Ηχορύπανση

Σήμερα τα δύο τρίτα του παγκόσμιου πληθυσμού ζουν σε μεγάλες πόλεις. Οι πόλεις έχουν γίνει σε πηγές υψηλών εκπομπών θορύβου και ακουστικής ρύπανσης. Η κύρια πηγή θορύβου στις πόλεις είναι η οδική κυκλοφορία. Η συγκέντρωση μηχανοκίνητων οχημάτων, κυκλοφορίας, κυκλοφοριακής συμφόρησης, κέρατων κ.λπ. Εκπέμπουν θόρυβο και μπορούν να προκαλέσουν ασθένειες στον άνθρωπο.

Η Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας (ΠΟΥ) ορίζει ένα ημερήσιο όριο 65 ντεσιμπέλ (dB) έτσι ώστε να μην είναι επιβλαβές για την υγεία. Ωστόσο, εκατομμύρια άνθρωποι εκτίθενται σε υψηλότερα επίπεδα κάθε μέρα. Τι μπορεί να γίνει σε αυτήν την κατάσταση και ποιοι είναι οι κίνδυνοι συνεχούς έκθεσης σε υψηλά επίπεδα θορύβου;

Χαρακτηριστικά της ηχορύπανσης

Η ηχορύπανση έχει συγκεκριμένα χαρακτηριστικά που τη διαφοροποιούν από άλλους ρύπους:

• Είναι ο φθηνότερος ρύπος που παράγει και απαιτεί ελάχιστη ενέργεια που πρέπει να εκπέμπεται.
• Είναι περίπλοκο να μετρηθεί και να ποσοτικοποιηθεί.
• Δεν αφήνει υπολείμματα, δεν έχει σωρευτική επίδραση στο περιβάλλον, αλλά μπορεί να έχει σωρευτική επίδραση στις επιπτώσεις του στον άνθρωπο.
• Έχει μια ακτίνα δράσης πολύ μικρότερη από άλλους ρύπους, δηλαδή βρίσκεται σε πολύ συγκεκριμένους χώρους.
• Δεν ταξιδεύει μέσω φυσικών συστημάτων, όπως για παράδειγμα ο μολυσμένος αέρας που φυσάει με αέρα.
• Γίνεται αντιληπτή μόνο από μία αίσθηση: η ακοή, η οποία καθιστά την επίδρασή της υποτιμημένη. Αυτό δεν συμβαίνει με το νερό, για παράδειγμα, όπου η μόλυνση μπορεί να φανεί από την εμφάνιση, τη μυρωδιά και τη γεύση του.

Θόρυβος στις πόλεις

Οι ειδικοί του θορύβου και της ηχορύπανσης Είναι αυτοί που μετρούν τα επίπεδα θορύβου στις πόλεις και παράγουν χάρτες θορύβου. Καθορίζουν τα επίπεδα θορύβου που βρέθηκαν σε κάθε περιοχή των πόλεων και τα επίπεδα κατωφλίου τόσο κατά τη διάρκεια της ημέρας όσο και τη νύχτα που πρέπει να έχουν καλή υγεία.

Κατά τη διάρκεια της ημέρας τα κατώφλια θορύβου είναι υψηλότερα από ό, τι τη νύχτα. Η συνεχής έκθεση σε υψηλά επίπεδα θορύβου μπορεί να προκαλέσει ασθένεια ή προβλήματα όπως άγχος, άγχος, εμφάνιση καρδιαγγειακών προβλημάτων Ακόμα και στα παιδιά, μπορεί να εμφανιστούν προβλήματα στα οποία εξασθενούν τη μαθησιακή τους διαδικασία.

Υπάρχουν επίσης άλλα προβλήματα που σχετίζονται με υψηλά επίπεδα θορύβου όπως:

Insomnio

Σε μέρη σε πόλεις με έντονη νυχτερινή ζωή, όπως μπαρ, παμπ, ντίσκο, πλήθος κ.λπ. Είναι πιο πιθανό να έχουν υψηλά επίπεδα θορύβου αργά το βράδυ. Αυτό προκαλεί δυσκολία στον ύπνο στους ανθρώπους που ζουν γύρω από αυτά τα μέρη.. Η συνεχής δυσκολία στον ύπνο και μερικές ώρες ύπνου προκαλούν αϋπνία. Επιπλέον, η αϋπνία αυξάνει την εμφάνιση ψυχολογικών διαταραχών όπως το άγχος ή το άγχος. καθώς και αλλοιώσεις του ανοσοποιητικού συστήματος, ξεχασμός και μαθησιακές δυσκολίες.

Υπάρχουν μελέτες που δείχνουν ότι σε περιοχές με υψηλά επίπεδα Ο θόρυβος έχει αυξήσει τις εισαγωγές στο νοσοκομείο.

