Hluková zátěž

Dnes dvě třetiny světové populace žije ve velkých městech. Města se stala ve zdrojích velkých emisí hluku a akustického znečištění. Hlavním zdrojem hluku ve městech je silniční doprava. Koncentrace motorových vozidel, provoz, dopravní zácpy, houkačky atd. Vydávají hluk a mohou způsobit onemocnění lidí.

Světová zdravotnická organizace (WHO) stanoví denní limit 65 decibelů (dB), aby nebyl zdraví škodlivý. Přesto jsou miliony lidí každý den vystaveny vyšším úrovním. Co lze v této situaci udělat a jaká jsou rizika nepřetržitého vystavení vysokým hladinám hluku?

Charakteristika hlukové zátěže

Hlukové znečištění má specifické vlastnosti, které ho odlišují od ostatních znečišťujících látek:

• Je to nejlevnější znečišťující látka, která se vyrábí, a vyžaduje velmi malé množství energie k vypuštění.
• Je složité měřit a kvantifikovat.
• Nezanechává zbytky, nemá kumulativní účinek na životní prostředí, ale může mít kumulativní účinek na jeho účinky na člověka.
• Má akční rádius mnohem menší než jiné znečišťující látky, to znamená, že je umístěn ve velmi specifických prostorech.
• Neprochází přírodními systémy, například větrem znečištěným vzduchem.
• Je vnímán pouze jedním smyslem: sluchem, díky kterému je jeho účinek podceňován. To se například nestává u vody, kde lze kontaminaci vnímat podle jejího vzhledu, vůně a chuti.

Hluk ve městech

Specialisté na hluk a hluk Jsou to ti, kdo měří hladinu hluku ve městech a vytvářejí hlukové mapy. Stanovují hladiny hluku nalezené v každé oblasti měst a prahové úrovně během dne i v noci, které by měly mít k dosažení dobrého zdraví.

Hlukové limity jsou během dne vyšší než v noci. Trvalé vystavení vysokým hladinám hluku může způsobit onemocnění nebo problémy, jako je stres, úzkost, výskyt kardiovaskulárních problémů A dokonce i u dětí se mohou objevit problémy, při nichž jsou narušeny v procesu učení.

S vysokou úrovní hluku souvisejí také další problémy, například:

Insomnio

Na místech ve městech s vysokým nočním životem, jako jsou bary, hospody, diskotéky, davy atd. Je pravděpodobné, že budou mít vysokou hladinu hluku pozdě v noci. To způsobuje potíže se spánkem u lidí, kteří žijí v okolí těchto míst.. Trvalé potíže se spánkem a několik hodin spánku způsobují nespavost. Nespavost navíc zvyšuje výskyt psychologických poruch, jako je stres nebo úzkost; stejně jako změny imunitního systému, zapomnění a potíže s učením.

Existují studie, které ukazují, že v oblastech s vysokou úrovní hluk zvýšil hospitalizaci.

Srdeční problémy

Maximální úroveň expozice hluku doporučená WHO je během dne 65 dB. Chronické denní expozice hladinám hluku nad 65 dB nebo akutní expozice nad 80-85 dB může způsobit dlouhodobé srdeční poruchy, i když postižené osoby nezaznamenají příznaky onemocnění. Postižení to nevědí, protože tělo reaguje na vysoké hladiny hluku aktivací nervových hormonů, které zvyšují krevní tlak, srdeční frekvenci, vazokonstrikci a zahušťují krev.

Je zřejmé, že starší lidé jsou vůči tomuto typu onemocnění citlivější a zranitelnější kvůli chronickému vystavení vysokým hladinám hluku.

Problémy se sluchem

Lidé, kteří často navštěvují místa pro práci nebo trávení volného času s vysokou hladinou hluku, jsou náchylnější ke zranění sluchu. Tato zranění ničí buňky ve vnitřním uchu a poškozují sluch.

Ztráta sluchu vytváří důsledky, které ovlivňují náš každodenní život, brání sociálním vztahům, snižují akademický a pracovní výkon, vyvolávají pocity izolace, osamělosti a deprese.

Abyste tomu zabránili, doporučujeme:

• Vyhněte se hlučným místům
• Chraňte své uši vhodnými chrániči
• Televize a rádio byly zapnuty při střední hlasitosti
• Při používání sluchátek nepřekračujte 60% maximální hlasitosti
• Nepřekračujte jejich používání déle než jednu hodinu denně
• Používejte zařízení s omezovačem hlasitosti, abyste nepřekročili zdravé úrovně
• Při řízení nepoužívejte zbytečně klakson
• Během hudebních akcí se držte dál od reproduktorů

Hlukové znečištění generuje více nemocných lidí

Aby bylo možné kvantifikovat a porovnat závažnost hlukového znečištění, byla provedena studie na Barcelonském institutu pro globální zdraví (ISGlobal), středisku podporovaném bankovní nadací „la Caixa“, která poprvé odhadla zátěž nemoc způsobená městským a dopravním plánováním v Barceloně.

