Der Umweltschutz wird immer wichtiger eine der Säulen des Lebensstils der neuen Generationen, wobei immer mehr Menschen darüber nachdenken, woher ihre Lebensmittel kommen, welche Prozesse zu ihrer Herstellung durchgeführt werden und wie benachteiligte Gemeinschaften davon profitieren.
Tragen Sie jedoch eine nachhaltige Lebensmittel Das ist nicht immer einfach, da der Zugang zu umweltfreundlichen Produkten in einigen Regionen oder Ländern der Welt viel teurer sein kann als der Kauf von Waren in Massengeschäften. Wenn Ihr Budget knapp istHier sind einige Tipps, die Ihnen beim Kauf helfen, ohne zu viel auszugeben:
Planen tu Fütterung mit der Zeit
Im Laufe der Jahre verfallen immer mehr Menschen der Fast-Food-Denkweise und stellen die Zeit, die für die Zubereitung ihres Essens benötigt wird, über die Qualität und die damit verbundenen Prozesse. Dies führt uns zum Kauf verpackte, gefrorene und vorgekochte Produkte die die Zubereitung beschleunigen.
Obwohl es verständlich ist, Diese Praxis ist mit nachhaltiger Ernährung nicht vereinbar, da umweltfreundliche Produkte eine Überverarbeitung vermeiden, die nur von großen Handelsketten durchgeführt werden kann.
Das bedeutet, dass wir unsere Ernährung im Voraus planen müssen, damit wir nicht nur auswählen die besten Einkaufsmöglichkeiten und Produkte, sondern auch um sicherzustellen, dass wir genug einkaufen können, um die günstigsten Preise zu finden.
Wählen produzieren Saisonales Bio
Bio-Produkte werden normalerweise zu einem höheren Preis als der Rest verkauft, aber es ist möglich, zu sparen, wenn wir saisonale Lebensmittel wählen. Diese nicht nur sie sind billiger (aufgrund des Überschusses), aber sie sind auch frischer und besser auf unsere saisonalen Ernährungsbedürfnisse abgestimmt.
In Mexiko gibt es nur eine Handvoll großer Supermarktketten Sie bieten Bio-Produkte zu einem günstigen Preis an.. Bei unseren Recherchen haben wir festgestellt, dass die costco gutscheinbuch Es ist das einzige, das saisonale Preise für Bio-Lebensmittel anbietet, darunter Apfelessig, Mandelmilch, Kaffee, Erdnussbutter, Marmeladen, Öle und sogar Proteine.
Entscheiden Sie sich für die Märkte Beliebt
Eine Möglichkeit, beim Kauf nachhaltiger Lebensmittel zu sparen, ist das Ersetzen große Supermärkte und Handelsketten für die beliebten Märkte. Dies stellt sicher, dass wir nicht nur billigere Produkte finden, sondern auch viel frischere, die durch umweltbewusste Praktiken hergestellt werden.
Außerdem erlauben sie uns kleinen und mittleren Produzenten helfen, die tendenziell sowohl von Verbrauchern (die lieber in großen Geschäften einkaufen) als auch von Handelsketten ausgegrenzt werden, die keine wirklich rentablen Angebote für ländliche Gemeinden anbieten.
Nimm dein besitzen Stipendien
Plastiktüten, Papiertüten und Stofftüten, eine große Umweltbelastung erzeugen aufgrund der Ressourcen, die zu ihrer Herstellung und fachgerechten Entsorgung benötigt werden. Obwohl es bis heute keine wissenschaftlichen Beweise gibt, um dies festzustellen dass eine Tasche besser ist als die andere, ist man sich einig: Die beste Tasche ist die, die man schon zu Hause hat.
Was bedeutet das? dass das Wichtigste ist, sich keine Gedanken über das Herstellungsmaterial der Tasche zu machen, sondern es so viele Verwendungsmöglichkeiten wie möglich zu geben, indem wir sicherstellen, dass wir die Überproduktion von Taschen nicht fördern und dass sie ihren gesamten Lebenszyklus einhalten.
Tun die Umstellung auf eine nachhaltige Ernährung wird immer wichtiger, wird aber nicht immer ganz einfach sein, vor allem wenn unsere Wirtschaftslage nicht stabil genug ist. Mit diesen Tipps können Sie nicht nur die notwendigen Änderungen für eine verantwortungsvollere Ernährung kennen, sondern auch, wie Sie dies tun können, ohne mehr auszugeben.