Καρδιακά προβλήματα

Το μέγιστο επίπεδο έκθεσης σε θόρυβο που συνιστά ο ΠΟΥ είναι 65dB κατά τη διάρκεια της ημέρας. Χρόνιες καθημερινές εκθέσεις σε επίπεδα θορύβου άνω των 65 dB ή οξείες εκθέσεις άνω των 80-85 dB μπορεί να προκαλέσει μακροχρόνιες καρδιακές διαταραχές, ακόμη και αν οι πάσχοντες δεν βλέπουν συμπτώματα ασθένειας. Εκείνοι που επηρεάζονται δεν το γνωρίζουν, καθώς το σώμα ανταποκρίνεται σε υψηλά επίπεδα θορύβου ενεργοποιώντας νευρικές ορμόνες που αυξάνουν την αρτηριακή πίεση, τον καρδιακό ρυθμό, την αγγειοσυστολή και πυκνώνουν το αίμα.

Προφανώς, οι ηλικιωμένοι είναι πιο ευαίσθητοι και ευάλωτοι σε αυτόν τον τύπο ασθένειας λόγω της χρόνιας έκθεσης σε υψηλά επίπεδα θορύβου.

Προβλήματα ακοής

Τα άτομα που συχνάζουν σε χώρους εργασίας ή αναψυχής με υψηλά επίπεδα θορύβου είναι πιο επιρρεπή σε τραυματισμούς ακοής. Αυτοί οι τραυματισμοί καταστρέφουν τα κύτταρα στο εσωτερικό αυτί και βλάπτουν την ακοή.

Η απώλεια ακοής δημιουργεί συνέπειες που επηρεάζουν την καθημερινή μας ζωή, εμποδίζει τις κοινωνικές σχέσεις, μειώνει την ακαδημαϊκή και εργασιακή απόδοση, προκαλεί συναισθήματα απομόνωσης, μοναξιάς και κατάθλιψης.

Συνιστάται να το αποφύγετε:

• Αποφύγετε θορυβώδη μέρη
• Προστατέψτε τα αυτιά σας με κατάλληλα προστατευτικά
• Η τηλεόραση και το ραδιόφωνο είναι ενεργοποιημένα σε μέτρια ένταση
• Όταν χρησιμοποιείτε ακουστικά, μην υπερβαίνετε το 60% της μέγιστης έντασης
• Μην υπερβαίνετε τη χρήση τους για περισσότερο από μία ώρα την ημέρα
• Χρησιμοποιήστε συσκευές με περιορισμό έντασης ώστε να μην υπερβαίνετε τα υγιή επίπεδα
• Κατά την οδήγηση, μην χρησιμοποιείτε άσκοπα το κέρατο
• Κατά τη διάρκεια μουσικών εκδηλώσεων, μείνετε μακριά από τα ηχεία

Η ηχορύπανση δημιουργεί περισσότερους ασθενείς

Για να ποσοτικοποιηθεί και να συγκριθεί η σοβαρότητα της ηχορύπανσης, πραγματοποιήθηκε μελέτη στο Ινστιτούτο Παγκόσμιας Υγείας της Βαρκελώνης (ISGlobal), ένα κέντρο που προωθείται από το "la Caixa" Banking Foundation, το οποίο εκτιμά, για πρώτη φορά, το βάρος ασθένεια που προκαλείται από πολεοδομικό και μεταφορικό σχεδιασμό στη Βαρκελώνη.

Μεταξύ όλων των περιβαλλοντικών παραγόντων που μπορούν να προκαλέσουν ασθένειες στους πολίτες, είναι ο θόρυβος από την κίνηση που προκαλεί τη μεγαλύτερη ποσότητα, ακόμη υψηλότερο από τις ασθένειες που σχετίζονται με την έλλειψη σωματικής δραστηριότητας και την ατμοσφαιρική ρύπανση.

Αυτή η μελέτη κατέληξε επίσης στο συμπέρασμα ότι εάν η Βαρκελώνη είχε καλύτερο σχεδιασμό αστικών χώρων και μεταφορών θα μπορούσε να αναβάλει έως και 3.000 θανάτους ετησίως. Επιπλέον, εάν είχαν τηρηθεί οι διεθνείς συστάσεις για την ανάπτυξη της σωματικής δραστηριότητας, αποφεύγοντας την έκθεση σε ατμοσφαιρική ρύπανση, θόρυβο και θερμότητα, 1.700 περιπτώσεις καρδιαγγειακών παθήσεων θα μπορούσαν να αποφεύγονται κάθε χρόνο, περισσότερες από 1.300 περιπτώσεις υπέρτασης, σχεδόν σε 850 περιπτώσεις εγκεφαλικό και 740 περιπτώσεις κατάθλιψης, μεταξύ άλλων.