Ze všech faktorů životního prostředí, které mohou způsobovat nemoci u občanů, je to hluk z dopravy, který způsobuje největší množství, dokonce vyšší než nemoci související s nedostatkem fyzické aktivity a znečištěním ovzduší.

Tato studie rovněž dospěla k závěru, že pokud by Barcelona měla lepší plánování městských prostor a dopravy mohlo by to odložit až 3.000 XNUMX úmrtí ročně. Kromě toho, pokud by byla splněna mezinárodní doporučení pro rozvoj fyzické aktivity, aby se zabránilo vystavení znečištění ovzduší, hluku a teplu, bylo by možné vyhnout se 1.700 1.300 případům kardiovaskulárních onemocnění ročně, více než 850 740 případům hypertenze, téměř XNUMX případům cévní mozková příhoda a XNUMX případů deprese.

Související článek:

Hlukové znečištění způsobuje více nemocí než znečištění ovzduší

Hladina hluku a zdraví

Škála hluku měřená v decibelech podle lidského ucha je:

• 0  Minimální úroveň sluchu
• 10-30  Nízká hladina hluku odpovídá nízké konverzaci
• 30-50  Nízká hladina hluku ekvivalentní normální konverzaci
• 55  Úroveň akustického pohodlí v průměru
• 65  Maximální přípustná úroveň akustické tolerance stanovená WHO
• 65-75  Otravný hluk ekvivalentní ulici s dopravou, vysoké televizi ...
• 75-100  Začíná poškození uší, což způsobuje nepříjemné pocity a nervozitu
• 100-120  Riziko hluchoty
• 120  Prahová hodnota akustické bolesti
• 140 Maximální úroveň, kterou lidské ucho vydrží

Zvuk přírody

S hlukovým znečištěním, městským prostředím a vysokou úrovní hluku zapomínáme na zvuk přírody. Mnoho lidí, dokonce i pěší turistika, nosí sluchátka a poslouchá hudbu, místo aby si užívali zvuk přírody.

Dárek, kterým je zvuk ptáka nebo zvuk vody padající na pramen, se ztrácí v důsledku procesu, který připomíná určitý druh hluchoty. Klid refrénu přírodního světa hrozí, že zmizí a ztratí význam pro současnou generaci, protože lidé ignorují zvuky kolem sebe.

Hladiny hluku na pozadí, které se v některých oblastech zvyšují, ohrožují lidi tím, že si neuvědomují určité zvuky, jako např píseň o kanárovi, padající vodě nebo šustění listí stromů když je vítr, který je občas slyšet i v zelených městských oblastech.

Zatím není jisté, proč, ale existují studie, které potvrzují, že poslech zvuku, který vydává příroda je to prospěšné pro zdraví. Uklidněte mysl, uvolněte svaly, vyhněte se stresu atd. Může to být proto, že lidská bytost v milionech let evoluce spojovala tiché zvuky přírody s bezpečností.

Jak se vyhnout znečištění hlukem ve městech

Jelikož silniční provoz je největším zdrojem hluku, musíme se zaměřit na jeho omezení. Na dálnicích, které procházejí poblíž domů nebo městských (procházejí středem města), jsou vybudovány infrastruktury, aby se zabránilo nadměrnému hluku.

Například najdeme šumové obrazovky. Jedná se o stěny postavené na okrajích dálnic, aby se snížilo množství hluku, který jimi prochází. V městském prostředí to mohou být také stromy a keře, které kromě snížení hluku čistí znečištěný vzduch.

Existují projekty, které využívají obnovitelné energie a zabraňují vzniku hluku. Jde o solární střechy na dálnicích. Pokryjte silnice, dálnice a železnice solárními fotovoltaickými kryty Je to již možnost s podivnou instalací v provozu, jako je to v případě vysokorychlostní železniční trati v Belgii.

Bylo by do značné míry zabráněno obtěžování způsobenému sluncem za úsvitu a za soumraku, stejně jako přehřátí motorů v oblastech s vysokým slunečním zářením, jako jsou pouště a teplejší země a drasticky snížit hluk vyzařovaný v městských oblastech. Kromě toho máme energetický přínos, který z toho plyne, pocházející z obnovitelného, ​​neznečišťujícího a účinného zdroje.

Jak vidíte, hluk je pro lidské oko neviditelný, ale jeho důsledky jsou docela vážné. Proto musíme dělat svoji práci, abychom se vyhnuli nadměrnému hluku a neměli zdravotní problémy.