Cambios sostenibles en tu día a día

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Según las Naciones Unidas (ONU), hay aproximadamente 7.700 millones de personas en todo el mundo y contando. Todos nos alimentamos, movemos y consumimos bienes y servicios, y muchos lo hacen de formas que son ambientalmente irresponsables. La pregunta es: ¿Funcionan las acciones sostenibles para unos pocos? Para la mayoría de las organizaciones internacionales que intentan proteger el planeta, la respuesta es sí: «Cada gesto cuenta». Por eso, es fundamental ir adquiriendo cambios sostenibles en tu día a día para disminuir el impacto ambiental.

En este artículo vamos a contarte cuáles son los mejores cambios sostenibles en tu día a día para poder contribuir a la conservación del planeta.

¿Qué es un estilo de vida sostenible?

ahorro energetico

En 1986, la Organización Mundial de la Salud (OMS) definió el concepto de estilo de vida como “una forma general de vida basada en la interacción entre las condiciones de vida generalizadas y los patrones de comportamiento individuales determinados por factores socioculturales y características del individuo”. Un año después, el Informe Brundtland, publicado por el Consejo Mundial sobre Medio Ambiente y Desarrollo, comenzó a combinar el estilo de vida con la sostenibilidad: “El desarrollo sostenible es el desarrollo que satisface las necesidades del presente sin comprometer la capacidad de las generaciones futuras para satisfacer sus propias necesidades. »

Desde entonces, el impacto negativo de nuestra forma de vida sobre el medio ambiente no ha dejado de crecer. La sobreexplotación de los recursos naturales, la contaminación del agua, la contaminación y deforestación del suelo, la pérdida de la biodiversidad, etc., agravan los problemas ambientales que necesitan ser resueltos con urgencia en este siglo. En respuesta a estos enormes desafíos, se han tomado acciones para lograr estilos de vida sostenibles a nivel mundial y evitar un mayor deterioro del planeta. La Agenda 2030 y los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) son buenos ejemplos. Los más jóvenes, preocupados por su futuro, parecen estar atentos.

Factores que afectan los estilos de vida

Alcanzar un estilo de vida sostenible no depende únicamente de factores individuales, existen factores colectivos y externos que pueden facilitar o dificultar la consecución de este objetivo:

  • Personal: la forma en que nos relacionamos con el entorno en el que vivimos a nivel personal determina cuánto nos damos cuenta de la necesidad de protegerlo.
  • Colectivo: en algunas sociedades, el concepto del bien común está más arraigado que en otras, inclinándose hacia el individualismo, lo que se refleja en costumbres que afectan el medio ambiente.
  • Externo: la legislación de cada país o región, su situación geopolítica y económica o su nivel de innovación pueden limitar o favorecer la adopción de estilos de vida sostenibles.

El secreto para construir cambios sostenibles en tu día a día

cambios sostenibles en tu dia a dia para mejorar

La citada Agenda 2030 es un plan ambicioso para lograr una prosperidad respetuosa con el planeta y sus habitantes. Sus 17 Objetivos de Desarrollo Sostenible, especialmente el Objetivo de Desarrollo Sostenible 12, que contiene medidas relacionadas con el consumo y la producción responsables y la gestión sostenible de los recursos naturales, brindan orientación sobre cómo actuar y cómo llevar una vida sostenible brinda pistas.

En cualquier caso, el primer paso es reexaminar nuestra forma de vivir y apostar por introducir cambios que creen hábitos sostenibles.

Además de contenidos relacionados con el consumo responsable (desde el uso sostenible del agua hasta la reducción del desperdicio de alimentos), economía circular, eficiencia energética y fomento de las energías renovables, transporte sostenible, ecodiseño o ropa biodegradable, alimentación sostenible, reciclaje y reducción del consumo de plástico, o educación ambiental como ya se mencionó en la infografía anterior, también repasamos algunas pequeñas acciones a evitar porque si bien pueden no parecer también pueden causar contaminación:

  • Usar un desodorante en aerosol
  • Tirar chicle al suelo
  • Tirar colillas en la playa
  • Tirar las toallitas desechables por el inodoro
  • Soltar el globo de helio en el aire
  • Desechar las baterías como residuos normales

Cambios sostenibles en tu día a día

sostenibilidad ambiental

  • Usa el transporte público. Lo creas o no, por cada tonelada de dióxido de carbono que emite una persona en cualquier parte del planeta, se pierden tres metros cuadrados de hielo ártico en el verano. Es en esta época del año que tenemos que darnos cuenta de que a medida que nos movemos por la ciudad, empecemos a utilizar la bicicleta para realizar viajes en autobús.
  • Conservar el agua tanto como sea posible. Si empiezas a seguir las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS), como ducharte durante cinco minutos, puedes ahorrar 3.500 litros de agua al mes. Otros trucos pasan por llenar de agua las lavadoras y lavavajillas, o utilizar el agua fría de la ducha para regar antes de que el agua se caliente, y así podamos meternos en el plato de ducha. También puede instalar un tanque inteligente en el inodoro o cerrar el grifo cuando se cepilla los dientes durante el día o la noche.
  • Utiliza envases ecológicos. Cada habitante genera 459 kilogramos de residuos al año, en muchos casos debido al aumento del número de contenedores en los últimos años. Lo mejor que puedes hacer, además de ir al supermercado a ganar dinero con la lista de la compra, es comprar comida en el menor empaque posible, además de llevar bolsas de tela para evitar el mal uso del plástico y empezar a pensar más en el medio ambiente.
  • Empieza a pensar en el entorno de tu oficina. Mantener hábitos sostenibles en la oficina es clave porque pasamos la mayor parte del tiempo allí. Empieza por ahorrar papel digitalizando tus actividades o reutilizando el papel que quieres tirar, luego desconecta el standby y vigila el termostato para que el aire acondicionado no cause problemas cada mes con las facturas de la empresa o negocio que encuentres usted mismo trabajando para.
  • Reciclar, reutilizar y reducir. Seguro que has oído hablar de las 3R: Reciclar, Reutilizar y Reducir. Si las aplicas en tu día a día, poniendo cada desecho en un contenedor o fabricando nuevos utensilios a partir de materiales viejos, verás como empiezas a entender por qué esta fórmula es tan interesante. De esta forma, estás contribuyendo a una economía circular que se encarga de dar una segunda vida a los residuos para que no se acumulen en distintos puntos del planeta y acaben emitiendo gases nocivos de efecto invernadero a la atmósfera.

Espero que con esta información puedan conocer más sobre los cambios sostenibles en tu día a día y cómo aplicarlos.


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