موسيقى للدراسة

يعد عدم التركيز وعدم الانضباط من المشكلات الكبيرة التي يواجهها معظم الأشخاص الذين يدرسون بسبب المعارضة ، في المدرسة الثانوية أو الجامعة. كثير من الناس معتادون على استخدامها موسيقى للدراسة لكنهم لا يختارون الشخص المناسب وفي النهاية ينتهي بهم الأمر إلى تشتيت انتباههم أكثر.

لهذا السبب ، سنخصص هذه المقالة لنخبرك ما هي أفضل موسيقى للدراسة وما هي أنواع الموسيقى التي يمكنك استخدامها لزيادة تركيزك.

موسيقى للدراسة

للموسيقى فوائد مهمة جدًا للدماغ. أظهرت دراسة نشرت في مجلة علم الأعصاب أن تعلم العزف على آلة موسيقية في مرحلة الطفولة يمكن أن يحسن المهارات المعرفية المختلفة.

وقد ثبت أيضًا أنه يعوض فقدان الإدراك الناجم عن الشيخوخة. ولكن ليس فقط صنع الموسيقى أمر مجزٍ للغاية ، لكن الاستماع إليها يمكن أن يكون نشاطًا مختلفًا.

أظهرت دراسات حديثة أخرى أن الاستماع إلى الموسيقى يمكن أن يحسن الصحة العقلية ويحسن الصحة البدنية. تولد الموسيقى الآلاف من الاتصالات العصبية في دماغنا ولا توقظ عقلنا فحسب ، بل أيضًا عواطفنا.

يعتقد بعض الناس أن الاستماع إلى الموسيقى أثناء العمل أو الدراسة عادة سلبية لأنها تشتت الانتباه ، لكن يعتقد البعض الآخر أن لها فوائد كبيرة للتركيز والأداء.

فوائد استخدام الموسيقى للدراسة

الدراسة بالموسيقى الخلفية لها فوائد عديدة. أظهرت الدراسات أن الموسيقى تحفز مناطق من قشرة الفص الجبهي مرتبطة بالانتباه والانتباه والفرح. يمنحك التعلم بالموسيقى مزيدًا من التركيز ، الشعور بأن المعلومات تتدفق بشكل أسرع وأن المشاكل أسهل في الحل. الاستماع إلى الموسيقى ينشط منطقة الفص الأمامي المسؤولة عن تحسين تركيزك.

يتم تحفيز منطقة الفص الصدغي ومهمتك هي تحسين مهاراتك في الرياضيات واللغة. يمكن أن يساعدك في التغلب على التوتر قبل الاختبار ، وهو أمر جيد للاسترخاء والاحتفاظ بالمعلومات. كما أنه يشجع عقلك على البقاء يقظًا وتنظيم النوم. تجعل الموسيقى الكلاسيكية من السهل إتقان لغة جديدة.

عيوب الدراسة بالموسيقى

بشكل عام ، يكون إيقاع الأغنية متزامنًا مع دقات القلب ، لذا إذا كانت الأغنية سريعة ، ليس من السهل الاسترخاء ، ويصبح التعلم أكثر صعوبة. تعبر الأغاني في مفتاح رئيسي عن الفرح ، بينما تعبر الأغاني في مفتاح ثانوي عن الحزن. إذا تم تشغيل أغنية بها كلمات ، فقد يركز الأشخاص على الأغنية أكثر من التركيز على ما يتعلمونه.

عندما ينهار دماغك ، تصبح متعدد المهام وتفقد التركيز. بهذا المعنى ، يعد الاستماع إلى الموسيقى أثناء الدراسة ضارًا لأن الدماغ يجب أن يؤدي عملين. تبدأ في الطنين وتفقد التركيز.

لا تزال الموسيقى عبارة عن ضوضاء ، وكل الضوضاء تسبب تغيرات في الدماغ تؤثر على إنتاجيتك. معظم الأشخاص الذين يستمعون إلى الموسيقى يفعلون ذلك من خلال الأجهزة الإلكترونية ، مثل المشغلات والأجهزة المحمولة وما إلى ذلك. مع وجود الكثير من المعلومات الموسيقية على أجهزتنا ، نضيع الكثير من الوقت في اختيار الأغاني المفضلة لدينا.

عندما نتعلم نستخدم الذاكرة ، التي تقوم على ثلاث ركائز أساسية: القراءة والانتباه والتثبيت. إذا تعلمنا الاستماع إلى الموسيقى ، يصبح تعلمنا أكثر سطحية. إذا كنت تحب الاستماع إلى الموسيقى أثناء الدراسة ، لكنك لا تعرف أي نوع منها ، فلدينا بعض الاقتراحات لك.