σχετικό άρθρο:

Η ηχορύπανση προκαλεί περισσότερες ασθένειες από την ατμοσφαιρική ρύπανση

Επίπεδα θορύβου και υγείας

Η κλίμακα θορύβου που μετράται σε ντεσιμπέλ σύμφωνα με το ανθρώπινο αυτί είναι:

• 0  Ελάχιστο επίπεδο ακοής
• 10-30  Χαμηλό επίπεδο θορύβου ισοδύναμο με χαμηλή συνομιλία
• 30-50  Χαμηλό επίπεδο θορύβου ισοδύναμο με την κανονική συνομιλία
• 55  Μέσος όρος ακουστικής άνεσης
• 65  Μέγιστο επιτρεπτό επίπεδο ακουστικής ανοχής που καθορίζεται από τον ΠΟΥ
• 65-75  Ενοχλητικός θόρυβος που ισοδυναμεί με δρόμο με κίνηση, τηλεόραση υψηλής ...
• 75-100  Ξεκινά η βλάβη στα αυτιά, προκαλώντας δυσάρεστες αισθήσεις και νευρικότητα
• 100-120  Κίνδυνος κώφωσης
• 120  Όριο ακουστικού πόνου
• 140 Μέγιστο επίπεδο που μπορεί να αντέξει το ανθρώπινο αυτί

Ήχος της φύσης

Με ηχορρύπανση, αστικά περιβάλλοντα και υψηλά επίπεδα θορύβου ξεχνάμε τον ήχο της φύσης. Πολλοί άνθρωποι, ακόμη και πεζοπορία, φορούν ακουστικά και ακούνε μουσική αντί να απολαμβάνουν τον ήχο της φύσης.

Το δώρο που είναι ο ήχος ενός πουλιού ή του νερού που πέφτει σε μια πηγή χάνεται λόγω μιας διαδικασίας που μοιάζει με ένα είδος κώφωσης. Η ηρεμία του φυσικού κόσμου κινδυνεύει να εξαφανιστεί και να χάσει σημασία για τη σημερινή γενιά, καθώς οι άνθρωποι αγνοούν τους ήχους γύρω τους.

Τα επίπεδα θορύβου στο παρασκήνιο που αυξάνονται σε ορισμένες περιοχές απειλούν τους ανθρώπους να αγνοούν ορισμένους ήχους όπως το τραγούδι ενός καναρίνι, το νερό που πέφτει ή το θρόισμα των φύλλων των δέντρων όταν υπάρχει άνεμος, ο οποίος ακούγεται κατά καιρούς ακόμη και σε καταπράσινες αστικές περιοχές.

Δεν είναι ακόμη γνωστό με βεβαιότητα γιατί, αλλά υπάρχουν μελέτες που επιβεβαιώνουν ότι ακούει τον ήχο που κάνει η φύση είναι ευεργετικό για την υγεία. Ηρεμήστε το μυαλό, χαλαρώστε τους μυς, αποφύγετε το άγχος κ.λπ. Αυτό μπορεί να συμβαίνει επειδή ο άνθρωπος σε εκατομμύρια χρόνια εξέλιξης έχει συσχετίσει τους ήσυχους ήχους της φύσης με την ασφάλεια.

Πώς να αποφύγετε την ηχορύπανση στις πόλεις

Δεδομένου ότι η οδική κυκλοφορία είναι η μεγαλύτερη πηγή θορύβου, πρέπει να επικεντρωθούμε στη μείωση της. Υπάρχουν υποδομές που είναι χτισμένες στους αυτοκινητόδρομους που περνούν κοντά σε σπίτια ή εκείνες που είναι αστικές (περνούν από τη μέση της πόλης) για να αποφευχθεί ο υπερβολικός θόρυβος.

Για παράδειγμα, βρίσκουμε τις οθόνες θορύβου. Πρόκειται για τοίχους χτισμένους στις άκρες των αυτοκινητοδρόμων για τη μείωση του θορύβου που τους διέρχεται. Σε αστικά περιβάλλοντα μπορούν επίσης να είναι δέντρα και θάμνοι που, εκτός από τη μείωση του θορύβου, καθαρίζουν τον μολυσμένο αέρα.

Υπάρχουν έργα για την αξιοποίηση των ανανεώσιμων πηγών ενέργειας και την αποφυγή θορύβου που αναπτύσσεται. Πρόκειται για ηλιακές στέγες σε αυτοκινητόδρομους. Καλύψτε δρόμους, αυτοκινητόδρομους και σιδηροδρόμους με ηλιακά φωτοβολταϊκά καλύμματα Είναι ήδη μια επιλογή με την περίεργη εγκατάσταση σε λειτουργία, όπως μια γραμμή τρένων υψηλής ταχύτητας στο Βέλγιο.

Οι ενοχλήσεις που προκαλούνται από τον ήλιο την αυγή και το σούρουπο θα αποφεύγονταν σε μεγάλο βαθμό, όπως και η υπερθέρμανση των κινητήρων σε περιοχές με υψηλή ηλιακή ακτινοβολία, όπως έρημοι και θερμότερες χώρες και θα μειώσει δραστικά τον θόρυβο που εκπέμπεται στις αστικές περιοχές. Επιπλέον, έχουμε την ενεργειακή συμβολή που συνεπάγεται, προερχόμενη από ανανεώσιμη, μη ρυπογόνα και αποτελεσματική πηγή.

Όπως μπορείτε να δείτε, ο θόρυβος είναι αόρατος στο ανθρώπινο μάτι, αλλά οι συνέπειές του είναι αρκετά σοβαρές. Επομένως, πρέπει να κάνουμε το ρόλο μας για να αποφύγουμε τον υπερβολικό θόρυβο και να μην έχουμε προβλήματα υγείας.