mozart Efektua bezala ezagutzen da. Mozarten konposizio batzuek garuna estimulatzen dute, erabateko erlaxazioa eraginez, memoria hobetuz eta ezagutza berriak eskuratzeko gaitasuna.
giro instrumentalaren pistak
Ikerketa efektu gehiago dituen musika generoetako bat. Doinu hauek soinu naturalak uztartzen dituzte edo imitatzen dituzte. Horrela, informazioa xurgatzeko prozesuan, naturan egotearen sentsazioa izango duzu.
Soinu hauek lasaitzen eta fokatzen lagunduko dizute. Hala ere, Musika mota hau gehiegi erreproduzitzea gomendatzen da, estres eta tentsio maila areagotu baitaitezke, baita ernetasuna areagotu ere.
Musika elektronikoa
Musika generoak, hala nola, chill out, new age, trip hop, ambient trance, etab. Adimena erlaxatzen laguntzen dute eta hartzaileagoa egiten. Zein musika mota den aukera onenetako bat ikertzea.
jazz leuna
Musika bolumen handian entzuteak ez dio ikasketa prozesuari mesede egiten. Jazz leuna entzutea oso onuragarria da ikaskuntza efektua hobetzeko, dela melodia bera dela erritmoa. Gogoratu behar duzu musika mota desberdinak daudela ikasteko, lortu nahi den aldartearen arabera. Horrela, Musika barrokoak lasaitasuna dakar eta ikaskuntza eta kontzentrazioa sustatzen ditu, baita new age eta erlaxatzeko musika ere.
Ondorioak
Batzuetan zer egin ez jakitea garrantzitsuagoa da zer egin jakitea baino. Ikasteko zein musika mota egokiak diren jakiteaz gain, gogoratu behar da musika mota guztiak ez direla egokiak.
Zenbait musika-genero ez ziren gomendatzen ikasketa-aldian. Musika motak ikasten laguntzen dizun erreprodukzio-zerrenda bat egiten ari zarenean, ez duzu heavy metala, rocka eta punk rocka bezalako doinuak sartu nahi. Musika mota hau maite duzun bezala, kontzentrazioa zaila izan daiteke.
Ikasten ari den bitartean musika entzutearen helburua soinu desatseginak ezabatzea edo murriztea da, adibidez, leun hitz egiten duten pertsonek ikasketa eremu berean ikasten ari badira. Gainera, eguneroko beste edozein zarata murrizten du, hau da, distrazioak eragin ditzaketen giro-soinuak.
Musikak jendea kontzentrazio-egoera on batera hel dezake. Honela, gaiaren azterketa denbora laburragoan burutu daiteke, giro-zarata desatseginak ikasketa-denbora eten ez dezan.
Soinu naturalak imitatzen saiatzen diren musika-generoek aldartea eta kontzentrazioa hobetzen lagun dezakete, beraz, hobe da horiek ikasteko musika moten zerrendan sartzea.
Naturaren soinuen antzeko musika soinuek hori erakusten dute garunak inkontzienteki egiten diren atazetan parte har dezake. Azken batean, adimena da erlaxatu eta, beraz, hobeto zentratu daitekeena.
Espero dut informazio honekin ikasi beharreko musikari buruz eta zein aukeratu behar duzun ikasi ahal izatea.
Idatzi lehenengo iruzkina