أنواع الموسيقى للدراسة

وغني عن القول أن الموسيقى الكلاسيكية هي الخيار الأول الذي يجب مراعاته عند التوصية بنوع موسيقى مناسب للدراسة. على منصات الموسيقى مثل Spotify و YouTube ، لديهم مجموعة متنوعة من قوائم التشغيل، تم تطوير بعضها خصيصًا حول نوع الموسيقى التي تريد تعلمها.

إذا كنت تريد إنشاء قائمة التشغيل الخاصة بك ، فهذه هي الأنواع الموصى بها:

موسيقى كلاسيكية

ينتج شعوراً بالهدوء والانسجام. هذا النوع من الموسيقى ، خاصة من عصر الباروك ، هو الأكثر موصى به. موتسارت هو أحد الملحنين الموصى بهم للدراسة.

في الواقع، يُعرف تأثير ألحانه بتأثير موزارت. اتضح أن بعض تركيبات موتسارت تحفز الدماغ ، مما يؤدي إلى الاسترخاء التام ، وتحسين الذاكرة والقدرة على اكتساب معرفة جديدة.

المسارات الآلية المحيطة

أحد الأنواع الموسيقية مع المزيد من التأثيرات البحثية. تجمع هذه الألحان بين الأصوات الطبيعية أو تقليدها. بهذه الطريقة ، في عملية استيعاب المعلومات ، سيكون لديك شعور بأنك في الطبيعة.

ستساعدك هذه الأصوات على الاسترخاء والتركيز. لكن، لا يُنصح بالتشغيل المفرط لهذا النوع من الموسيقى ، حيث يمكن أن يزيد من مستويات التوتر والتوتروكذلك زيادة اليقظة.

الموسيقى الالكترونية

الأنواع الموسيقية مثل الاسترخاء ، والعصر الجديد ، وتريب هوب ، والنشوة المحيطة ، وما إلى ذلك. إنها تساعد على استرخاء العقل وتجعله أكثر تقبلاً. البحث عن نوع الموسيقى هو أحد أفضل الخيارات.

موسيقى الجاز السلس

الاستماع إلى الموسيقى بمستوى صوت مرتفع لا يحبذ عملية التعلم. الاستماع إلى موسيقى الجاز الناعم مفيد جدًا لتعزيز تأثير التعلم ، سواء كان اللحن نفسه أو الإيقاع. عليك أن تتذكر أن هناك أنواعًا مختلفة من الموسيقى لتتعلمها ، اعتمادًا على الحالة المزاجية التي تريد تحقيقها. بهذا الشكل، تجلب موسيقى الباروك الهدوء وتعزز التعلم والتركيز، وكذلك موسيقى العصر الجديد والاسترخاء.

استنتاجات

أحيانًا يكون معرفة ما لا يجب فعله أكثر أهمية من معرفة ما يجب فعله. بالإضافة إلى معرفة أنواع الموسيقى المناسبة للدراسة ، عليك أيضًا أن تتذكر أنه ليست كل أنواع الموسيقى مناسبة.

لم يتم التوصية بأنواع موسيقية معينة خلال فترة الدراسة. عندما تقوم بإعداد قائمة تشغيل لنوع الموسيقى التي تساعدك على الدراسة ، فأنت لا تريد تضمين نغمات مثل موسيقى الهيفي ميتال والروك والبانك روك. بقدر ما تحب هذا النوع من الموسيقى ، فإنه يمكن أن يجعل من الصعب التركيز.

الغرض من الاستماع إلى الموسيقى أثناء الدراسة هو القضاء على الأصوات المزعجة أو تقليلها ، مثل تلك التي يصدرها الأشخاص الذين يتحدثون بهدوء إذا كانوا يدرسون في نفس منطقة الدراسة. كما أنه يقلل من أي نوع آخر من الضوضاء اليومية ، أي الأصوات المحيطة التي يمكن أن تسبب التشتت.

يمكن للموسيقى أن تجعل الناس يصلون إلى حالة جيدة من التركيز. بهذه الطريقة ، يمكن إكمال دراسة الموضوع في وقت أقصر ، مما يمنع الضوضاء المحيطة غير السارة من مقاطعة وقت الدراسة.

يمكن أن تساعد أنواع الموسيقى التي تحاول تقليد الأصوات الطبيعية في تحسين الحالة المزاجية والتركيز ، لذلك من الأفضل تضمينها في قائمة أنواع الموسيقى لتتعلمها.

تدل الأصوات الموسيقية المشابهة لأصوات الطبيعة على ذلك يمكن للدماغ أن يشارك في المهام التي يتم إجراؤها دون وعي. في النهاية ، العقل هو الذي يمكنه الاسترخاء وبالتالي التركيز بشكل أفضل.

آمل أن تتمكن من خلال هذه المعلومات من معرفة المزيد عن الموسيقى المراد دراستها وأيها يجب أن تختارها.